ПОЛЕЗНЫЕ ЗАВТРАКИ ИЗ ОВСЯНКИ. Три рецепта от Мармеладной Лисицы


Pin It

44 thoughts on “ПОЛЕЗНЫЕ ЗАВТРАКИ ИЗ ОВСЯНКИ. Три рецепта от Мармеладной Лисицы

  1. flowersibirica 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    Спасибо, Вика! Овсянку в банке делаю уже давно, а вот третий рецепт заинтересовал, сделаю сегодня! Овсянку именно с финиками тоже давно не ела, хорошо, что напомнила)

  2. андрей сорокин 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    ВЫ сказали, что поварить, но это нежелательно, потому что полезные вещества разрушаются. В интернете уже много раз про это рассказывали!

  3. Валентина Маслова 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    вы девушка просто супер мне очень понравилось видео

  4. Первый рецепт понравился. Как-то я не думал о добавлении фиников в кашу (обычно курагу и/или изюм). Последний рецепт весьма тяжёл для переваривания. По крайней мере, когда я делал нечто подобное, у меня после него всё время была изжога и тяжесть в животе… А вообще, если уж делать, то можно размолоть всё эти зёрна в электрокофемолке, а потом уже замачивать. Это если блендер недостаточно мощный.

  5. Анастасия Rose 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    пробовала 3. Такая гадость. Пожалела что перевела продукт.

  6. Вас зовут Вита и вы живете в Португалии? Не знала об этом…Если это так- может какой-то рецепт этой страны?А есть видео как живется вам в Португалии? Что нравится? или не нравится?

  7. обычно такие рецепты дают диетологи- а что Вы? брали разные пропорции на глаз или все-таки использовали советы врача?это важный вопрос-так как здоровье может выдать разную реакцию на неправильный подбор продуктов.Но рецепты вызывают доверие.

  8. halyna korol 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    ЛИСИЧКА , Я ВСІ ФРУКТИ І ОВОЧІ МИЮ В СОДІ ПОТІМ
    СПОЛОСКУЮ І ВСЕ СОДА ВИМИВАЕ ВСЕ ПОПРОБУЙ , ЦЕ СУПЕР І ДЕШЕВО І ЧИСТКА ДУЖЕ ХОРОША.

  9. VeraNika1911 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    семена годжи???помоему это ягоды,если не ошибаюсь:))

  10. Какая ты умница! Восхищена тобой 🙂 наконец-то на ютубе умный человек! 🙂
    Спасибо за интересные видео уроки! 😉

  11. Татьяна Галущак 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    Отличные рецепты! Вполне могу сделать на завтра заготовку 3 рецепта, добавлю еще для полезности шпинат. И воду от семян льна, пожалуй не вылью, а нанесу на лицо тоже очень полезная штука.
    Спасибо за идеи! Здоровья и красоты — всем из "Мармеладная Лисица"

  12. Татьяна Теньковская 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    Классный блогер, все рецепты такие земные ))) Побольше бы выпусков!

  13. Анастасия Настюшка 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    Спасибо бооьшое!! Супер советы?? Особенно, второй вариант заинтересовал!! Сделаю точно!

  14. Dium Светлана 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    я овсянку ем только подсоленую на воде и с добавлением оливкового или льняного масла 🙂

  15. Валентина Балакирева 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    Умничка, все рецепты хороши! И самое главное полезные!!!! Спасибо!!!

  16. Татьяна Калинина 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    Здорово) мне понравилось очень) сделаю себе и мужу такую чудо — баночку))))))) мммммм

  17. марта серебрякова 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    Каждый раз стараюсь посмотреть твои советы. Заодно и любуюсь твоим общением. Умница приятная!!!

  18. мышка серая 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    Уж простите за мое чрезмерное любопытство, вопрос конечно не корректный, но все же осмелюсь спросить. Вы переехали в другую страну? По ряду последних видео ответ напрашивается сам собой, но все же…

  19. Elena Rybakova 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    Викуша,молодчина! Спасибо, очень актуально)))….смотрю что овсянку не промываешь…доверяешь производителю?

  20. Алла Гросу 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    Викуль, вы просто умничка! спасибо вам за такие простые и оооочень полезные советы и идеи, за ваш труд!!!! я не имею столько фантазии и очень часто использую вашу :)) сил вам и "натхнення" ))

  21. Luda Kovrigina 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    Я поняла, что среди ваших подписчиков есть особо" одарённые". Ну ничего ради ваших рецептов можно потерпеть.

  22. anna schimanski 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    У меня вопрос: изменится ли питательная ценность, если не замачивать на ночь семена и овсянку, а утром залить на минут 10 кипятком? И как вы относитесь к отрубям? Предпочтаю их хлопьям.

  23. Luda Kovrigina 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    А можно рецепты давать кратко, а то слишком много разговоров?

  24. весна, пока молодые, шашлыки нужно есть, а не кашки для беззубых старух

  25. Spasibo,Marmeladnaja Lisica, za vse  vse recepty.
    Krasivaja , umnaja, praktichnaja ! Devushka-MOLODEC !

  26. Mari Rekhova 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    Спасибо большое!!! Прекрасная идея!!!! Молодчинка!

  27. Татьяна Муковоз 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    Спасибо , большое за полезные идеи , особенно перекус на работу понравился .

  28. Виктория Слайт 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    Спасибо за рецептики =)
    Раньше овсянку не любила, первый и второй рецепт сделала, понравилось) только во втором вместо кураги и персиков положила вяленую клюкву) Вот 3й еще не пробовала для меня немного странное сочетание: овсянка и гречка)

  29. Елена Юрикова 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    Делала второй вариант в банке…невкусно на мой взгляд…фигня,короче. Никогда больше не буду так делать. Лучше обычная каша с фруктами или сухофруктами.

  30. Tatiana Onyshchenko 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    только сейчас по продуктам поняла, что вы живете в Португалии, да?  Наверное раньше не внимательно смотрела.. )) Отличный рецепт!

  31. Обожаю есть овсянку на завтрак. Правда, всегда ее делаю просто на молоке. А тут столько идей в одном видео!!! Спасибо 🙂 Теперь буду экспериментировать 🙂

  32. Спасибо за идеи,очень понравились! Особенно второй вариант!Представляю какая это вкуснятина, обязательно повторю!

  33. Evgenia Lebedkina 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    Лисица, скажите, а во втором рецепте все инридиенты складываются в банку на утро, когда уже все разбухнет или сразу можно?)

  34. schatzikatzemausi 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    Добрый вечер! Спасибо за отличные идеи. Я обязательно испробую.

  35. Зульфия Златик 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    Ни разу не встречала в продаже йогурт натуральный((  Просто мечта)

  36. Зульфия Златик 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    Спасибо, Викуль,за рецепты! Очень-очень хочется  видео с рецептами полезных ужинов!)))  У меня с завтраками проще чем с ужинами. Знаю, что лучше всего на ужин  салат из свежих овощей  и белковый продукт.  Хотелось бы знать, из чего состоит  ваш семейный ужин:) Поделись с нами, плиииз!

  37. Liliya Zozulina 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    Огромное спасибо за рецепты. Отличный сытный и Здоровый завтрак.

  38. Бусинка108 29.10.2017 at 12:16 - Reply

    Огромное спасибо за то, что делитесь секретами здорового питания!!! Такой наболевший вопрос в наше время с этой консервированной, обработанной, не понятно из чего сделанной пищей..
    Спасибо за ваш вклад в пропаганду здоровой нации!
    Это поистине бесценно!!!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *