Мое Питание. Меню на 1 день.


Pin It

34 thoughts on “Мое Питание. Меню на 1 день.

  1. Юля Мазалова 26.05.2018 at 21:51 - Reply

    Такие огромные порции😱я худею и ем всё, вплоть до сладкого. Терпеть не могу диеты. Ем всё и за неделю сбрасываю по 1-2 кг. Это ещё что я кормлю грудью. Только утром. + интенсивные тренировки 4 раза в неделю. Чтобы худеть — надо есть. Только уменьшать порции. И часто. А овсянку тоже ем каждое утро, только заливаю водой. Не люблю овсянку на молоке(

  2. Настя Павлюк 26.05.2018 at 21:51 - Reply

    супер,три роки харчуюся так все варене і печене,спочатку було важко,а потім привикла
    схудла на 20кг.Я тоже дуже люблю творог на їм я його на вечерю,то десь біля 19/00

  3. Мим Хамраева 26.05.2018 at 21:51 - Reply

    А вы что не работаете да)))?Дома думаю удобно заниматся и правильную еду готовить на несколько раз в день.

  4. Мирослава Мирослава 26.05.2018 at 21:51 - Reply

    Я так поняла перекусов нет🤔,по мне так лучше питаться дробно

  5. Людочка. laiv 26.05.2018 at 21:51 - Reply

    Спасибо большое просто здорово буду рада подписки на моём канале

  6. Tania Goloven 26.05.2018 at 21:51 - Reply

    Ужасная повариха,яйца т очищеная морковь вместе?!?! В вареной моркови 12 г.углеводов.И дикция ужасная

  7. Имя Фамильева 26.05.2018 at 21:51 - Reply

    Соль нужна организму для баланса жидкости в организме.
    Совершаете ошибки и учите этому других!

  8. Имя Фамильева 26.05.2018 at 21:51 - Reply

    Это бесполезная овсянка! Овсянку нужно варить 15-20 минут,именно в такой есть польза.

  9. Анжела Солодкая 26.05.2018 at 21:51 - Reply

    только готовишь ешь и прыгаешь)) а кто же за тебя на работу ходит?))

  10. Виктория Бережная 26.05.2018 at 21:51 - Reply

    Жаренная грудка, на оливковом масле. На оливковом масле жарить нельзя,

  11. Виктория Бережная 26.05.2018 at 21:51 - Reply

    Фигня. Какая рыбка замороженная , какие овощи мороженые . Я есть такое не буду . Хек, самая тупая грязная рыба

  12. Лизка Проскура 26.05.2018 at 21:51 - Reply

    Видео нравится, но нужно русский подучить , не ,, ложу ,, , а ,, кладу ,,

  13. Фотима Абдирохим кизи 26.05.2018 at 21:51 - Reply

    Ассаляму алейкум ва рохматуллох! Сестра вы очень прекрасно выглядете : ) Спосибо за ващых очень безценных советов.Сестра По ващему розгавору видно что Вы очень добрый человек: ) Сестра Я мусульманка.Я смотря ваш ролик почему- то в моей дуще отклылось на вас добра.Сестра просто Жалка Людей который хорошие и доб рые как Вы : ) Но к сожелению они Не В исламском религие и не Уверовают Всевишнему Аллаху .Поверте Моя сестра Вас очень жалка мне.Пока не поздно Примите Ислам И накройте себя.Эта жизнь оочень коротка А настоящая жизнь наща Начнется после нащих смерти.Если Ин Ша Аллах примите ислам Ващи вот эти все ващи полезные советы Ангели Аллах будед написать на ващу пользу.И Будет за вас Очень большое награда В том жизне : ) Но, Всевишьний Аллах говорит В Куране без полезно Добрые деяние лудей которых не Уверивает Единому творцу Аллаху. Субхана ва таала! Еслм вы Хрестянка советую вам Читать перевод Карана Там Сура" Марьям" Там Аллах все обиснит про Нашего Пророка мир ему ИСА алайхиссалама.Направте себя к примому пути.

  14. Ира Лебедь 26.05.2018 at 21:51 - Reply

    у меня столько времени занимает подсчет калорий,(((как решить эту проблему)?

  15. Ира Лебедь 26.05.2018 at 21:51 - Reply

    Скажите, а вы считаете каллории или все на глаз?

  16. Yasya Kess 2006 26.05.2018 at 21:51 - Reply

    Танечка пожалуйста подскажи. У меня праздники чуть ли не каждый день, в месяц минимум 3 праздника, это редкость даже. Мама зовёт гостей и много готовит (, либо я иду в гости и у них ничего диетического. Из-за этого я не могу сесть на диету, что же мне делать? Просто совсем не кушать, я не могу, а готовить для себя (диетическое) еще не совсем умею, только не совсем сложные блюда.

  17. Даша Смирнова 26.05.2018 at 21:51 - Reply

    Ого, так много продуктов животного происхождения

  18. Alyona Zavadskaya 26.05.2018 at 21:51 - Reply

    А можно на правильном питании есть холодец?

  19. Смотрю я на ваше меню и слёзы наворачиваются… Я ж с моим аппетитом с ума сойду на таких скудных порциях (( Спасибо за видео, мне есть куда стремиться!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *