ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день / Что ем в течение дня / МОТИВАЦИЯ на похудение / Еда на день для похудения


Pin It

39 thoughts on “ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день / Что ем в течение дня / МОТИВАЦИЯ на похудение / Еда на день для похудения

  1. Уже всем своим друзьями подарили грилль,а себе так и не купили 😂

  2. На заставке до и после разные руки в тату ..это как?

  3. Привет, обожаю твой канал всегда полезная информация ☺️😍 А ещё я бы хотела спросить в каком городе ты живешь?

  4. Олег Зиновьев 15.11.2018 at 03:26 - Reply

    люблю стройных девушек секси а ты плоская безфигуристая где грудь?,,?не хочется тебя

  5. Такие порции огромные! Я и половиной бы наелась !

  6. Natali Korotych 15.11.2018 at 03:26 - Reply

    Почему на заставке до и после татуировка на разных руках?

  7. Мария К 15.11.2018 at 03:26 - Reply

    все-таки такое питание подходит не всем. По молодости всем кажется ,что такое питание самое здоровое. Но любая проблема тихонько назревает .Природа не придумала углеводики на ночь и то ,что масло сливочное нельзя. Посмотрите на худеющих (не худых от природы! А тех ,кто свое естественное сует под идеалы) девушек и их волосы ! Найдите такую ,у которой густая шевелюра? Я худела , занималась спортом ,и через 3 мес. обсыпало. До сих пытаюсь здоровье вернуть и критические дни !
    Просто прислушайтесь к своему организму ,а не сметайте полки с ПП продуктами. Мы-рабы стандартов , из-за которых жертвуем здоровьем. Если ваш вес не угрожает вашему здоровью ,просто начните питаться умеренно

  8. Маргарита Сайб 15.11.2018 at 03:26 - Reply

    Аня расскажи бывают ли у тебя срывы на не полезные продукты

  9. Маргарита Сайб 15.11.2018 at 03:26 - Reply

    Есть такие люди которым заняться нечем, они сидят и смотрят разные видео они пока гадость не напишут спать не лягут спокойно. Хотела написать комментарий под видео про курицу, что Аня курицу не помыла и правильно сделала.Курицу мыть нельзя https://youtu.be/RLfbRcT9pMY.Люди запомните раз и навсегда, любое сырое мясо с магазина мыть нельзя!!!!!!!!!!!

  10. Несёт херню. Сплошная болтовня. Заняться по ходу не чем. Даже досматривать не буду👎дура

  11. Anastasia Nortside 15.11.2018 at 03:26 - Reply

    Мдаааа,ты столько ешь бутербродов на завтрак,что я столько не ем😂

  12. Alexandr Petrov 15.11.2018 at 03:26 - Reply

    в пакете в микроволновке — все быстро и вкусно

  13. Юлия Парамонова 15.11.2018 at 03:26 - Reply

    От перестановки слагаемых сумма не меняется!))) Вы посчитали общее число каллорий которое вы можете съесть за день. Так какая разница когда вы съели утром углеводы или вечером?)))часто спортсмены откладывают углеводы на вечер потому что вечером всегда хочется углеводов, а белки едят в течение дня. Так легче соблюдать рацион.

  14. Нуууу,если ты знаешь свою порцию,то накладывай та чтобы ты не доделала!!!если знаешь-сразу доедаешь!!!

  15. Гаяна Меликова 15.11.2018 at 03:26 - Reply

    Такая приятная девушка! Умничка все просто и понятно

  16. Екатерина Британ 15.11.2018 at 03:26 - Reply

    Холестерин подскачет,много морепродуктов нельзя

  17. Kate Potapenko 15.11.2018 at 03:26 - Reply

    Здравствуйте, Анна! Спасибо большое за ваше видео! Скажите, пожалуйста, что бы вы посоветовали есть ночью, когда приходится долго не спать и ложиться в 3-4 часа ночи? Например, студентам

  18. Ольга Голощапова 15.11.2018 at 03:26 - Reply

    На одной рыбе и морепродуктах далеко не уедешь. Рыба быстро переваривается и через полчаса снова голодный. Лучше вареную говядину, индейку или грудку куриную. Личное дело каждого, но ваше питание не идеально…. Углеводов мало опять же. Неполноценная еда в итоге.

  19. Даша Макарова 15.11.2018 at 03:26 - Reply

    Как мне знать сколько нужно еды за раз принимать?

  20. Нихрена себе порции,целый таз еды.Я бы так не похудела.

  21. Неинтересное видео,ты слишком много трындишь,не по теме

  22. Волос шикарный! Это генетика тли Питание с уходом ?

  23. Где тут кто- то увидел громадные порции. Брееееед. Я бы даже больше съела

  24. Пухлощёкий Страдалец 15.11.2018 at 03:26 - Reply

    У автора влога дефицит общения? Зачем столько лишнего пиздежа?

  25. Анна Диденко Бизнес с Фаберлик 15.11.2018 at 03:26 - Reply

    Очень мотивируешь, когда рассказываешь о силе воли.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *