МЕНЮ НА ДЕНЬ 1200Ккал | РАЦИОН ПИТАНИЯ — Завтрак Обед Ужин


Pin It

44 thoughts on “МЕНЮ НА ДЕНЬ 1200Ккал | РАЦИОН ПИТАНИЯ — Завтрак Обед Ужин

  1. Мне кажется мясо в супе лишнее)))) нут и чечевица сами по себе достаточно тяжёлые для переваривания, а ещё и мясо сверху….

  2. Irina Tchernychkova 27.01.2019 at 06:57 - Reply

    спасибо. 2 вопроса 1. можно использовать консервированный нут? 2 можно использовать миндальную муку? говорят она не вредит фигуре.

  3. Екатерина Королева 27.01.2019 at 06:57 - Reply

    Доброго времени суток!Подскажите пожалуйста ,можно ли в салате использовать телятину вместо говядины?И чем можно заменить кунжутное масло?

  4. Людмила Лукина 27.01.2019 at 06:57 - Reply

    Великолепное сбалансированное меню! Я в восторге! Чувствуется рука и знания профессионала диетического питания. Я не ошибаюсь?☺

  5. Айгуль Абсаматова 27.01.2019 at 06:57 - Reply

    Спасибо.обязат приготовлю.побольше таких видео

  6. Матильда 27.01.2019 at 06:57 - Reply

    Лайк лайк лайк!!!!🔥🔥🔥
    И как всегда вовремя!!!

  7. Tkanitut Tessuti 27.01.2019 at 06:57 - Reply

    Я сегодня делала вареники, только рисовой муки нет у нас нигде, нашла кокосовую, замена удачная. А вареники просто чудо, особенно эта вишенка внутри…😋 Спасибо за прекрасные рецепты, худеть с ними одно удовольствие!

  8. Татьяна Ернст 27.01.2019 at 06:57 - Reply

    Чудесные рецепты, обязательно попробую, спасибо

  9. Я обязательно протестирую Ваши блюда, но я и сейчас могу сказать, что все выглядит завораживающе аппетитно!

  10. Наталья Алещенко 27.01.2019 at 06:57 - Reply

    СПАСИБО Вам ОГРОМНОЕ.Наслаждаюсь просмотром.Осталось купить нут и чечевицу.

  11. Галина Сурова 27.01.2019 at 06:57 - Reply

    Большое спасибо! Сегодня приготовлю все.

  12. Ричард Ретривер 27.01.2019 at 06:57 - Reply

    Рисовую муку заменить обычной можно ? Или может картофельным крахмалом ? Как думаете получится ?😉

  13. Людмила Кулешова 27.01.2019 at 06:57 - Reply

    Все блюда-чудо расчудесное!! Спасибо,дорогая наша,за труд!!!

  14. Александр Полторацкий 27.01.2019 at 06:57 - Reply

    Все супер, но что такое фит парад саше

  15. Лора Лора 27.01.2019 at 06:57 - Reply

    Отличные рецепты! Смотрю Ваше видео и не надо заморачиваться с тем, что бы приготовить! Понравилось все без исключения! Спасибо!

  16. Екатерина Минкова 27.01.2019 at 06:57 - Reply

    Вареники после всплыва на большом или маленьком огне варить?

  17. Юлия Орлова 27.01.2019 at 06:57 - Reply

    Спасибо.Так всё вкусно и красиво выглядит.Завтра куплю нут для приготовления супа и вишню для вареников.Салат с говядиной тоже обязательно приготовлю.Отличный рацион питания,такая вкуснятина и 1200 ккал.

  18. Lubov Chursina 27.01.2019 at 06:57 - Reply

    Спасибо большое,показывайте ещё блюда на 1200кал

  19. Замечательные рецепты! Оформление — выше всяких похвал. Вы настоящая мастерица. Не перестаю удивляться 🙂

  20. Елена Иванова 27.01.2019 at 06:57 - Reply

    Суперклассс☺☺☺ столько интересных идей!!! Красиво,полезно, вкусно☺☺☺Подача как всегда красивая, аппетитная!Так держать☺ ждем с еетерпением продолдения таких видеорецептов☺☺☺

  21. Elen Olenska 27.01.2019 at 06:57 - Reply

    Хоть недельку бы так поесть, вкусно ярко полезно и разнообразно.

  22. Надежда Дутова 27.01.2019 at 06:57 - Reply

    Продолжайте пожалуйста снимать такие видео! Очень помогает разнообразить скучное правильное питание😀

  23. Ваня Ваня 27.01.2019 at 06:57 - Reply

    Спасибо за классные рецепты, обязательно буду их готовить, не 1 лайк а все 100!!!!

  24. ARTS_ PRO _GO 27.01.2019 at 06:57 - Reply

    А, можно заменить клубникой?вместо вишни.здраствуйте!

  25. Цветик Семицветик 27.01.2019 at 06:57 - Reply

    Большое спасибо! Меню на 5+! Все блюда отличные! Можно готовить не только тому, кто худеет, а и всей семье! Вроде бы и продукты простые, но вот сами, мы бы этого не придумали! А так вот — пожалуйста! Все сделали для нас! С нетерпением ждем новые видео!

  26. Лючана Макарова 27.01.2019 at 06:57 - Reply

    В одном блюде сочетание белковых и углеводных продуктов противоречит принципам здорового питания.
    1. Каша с молоком и сухофруктами переваривается очень плохо и долго. Молоко нужно исключить из рецепта.
    2. Вареники это сочетание белковых (творог, яйцо) продуктов и углеводных (мука). Тоже плохо переваривается.

  27. Tatyana Sorokoletova 27.01.2019 at 06:57 - Reply

    Какое это чудо ! Спасибо Вам огромное! Я обязательно приготовлю и напишу свои впечатления !Блюда очень замечательные, я готовлю часто черепицу с луком , перцем , чесночок и помидорами в собственном соку, это очень вкусно! ! !

  28. Tkanitut Tessuti 27.01.2019 at 06:57 - Reply

    Любимый повар, спасибо! Обажаю Ваши рецепты!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *