Рацион Ани Лорак / ЗАВТРАК, ОБЕД И УЖИН


Pin It

42 thoughts on “Рацион Ани Лорак / ЗАВТРАК, ОБЕД И УЖИН

  1. ВРАТЬ НЕ НАДО. ЖИВОТ У ЛОРАК. ВЫГЛЯДИТЬ КАК У ТЕХ ЛЮДЕЙ КАТОРЙМ ЗДЕЛАНО ЛИПОСАКШЕН-ЖИР УБРАЛИ .С ПОМАШТИ ПЛАСТИЧНАЯ ХИРУРГИЯ.Я ТУТ В ГЕРМАНИЯ ПОСЛЕ РОДАФ ТОЖЕ ДЕЛАЛА.ПОЕТАМУ НЕ ВРИТЕ НАГЛА.

  2. Любовь Шмакова 16.11.2018 at 05:34 - Reply

    все срочно стали есть правильно , сто процентов пока была беззвестная лопала все подряд , а теперь , футы — нуты свои рецепты составляет , задолбали певички , раньше в старину они считались шутами , а сейчас бомонд , как измельчал мир , вспомнить только баскова и киркорова пошлость через край , а все им аплодируют

  3. Елена Белая 16.11.2018 at 05:34 - Reply

    Кефир фу забивает тонкую кишку,так вы точно не похудеете.вранье полное

  4. Ирина Соколенко 16.11.2018 at 05:34 - Reply

    Думаю Ани Лорак и не подозревает о существовании такого меню!

  5. Privet Privet 16.11.2018 at 05:34 - Reply

    Да это вране ,все жрут и бухают хорошо и потом пют таблетки

  6. Анна Козлова 16.11.2018 at 05:34 - Reply

    Отказ от сахара, ограничение соли,жареного,жирного,мучного и полуфобрикатов.Нужно найти свое меню желаю успехов.

  7. Ирина Шамина 16.11.2018 at 05:34 - Reply

    Как это прекрасно- питаться так! Приучить себя к полезной пище! Я, к сожалению, рыбу и овощи жарю в масле… Так привыкла и считаю это обалденно вкусной едой. Привычка ! Недавно ела в компании иностранцев их пищу и не могла поверить, что им это вкусно. Вкусовые приоритеты тоже надо формировать….

  8. Наталья Тимофеева 16.11.2018 at 05:34 - Reply

    Молодежь совсем сошла с ума сидя на диетах

  9. Тоня Превысокова 16.11.2018 at 05:34 - Reply

    Рецепты сами по себе не плохие. Но это не может называться рационом питания. Это,простите,бред! Тем более для активного человека. Мне даже смешно! Лучше просто показывайте рецепты. Возможно она и питается так,но тогда она уверена,что у неё хватит денег на дорогие клиники. Жиров и белка критически мало! И никогда не пытайтесь в короткие сроки сбросить приличное количество килограмм,потом сами будете не рады результату.

  10. ТАНЯ ТАНЕЧКА 16.11.2018 at 05:34 - Reply

    Рецепт прост для всех все об этом знают уже ,выводим из организма всех глистов и прочую гадость и все едите нормально.

  11. НАТАША РОССИЯ 16.11.2018 at 05:34 - Reply

    ЭТО ЧТО ЗА КРУПА ДА И НАЗВАНИЕ НЕ ПОНЯТНОЕ

  12. Галина Борсук 16.11.2018 at 05:34 - Reply

    Молодец умничка,мне бы такую силу воли.

  13. Leviafan Leviafan 16.11.2018 at 05:34 - Reply

    Автор, зачем вы Лорак сюда приплели? Она давала согласие на выпуск этой вашей фантазии?

  14. Рыбу люблю,но у рыбки сейчас цена выше мяса. Какая там доработки, хоть бы на минтай хватало

  15. Молодец конечно Лорак,но это же кошмар,а не еда.суп так вообще.терпеть не могу отварные кабачки и баклажаны. А на праздники? Да и вообще,придёшь в гости и сиди ломалйся, что ты ешь брокколи,а не нормальную еду.Сократить еду,согласна полностью,после 7 не есть, то же согласна,убрать из рациона мучные, но питаться так,как сказано в видео…..мы что,козлы?

  16. Tatiana Лит 16.11.2018 at 05:34 - Reply

    Дебилизм. Анни Лорак полной никогда не была. Развод за щет знаменитости

  17. Andzhelina Chervona 16.11.2018 at 05:34 - Reply

    Что вы тут показывайте лорак она на фото беременная

  18. Galina Sedova 16.11.2018 at 05:34 - Reply

    Здравствуйте! Мне кажется, что калорийность очень занижена, это может привести к нарушению обмена, возможно срыву или зажеру. При выходе из похудения и наборе веса в следующий раз нужно будет устанавливать еще более низкую планку. Это очень трудно. Возьмите сразу 1200=1300 килокалорий, и это даст результат и будет легче выходить из похудения и держать вес.

  19. Lana Gamaley 16.11.2018 at 05:34 - Reply

    Лорек пусть поживёт на зарплату нормального человека, потом посмотрим как она фрукты поест круглый год , в спорт зал походит, на массажи джакузи и все прочее

  20. viktoria matveeva 16.11.2018 at 05:34 - Reply

    Зачем под ее именем сделали ролик? Вранье что это ее диета

  21. Татьяна касаткина 16.11.2018 at 05:34 - Reply

    Женщина она шикарная конечно, но муж все таки ушел к другой. Наверно внешний вид это еще не все для достижения счастья.

  22. Интересно, Анни Лорак знает , что под ее именем выдаются такие рецепты?

  23. Даниил Богатырь 16.11.2018 at 05:34 - Reply

    Полба- это сорт пшеницы, не правильно отвечаете, 🙉

  24. Даниил Богатырь 16.11.2018 at 05:34 - Reply

    Враньё, кто придумал молодец, Лорак сейчас пухлая70 точно

  25. Елена Стебало 16.11.2018 at 05:34 - Reply

    Бедная.Конечно, не в еде счастье, но есть такой суп …., действительно, много не съешь, уже представляю его вкус ( отварные овощи, почти ничем не приправленные).Красота требует жертв.

  26. На воблу она не похожа,значит кушает не на 850 ккал.

  27. Natalia Trushina 16.11.2018 at 05:34 - Reply

    Пипец. Ноги протянешь. Ужасное меню. Не советую. Где творог,яйца,мясо индейки,гречка,макороны?Кто занимается спортом,минимум 1500 кол.Иначе кожа обвиснет и дряблая будет.

  28. Жизнь и так не сахар, а после такого меню -, плакать хочется

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *