Полезные завтраки. Топ-3 идеи [Workout | Будь в форме]


Pin It

45 thoughts on “Полезные завтраки. Топ-3 идеи [Workout | Будь в форме]

  1. Милана Одекватная 08.03.2018 at 05:14 - Reply

    А можно жарить на кокосовом масле сырники?

  2. Zalina Ganizheva 08.03.2018 at 05:14 - Reply

    Эх жалко что у меня не все. Ингридиенты😪😪

  3. Саша Кей 08.03.2018 at 05:14 - Reply

    у меня есть идея просто берем простой творог и банан насыпаем немного творога и разрезаем банан на колечки потом мы вилочкой разменаем банан в твороге ну и смешиваем потом сметану или питевой йогурт вкусно сытно и полезно

  4. Айзирек Калыкова 08.03.2018 at 05:14 - Reply

    спасииибо большое! Вы открываете двери всем подросткам

  5. Барселона Внутри 08.03.2018 at 05:14 - Reply

    Напоминает мне девочку с канала Дисней.

  6. Софья Лукьянова 08.03.2018 at 05:14 - Reply

    А если просыпаешся за 48 минут до школы?)

  7. Елена Мыхчы 08.03.2018 at 05:14 - Reply

    И еще вопрос вы используете мед, а если сахзам Фитпарад, то это не страшно

  8. Елена Мыхчы 08.03.2018 at 05:14 - Reply

    Я обожаю ваш канал и я на ПП. Все завтраки которые вы показали, я обожаю. Скажите, а если на семена Чиа аллергия, то чем заменить

  9. Света Маска 08.03.2018 at 05:14 - Reply

    какая у вас сковорода?я тоже такую куплю

  10. Света Маска 08.03.2018 at 05:14 - Reply

    Если на утро белки+углеводы то что на обед и ужин?И как определить вес порций?
    которая нужна именно мне

  11. Аленка Кононенко 08.03.2018 at 05:14 - Reply

    Какая милая девушка, 2-ой и 3-ий рецепты понравились

  12. ЕЛЕНА КЛИМУК-ГОДУН 08.03.2018 at 05:14 - Reply

    Евгения,у вас такая шикарная шевелюра! В чём секрет,как Вы ухаживаете за волосами?

  13. Женя, спасибо огромное, прекрасные рецепты. Только не нагревайте мед, потому что он в выпечке при жарке становится совсем не полезным и даже вредным, как растительное масло при разогреве более 100 градусов превращается в трансжиры. И соевое молоко сейчас все генномодифицированно. Кукурузы, сои и белого сахара без ГМО больше, к сожалению, нет. С искренними пожелания здоровья и процветания Вашему каналу.

  14. Irina Sheveleva 08.03.2018 at 05:14 - Reply

    Так забавно разводит руки постоянно, когда что-то говорит

  15. Ёжик в тумане 08.03.2018 at 05:14 - Reply

    Может не в тему, но расскажите про свою укладку!

  16. Спасибо большое, будем пробовать!

    Далее не критика, но желание получать более точную и выверенную информацию
    Существует 3 типа омега 3 жиров DHA, EPA и ALA. DHA и EPA из рыбы, ALA — растительного происхождения.
    Сравнивать омегу 3 из рыбы и семян чиа (как впрочем и семян льна) нельзя потому это жирные кислоты разного типа.
    Много всего в списке хорошего от омеги 3 но большая часть это DHA и EPA. Организм разбивает ALA на DHA и EPA но в таком не значительном порядке что даже если вы ведро чиа съедите по омеге3 врят ли будет как если вы скушаете кусок лосося или скумбрии.

  17. Алина Яголович 08.03.2018 at 05:14 - Reply

    Скажите, действительно ли при правильном питании (чтобы похудеть) лучше не есть груши?

  18. Анюта Сигаева 08.03.2018 at 05:14 - Reply

    Epica очень вкусные йогурты!! Насыщенные , густые , пря ням!) Я много разных пробовала-эти самые лучшие))) Евгения, спасибо!)))

  19. Жень, умоляю, сделайте такую же подборку на обед 😚😀

  20. С октября начинаю худеть! До ноября надеюсь сбросить до 10 кг.

  21. Ekaterina Timoschuk 08.03.2018 at 05:14 - Reply

    Спасибо за это видео. Мне очень понравился 3-й рецепт, обязательно попробую приготовить.

  22. tanya gruschenko 08.03.2018 at 05:14 - Reply

    Действительно волосы шикарные!) Надо делать подборку блюд благодаря которым такая красота растет))

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *