ДНЕВНИК ПП: МОЕ ПИТАНИЕ ПРИ ПОХУДЕНИИ / ПРОСТО И БЮДЖЕТНО день 11


Pin It

23 thoughts on “ДНЕВНИК ПП: МОЕ ПИТАНИЕ ПРИ ПОХУДЕНИИ / ПРОСТО И БЮДЖЕТНО день 11

  1. Alisa kids TV 01.02.2019 at 22:23 - Reply

    а я вот кофе последнее время много пью….но от него почему то мне спать хочется))))) мелю сама зерна и варю в турке….кофемолка сломалась и руки не дойдут купить, пользуюсь ручной…долго конечно, но эффективно))))))

  2. Alisa kids TV 01.02.2019 at 22:23 - Reply

    гамбургер на завтрак аппетитный вышел!!! вот тоже хотелось бы сказать по поводу обезжиренных продуктов — толку от них никакого, ни от творога, ни от сметаны, ни от кефира….кальций не усваивается…много раз слышала об этом от диетологов, кроме всего может быть еще куча разных загустителей….лучше может сократить количество и брать нормальной жирности…(я сначала тоже обезжиренку покупала, а потом как послушала — решила нет, не буду))))) гречка с печенью, то что надо — быстро и вкусно! и рыбка на ужин- отлично!

  3. olya falcovskaya 01.02.2019 at 22:23 - Reply

    У меня такое же кокос.масло) не поскажете, вы его в холодильнике храните? У меня в холодильнике, но оно так затвердевает, капец

  4. Ольга Ярцева 01.02.2019 at 22:23 - Reply

    Огромное спасибо за информацию!!!! Вы такая интересная и так приятно слушать! Очень понравился штрудель ПП, сделала на завтрак, вкуснее любого пирожного 👍👍👍 спасибо!😘💐😍💋

  5. Подскажите, каким приложением Вы пользуетесь при расчете калорийности?

  6. Дмитрий Левицкий 01.02.2019 at 22:23 - Reply

    ВЫ большая молодец. Хорошо и правильно питаетесь, идея с булочкой и курочкой понравилась. Рыбка на ужин тоже здорово. Удачи вам в марафоне

  7. Домик в селе 01.02.2019 at 22:23 - Reply

    Ты молодец Алис.Каждое твое видео очередной шедевр.Всегда разнообразие!Постройнела,супер продвижение!👍🏻

  8. С удовольствием подписалась на ваш канал с колокольчиком,чтобы не пропустить новинку. Лайк и просмотр в поддержку канала. Заходите в гости,буду очень признательна…

  9. Наталия Синицына 01.02.2019 at 22:23 - Reply

    Девочки, подскажете пожалуйста, если нападает вечерний жор, как с ним бороться?

  10. Светлана Фотиния 01.02.2019 at 22:23 - Reply

    сколько по времени держите булочку в микроволновке?

  11. Харли Квинн 01.02.2019 at 22:23 - Reply

    Алиса попробуйте заменитель сахара Fit Parad продаётся в Магните он без привкуса.

  12. Альбина Шарипова 01.02.2019 at 22:23 - Reply

    А разве картофель на ужин можно при ПП?

  13. Amina Novaya 01.02.2019 at 22:23 - Reply

    Яблоко с корицей обожаю, спасибо за идею! Умничка, держишься!

  14. Elena home food 01.02.2019 at 22:23 - Reply

    Алиса,какая Вы молодец!Спасибо Вам за идеи,советы и рецепты!!!

  15. Лола Абдужалилова 01.02.2019 at 22:23 - Reply

    Благодарю за рецепты и за то, что настоящая, искренняя и супер! Обожаю смотреть твои видео и с нетерпением жду их! Многие рецептики переняла, очень вкусно. Ты вдохновляешь меня. Благодарю!!!
    Все выглядит аппетитно, не переживай и не оправдывайся!!! Успехов тебе!!!

  16. юлия Васютина 01.02.2019 at 22:23 - Reply

    Алиса,не оправдывайтесь. Очень жду Ваши видео и спасибо ,что взвешиваете и подробно все показываете.

  17. Татьяна Лина 01.02.2019 at 22:23 - Reply

    Алиса — кудесница рецептов ПП !!!! Класс!!!!

  18. Flower Flower 01.02.2019 at 22:23 - Reply

    Обратите внимание, что обезжиренный творог кушать не рекомендуется. Кальций без жира не усваивается.

  19. Наталья Дегтярик 01.02.2019 at 22:23 - Reply

    Молодец готовлю по твоим рецептам.

  20. Мистер Илюша 01.02.2019 at 22:23 - Reply

    Вот у Вас сила воли. Я бы что нибудь обязательно съела лишнего. Дружеский лайк.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *