Простые и полезные завтраки за 10 минут + идеи для Инстаграм [Workout | Будь в форме]


Pin It

29 thoughts on “Простые и полезные завтраки за 10 минут + идеи для Инстаграм [Workout | Будь в форме]

  1. Всмысле чтобы овсянка была фотогигиеничной? Что за бред? Для чего? Что бы съесть её ?

  2. Алиса Явтушенко 12.01.2019 at 16:46 - Reply

    Согласна с комментариями ниже, завтраки не бюджетные. Половину перечисленных продуктов мой желудок вернет обратно в течении пяти минут, авокадо, помидоры, корица, кокосовое масло (где в своей деревне его взять??), чиа только в активии находила)) Сладкие завтраки рано утром вызывают только тошноту, овсянка, которая варится 15 минут, дальше моего желудка не пройдет. Беру только завариваемую помола 1 или вообще детскую кашу, иначе спазм на три дня обеспечен. А есть цельный овес, знаете, это уж вообще безумие, мы даже лошадям его сначала давим.)) На бюджет показанного завтрака я могу питаться целый день. Если вы говорите, что рецепт с базовыми продуктами, так и приготовьте его с яблоком и вишней. Итог: рецепты для тех кто живет в достатке и не считает бюджет на семью на месяц.

  3. Помагите похулеть подростку при избыточном весе боле 30 кг. Когда мало денег

  4. Чтобы каша на воде была вкуснее, добавьте кусочек сливочного масла.

  5. Алина Белова 12.01.2019 at 16:46 - Reply

    Вау!!!! Спасибо за рецепты! Я тоже к овсянуе на воде долго искала подход. Нашла. Почти в конце варки, перед бананами , добавьте ложку столовую семян чиа и корицу (чайную ложку) прям в кашу. Мне помогло)

  6. Valerie Kravchenko 12.01.2019 at 16:46 - Reply

    Все хорошо, только фраза "фотогиеничный завтрак" слегка подбешивает

  7. почему не используете обычное коровье молоко? ничего против растительных не имею, просто интересно)

  8. Евгения Николаева 12.01.2019 at 16:46 - Reply

    Совсем рехнулись со своим инстахламом. Поесть без фото уже не можете?потерянное поколение. Инстаграм головного мозга. Что это вообще за продукты? Считаете что обычный рабочий человек будет такой фигней заниматься?

  9. Ребят, добавьте сироп агавы… Ничего необычного👍

  10. Обожаю ваш канал, он очень мне помог! Можете сделать свежее видео с упражнениями для стройных ног? Переделала все комплексы, что нашла. Нужно что-то новенькое;)

  11. Полезные конечно, но где смертным людям найти такие продукты?

  12. 👌 Это все очень красиво и полезно

    👎 большинство людей не будут рано утром тщательно нарезать фрукты, делать пюре и прочие украшательства

    👎некоторые продукты из видео сложно достать в обычных магазинах, как то: чиа, свежие фрукты…

  13. Яна Тувишева 12.01.2019 at 16:46 - Reply

    Сижу на пп около года, но никак не могу найти семена чиа. Подскажите пожалуйста, где можно приобрести? Кроме интернет-магазинов

  14. Maria Bogdanowocz 12.01.2019 at 16:46 - Reply

    Привет! Я уже давно смотрю ваш канал и мне безумно нравятся ваши видео. Но я бы хотела попросить видео про то, сколька калории, жиров, угливодов и штото похоже надо употреблять в день подростку. (Около 14-15 лет). Спасибо! Очень вас люблю! ♡♡♡

  15. Эдда Блонде 12.01.2019 at 16:46 - Reply

    Аппетитно) но каша овсяная с фруктами и орехами это не тот же мюсли? Я на нем раздобрела никак не скину

  16. Таня Корницкая 12.01.2019 at 16:46 - Reply

    Единственное, что мне не нравится во всех ваших рецептах — 99% всё с бананами, как будто нет других фруктов.

  17. Дарья Аннина 12.01.2019 at 16:46 - Reply

    Классный формат, продолжайте в том же духе, обожаю ваш канал)))

  18. Юлия Репина 12.01.2019 at 16:46 - Reply

    Очень приятная девушка. Больше таких видео

  19. Daria Zykina 12.01.2019 at 16:46 - Reply

    Здравствуйте, у вас все упражнения на увеличение ягодиц, а можете показать на уменьшение?

  20. Kate Zapadnova 12.01.2019 at 16:46 - Reply

    Про кашу на молоке… Каша богата железом ( особенно гречневая), кальций, содержащийся в молоке, препятствует усвоению железа. По этому, каша на молоке, все равно, что трава по полезности. А вот витамин С, содержащийся в фруктах, наоборот, способствует усвоению железа. Вывод: каша на воде с фруктами.

  21. Варю овсянку на воде,а после добавляют в неё 2 по резаных финика,получается очень сладко и полезно)

  22. Такое ощущение, что вы готовите это больше для инстаграмма, чем для еды..

  23. Светлана Рябова 12.01.2019 at 16:46 - Reply

    Отличные рецепты, все понятно и красиво снято, спасибо! Еще рецепт для тех, кому совсем некогда заморачиваться с ягодами-фруктами: добавить в кефир витаминный концентрат на ягодных соках T8 Blend (серия Тайга8) — и необходимая порция витаминов и других полезных веществ на день обеспечена! Ну а кто не пьет кефир — добавлять можно в воду или чай.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *