Палео диета. Часть 1.



Палео диета-что это,из чего состоит и для кого подходит!

Pin It

13 thoughts on “Палео диета. Часть 1.

  1. Георгий Лобанов 22.10.2017 at 17:08 - Reply

    А копченое мясо лучше вареного?
    Посмотрел. Блин, я со своим весом 57 кг этот пакет съем за день — полтора:)

  2. виталий кабиденов 22.10.2017 at 17:08 - Reply

    Сюжет отличный, но с продуктами перебор!! Очень дорого! Для обычного человека перебор. Можно полностью заменить на дешевые аналоги , выйдет в 2-3 раза дешевле. Индейку на курицу, ягоды, авокадо на яблоки, апельсины. Салат на капусту.

  3. Zakhar Naniev 22.10.2017 at 17:08 - Reply

    спасибо за видео, бобовые и каши тоже убрать с рациона?
    не знаю как вамь но мне ваш пакетик хватит максимум на 1,5 дня…

  4. Руслан Дагаев 22.10.2017 at 17:08 - Reply

    палео диета это диета не для обычных людей а для тех, кто увлекается кроссфитом-а это минус тысячу каллорий в день. из углеводов-не помидоры и ягоды-а любые фрукты-просто на ужин обезжиренный белок и овощи. из жиров-100-150 гр орехов. раз в неделю-чит милз-но это не для разгона обмена веществ, а для успокоения нервной системы. если убрать орехи в 300 р в день можно укладываться.

  5. Славик Петров 22.10.2017 at 17:08 - Reply

    выключил после слов "молоко вызывает процессы гниения в организме"

  6. Телепузик не убедительно и глупо ссылается на пользу продуктов коммерческого производства — в широком диапазоне все известные и еще малоизученные яды, токсины, антибиотики и прочая химия.

  7. Не забудьте деку и суст! Иначе диета не полноценна ахах

  8. АСТАМУРИНГ 22.10.2017 at 17:08 - Reply

    Спасибо, Андрей! отличное видео! а ещё у вас хорошо поставленная речь и киношный голос )))) подписался 😉

  9. Black Camomile Lifestyle 22.10.2017 at 17:08 - Reply

    Все кто свободно владеет английским, может прочитать книгу-основу по палео подходу (http://www.amazon.com/The-Paleo-Approach-Reverse-Autoimmune/dp/1936608391), написанную женщиной-учёным Сарой Бэлентайн, которая в данный момент является мамой 3 ребятишек и, к слову, ведёт свой канал на youtube  (The paleo mom — https://www.youtube.com/watch?v=uC4oh1MOXoM). Мой знакомый (48 лет, физик с докторckим титулом) живёт по этой системе питания уже несколько лет и чувствует себя превосходно. Снизились опасные показатели в организме, согласно обследованиям врачей.

  10. Nikita Batayev 22.10.2017 at 17:08 - Reply

    набор дорогой, особенно с учетом нынешнего курса рубля. тратить от 13000 рублей в месяц очень сомнительно. во многих регионах России это средняя заработная плата. можно было набрать и более дешевых продуктов. рыбу необязательно филе, а целую. та же курица будет дешевле в отличии от филе индейки. а т.к палео предполагает потребление жиров. можно покупать всю курицу, выйдет намного дешевле. просто мне кажется автор немного переборщил с продуктами. ведь главное заинтересовать людей в чем-то. а тут наоборот отторжение. не все манго с черри питаются каждый день.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *