Ланч Бокс | правильное питание с собой | #SofiProCook



Моя группа https://vk.com/sofipro Инстаграмм http://instagram.com/sofi_ifbb_pro_bi… YouTube http://www.youtube.com/c/SofiiaTandilian Я в вк …

Pin It

10 thoughts on “Ланч Бокс | правильное питание с собой | #SofiProCook

  1. Дарья Рогозянова 24.10.2017 at 06:57 - Reply

    курица сверху довольно странного цвета, как будто то зеленоватого))

  2. Larisa Bantikova 24.10.2017 at 06:57 - Reply

    Софочка, как избавиться от целлюлита чем питаться? И какие самые эффективные упражнения?

  3. Alexandra Podlipnaya 24.10.2017 at 06:57 - Reply

    А на каком сайте вы заказывали этот ланч бокс?

  4. Наталья Шипачева 24.10.2017 at 06:57 - Reply

    А сколько там калорий и на сколько приёмов пищи?

  5. Кристина Карасёва 24.10.2017 at 06:57 - Reply

    Софочка, привет. Спасибо, что стала чаще выкладывать видео, всегда интересно и познавательно. Теперь я обедаю в твоей компании? Жду с нетерпением макияж для сцены (
    И все хочу спросить, но как-то стеснялась? Как ты считаешь, достичь относительно сухой и упругой формы без мяса и рыбы реально, если в пищу попадает только растительный белок и молочка? Я не ем животинку с 9 лет и уже 2 года не употребляю рыбу и яйца (короче все, что шевелилось или могло шевелиться). У меня ежедневно по 2 часа йоги и 3 раза в неделю тяжелая тренировка в зале, но мой вес и внешний вид ни как не меняются, уже относительно долго. И я понимаю, что дело в еде. Я получаю белок из орехов, а в них много жиров, из круп (много углеводов), из адыгейского сыра (так же углеводы и жиры) и творога 2%. Я пью сывороточный протеин и BCAA, но жевать тоже хочется. Что же есть вегетарианцу, чтобы увидеть наконец-то пресс и бицепс бедра, которые есть, но так укромно прячутся под слоем жирка??

  6. Софи привет, сейчас вообще стали часто продавать такие красивые ланч боксы двухуровневые, очень удобно, хорошее полезное видео!

  7. Анечка Долгушина 24.10.2017 at 06:57 - Reply

    Контейнер крутой! Где такой купить в СПб?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *