Палео Диета и Кроссфит. Выпуск 04. «Эффект есть?»


Pin It

12 thoughts on “Палео Диета и Кроссфит. Выпуск 04. «Эффект есть?»

  1. Denis Filippov 24.10.2017 at 15:31 - Reply

    Все здорово но зачем английские слова, это что круто? Все тоже но по русски нельзя?

  2. Надо было пояснить, что происходит после читинга. Это просто углеводные отеки. И отчасти солевые. Невозможно набрать за день пять с половиной кг.

  3. Отличный результат, за какой-то месяц так прибавить…..
    Правда думаю, что если бы целью было набрать массу, то никаких особых результатов (визуальных) за месяц мы бы не увидели (тот же Югифтед как пример).

  4. Клевый канал, ребята а какой максимальный пульс допускается который не гробить сердце ?

  5. Ребята молодцы конечно но какая то нестыковочка есть по замерам и по весу . Вы говорите что в груди добавил 7 см и на бицепс добавил 3 см с живота ушло 5 см , при таком раскладе его вес должен был стоять на одинаковом уровне и даже повысится минимум на 5 кг , то есть он в начале весил 105 кг а через месяц должен был 110 кг весить , а у вас он при таком добавлении мышечном массы он еще похудел , я не говорю еще про креатин который задерживает воду

  6. Елена Захарова 24.10.2017 at 15:31 - Reply

     Ребят, а скажите, что за чудо-весы!!  Да! и спасибо за материал, очень интересно и познавательно!!!) Жена — красавица!!!)

  7. Sergey Kuzmichev 24.10.2017 at 15:31 - Reply

    Дальше сам готовить будешь?
    Как жена пережила твою диету? Она ела все подряд?
    Продолжение видео "о самостоятельной диете" будет?

  8. Артур Савченко 24.10.2017 at 15:31 - Reply

    Вырежем! Это означет обязательно вставим?! ?

  9. Александр Локотков 24.10.2017 at 15:31 - Reply

    Молодец теска , в том же духе ! я тоже потихоньку встаю на путь джедая) буду отсекать всякую хрень) 

  10. показать 5 минут технику взятия на грудь, и сразу искать ПМ… это так по кроссфитовски

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *