ВКУСНЫЕ ЗАВТРАКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ — ТОП 7 ❤



Вкусный завтрак для похудения — в этом видео я назову 7 самых полезных завтраков для похудения и покажу,…

Pin It

47 thoughts on “ВКУСНЫЕ ЗАВТРАКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ — ТОП 7 ❤

  1. Максим 23.10.2017 at 13:14 - Reply

    Ничего из этого нельзя кушать тем, кто хочет похудеть.

  2. Alena Kaverina 23.10.2017 at 13:14 - Reply

    Спасибо тебе огромное!) Ты лучшая, с радостью подписалась на твой канал

  3. Галина Димова 23.10.2017 at 13:14 - Reply

    Какие блин хлопья кукурузные, алооо, вы как будто хотите что бы мы потолстели наоборот

  4. Никогда 23.10.2017 at 13:14 - Reply

    Очень прикольное видео, можете пожалуйста подсказать что надо есть утром, днём и вечером что бы похудеть?

  5. про100 жанночка 23.10.2017 at 13:14 - Reply

    ПРОШУ ОТВЕТ!  а на завтрак манку можно есть

  6. Эм хлопья вообще-то хлопья ничем не полезные и гречка она ни такая уж низкокалорийная , на заметку ч
    : если вы хотите купить какой либо продукт там не должна быть буква Е с цифрами в составе и нужно читать сколько калорий ?

  7. Настя Лебедева 23.10.2017 at 13:14 - Reply

    а во время похудения можно но ли пить соки в магазине????

  8. Оксана Л 23.10.2017 at 13:14 - Reply

    омлет-лучший завтрак)) но и кашка тоже хорошо!

  9. Nastya Chaika 23.10.2017 at 13:14 - Reply

    Не надо вводить в заблуждение людей, раз не понимаете в этом много чего

  10. Nastya Polishuk 23.10.2017 at 13:14 - Reply

    а можно хлопья не с молоком а йогуртом? я не пью не молоко не кефир

  11. Nastya Polishuk 23.10.2017 at 13:14 - Reply

    подскажите какой делать завтрак, если ем я только гречку , макароны и пюре. Ето каши. и почти все фрукты

  12. спасибо за совет я обезательно им воспользуюсь вы очень хорошо все объеснили и вы очень милая)

  13. Regina Snape 23.10.2017 at 13:14 - Reply

    Лопать бутер в 11 вечера не вариант! Вы большая молодец!!??

  14. Savosina Varya 23.10.2017 at 13:14 - Reply

    Светлана, хлопья долгоприготовляющеся продукт! Их варят, обжаривают, сушат! Из них все хорошее пропадает! А кукурузы там меньше всего!

  15. Мне кажется или девушка совершенно ничего не понимает в диетологии
    Стоит просто посмотреть калорийность продуктов и понять, что стоит есть , а что нет
    Какие мюсли ? В 100г продуктов около 400 калорий

  16. Весёлый Smile 23.10.2017 at 13:14 - Reply

    Молодца хорошее видео,отличные рекомендации! кто со мной согласен ставим лайк под комментом!

  17. ПРОШУ ОТВЕТЕ! а на завтрак можно есть творог с вареньем?!

  18. я 5 лет на завтрак ела мюсли и думала ,, А почему я худею?" а вот оно что!!

  19. Настёна Захарова 23.10.2017 at 13:14 - Reply

    Хорошо говорите, но слишком быстро!

  20. Лиза Гречикова 23.10.2017 at 13:14 - Reply

    А ты добавляешь в пшенную кашу что- нибудь?

  21. Jeniwbek Urmanov 23.10.2017 at 13:14 - Reply

    Начнем с начала 1)кто сказал что из-за консервантов ты не похудеешь (ты не похудеешь если не будешь двигаться)2)все сухофрукты содержат больше половины фруктозы на 100гр 70-90гр (фруктоза — сахар) .3)все зерновые,сладкие,соленые,вкусные и не вкусные содержат много углеводов (они бывают сложные и простые.Простые это сахара,крахмал а сложные это гречка,овсянка,рис,макароны ).4)кукуруза содержит много крахмала а значит много простых углеводов (простые не рекомендуються , сложные надо употреблять так как долго впитываються и за это время ты можешь потратить еще больше,простые быстро впитываються и ты не успеваешь потратить их).5)почему бы на завтрак не поесть яичницу так как она не калорийна без желтка).6) куда тебе худеть тебе мясо надо ты слишком худая это не красиво. (ПРОШУ ПРОЩЕНИЯ ЕСЛИ Я ЧЕМ ТО ОБИДЕЛ)

  22. Алёна Тимофеева 23.10.2017 at 13:14 - Reply

    о гречке, просто добавьте туда 2-3 перепелиных яйца. Не варёных, не каких там ещё, как они есть взять разбит и перемешать)) Лично я так завтракаю очень часто. 
    Перепела не болеют сальмонеллезом, так что яйца можно есть сырыми.

  23. Nadya Madeclon 23.10.2017 at 13:14 - Reply

    а я люблю гречку( почемуж ее так не любит то никто(

  24. Юлия оррп 23.10.2017 at 13:14 - Reply

    Спасибо! Только кукуруза вся ГМО! Поэтому , если удастся чудным образом найти органику, то да. А еще амарант и киноа, полезны также как и гречка и без глютена и пшено,как Вы и сказали.

  25. лрл лррлр 23.10.2017 at 13:14 - Reply

    Ты на всех видео такая искренняя!!!)))С радостью подписалась)))

  26. Nataliya Lob 23.10.2017 at 13:14 - Reply

    Блиииин. Какая классная. С таким удовольствием посмотрела видео. Подписываюсь с удовольствием

  27. Кофе_без_сахара 23.10.2017 at 13:14 - Reply

    А я люблю гречу так есть, или в крайнем случае с кефиром(но в принципе не сочетаю молочку с углями…)

  28. Светланочка, здравствуйте! Не по теме вопрос, но подскажите пожалуйста (может ваш муж сможет подсказать), мой парень слишком много пьет. Иногда останавливается, но через некоторое время начинается все сначала( Как мне вести себя с ним? Он мне очень нравится, очень хороший молодой человек, но прям напасть какая-то… Может могу я как-то потихонечку ослабевать эту тягу к спиртному? Подскажите, пожалуйста.

  29. Создание видео - Сам себе Сценарист, Режиссер и Видеооператор 23.10.2017 at 13:14 - Reply

    Светлана, благодарю! Отличные завтраки…
    По поводу гречки — я ее немного приправляю и чего-нибудь в нее добавляю (помидоры, огурцы, зеленый горошек, кукуруза, яйцо, сыр…). И еще хороший вариант — бурый рис с соевым соусом (особенно понравится тем, кто любит суши-ролы), я иногда добавляю в соус васаби.
    Благодарю! Всего доброго! С уважением, Оксана Старкова

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *