кето — смертельно или полезно ?


Pin It

15 thoughts on “кето — смертельно или полезно ?

  1. Ketosis mode 05.03.2018 at 20:24 - Reply

    Народ, была загруженность с тренировками и работой , до лета соревнований у меня не будет , так что скоро появятся новые переводы

  2. Так вышло что мой ребенок 2 недели практически не ел углеводов…. исключили глютен и за ним потянулась вся выпечка и сахара….. остались только овощи и белок и немного ягод…. и мы сдали анализы через 2 недели…. врач аж подпрыгнул от того на сколько анализы хороши а ведь ребенок только что переболел ОРВИ))))вот и думайте кетоз или нет)))

  3. Alex Gosling 05.03.2018 at 20:24 - Reply

    Может просто исключить муку и сахар, без кетоза?

  4. Фарит Хайруллин 05.03.2018 at 20:24 - Reply

    Все супер. Переведи пжлст еще его ролики!

  5. Оля Ерасова 05.03.2018 at 20:24 - Reply

    Интересно, вы все считаете, что система синтеза гликогена в печени и запасание его в мышцах — это ненужный рудимент? А кетоацидоз это естественное состояние организма?

  6. Ребята,всем советую. Сразу скинул всё лишнее,выгляжу моложе (все говорят), настроение отличное. Я даже боюсь бросить всё это, потому что вспоминая прошлое кажется, что как будто чем то болел-настолько состояние разное.

  7. Ах, спасибо за перевод. Примерно 1,5 месяца я кем-то-адаптирована . ( проверяю на кетомашинке уровень кетоновых в крови)
    5 недель ( 2 из них адаптация) и я на 10 кг легче. Главное сахар снизился , хороший холестерол повысился,а плохо й снизился. У меня совсем пропало желание есть сладкое. Энергия ровная на целый день. На ю-тюбе очень много информации на английском. Очень жаль что по русски информация не полная или ограниченная а то и неправильная вовсе. Др Берг очень доходчиво объясняет, предпочитая сегментировать информацию по разным темам. Кстати, он хиропрактор. Ест ещё Др Шмидт, Вассерман ( глубоко изучает и практикует Кето со своими пациентами уже 30 лет. ) Др. Джеф Волек (Jeff Volek) и Стеффан Финней (Phinney) занимаются плотно с спортсменами выявляя преимущество перед углеводной диетой. Др Д'Агостино разрабатывает кето соли для морских пехотинцев США и его исследования оплачены Армией США . Подводники способны быть на очень большой глубине без проблем с мозгами длительное время. Есть ещё врачи доказывающие способность излечивать рак -кетоновая диета вместе с hyperbaric oxygen chamber. Кетоновая диета снимает воспалительные процессы в организме и гормональный фон самовосстанавливается.
    Если решились, то не забывайте в первые недели пополняться электролитами : соль ( хорошая минеральная, калий, магнезий)
    Так называемый адаптационный период ещё называют "кето простуда" за присутствие вялости и слабости как при простуде. Все это временно и предсказуемо а потому предотвратимо.

  8. Andrew Siniov 05.03.2018 at 20:24 - Reply

    Спасибо, А еще будут переводы Берга? Очень толковый мужик.

  9. сергей Черепанов 05.03.2018 at 20:24 - Reply

    равномерное дробное питание больше пользы.

  10. Александр Новгородцев 05.03.2018 at 20:24 - Reply

    За перевод твердое пять. Да и сказано все по теме.

  11. Юсуп Абдуллаев 05.03.2018 at 20:24 - Reply

    рпи голдании ктстаи-нечто похожее присходит и это лечит..

  12. Шикарная диета. Кубики преса увидите быстро. Енергия после перехода бьет ключом. Хорошая кожа волосы и ногти

  13. сергей Черепанов 05.03.2018 at 20:24 - Reply

    пробую данное питание. Положительные стороны. Снизился аппетит . Выравнялась работоспособность. То есть когда покушал спать не хочется. давление цифры давления стали ниже.Даже если вы с пищей будите принимать до 100 ккал углеводов например 300 гр. жирного сыра содержит 15 ккал углеводов, будет результат. через пару месяцев отпишусь какие будут результаты.

  14. georgi ivanov 05.03.2018 at 20:24 - Reply

    Привет,как влияет кетоз на печень.У меня фиброз,боюсь начинать ету диету.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *