ПП УЖИН. ДИЕТИЧЕСКИЙ УЖИН. ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА УЖИН.


Pin It

8 thoughts on “ПП УЖИН. ДИЕТИЧЕСКИЙ УЖИН. ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА УЖИН.

  1. Natali Pashko 30.03.2018 at 00:53 - Reply

    Здраствуйте. Я новичок на вашем канале но мне все очень нравится. Вас очень приятно слушать и смотреть. Спасибо.
    У меня к вам вот какой вопрос.
    Ритм работы по сменам 1.2.3 поддерживаю себя в форме как могу но лишние килограммы все же есть . Как мне наладить своё питание. Помогите советом. Мне 41.рос176.вес77

  2. Евгения Яцун 30.03.2018 at 00:53 - Reply

    Юлия, огромное спасибо за ваш труд. Все четко и самое главное понятно. Отдельное спасибо за видео "меню на 1300 к." — благодаря им поняла что ПП — на самом деле доступно и не так уж затратно, как с первого взгляда может показаться.

  3. Natalie Zelinski 30.03.2018 at 00:53 - Reply

    Спасибо большое Юлия, очень рада, что случайно наткнулась на ваше видео, подписалась…. Много полезной инфо…👍

  4. ЛЯля Про 30.03.2018 at 00:53 - Reply

    Юля, а можно узнать, какое у вас образование? Медицинское? Как можно с вами связаться?

  5. Елена Литвинова 30.03.2018 at 00:53 - Reply

    Юлия, с огромным удовольствием смотрю Ваш канал. Семь лет назад очень удачно худела "по Ковалькову". В то время это был, наверное, единственный диетолог, который говорил о том, что есть после шести можно и нужно. В этом вопросе у Вас неверная информация.
    Спросите, что я делаю на Вашем канале?
    К сожалению, так получилось, что за последние 2 года набрала 18кг. Мне 50 и скоростное похудение для меня уже не подходит. Остановила выбор на Вашем канале: грамотно, доступно. Меню и видео по приготовлению еды на 1300 кКал то, что мне нужно. Спасибо за Ваш труд.

  6. Ksana Sashina 30.03.2018 at 00:53 - Reply

    Спасибо очень полезное видео. Интересно было бы посмотреть видео про второй перекус, а то я совсем запуталась от информации в интернете, у Вас в видео можно фрукты, в других источниках фрукты желательно в первый перекус употреблять.

  7. Ольга Захарова 30.03.2018 at 00:53 - Reply

    Согласна с вами, ужин очень важен, стараюсь кушать до 19, максимум до 20, для меня не есть после 18 очень трудно:(

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *