ХУДЕЕМ ЛЕГКО! ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА — 10кг за 14 дней / GREEKNEVAYA DIETA MINUS — 10 kg for 14 days.


Pin It

29 thoughts on “ХУДЕЕМ ЛЕГКО! ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА — 10кг за 14 дней / GREEKNEVAYA DIETA MINUS — 10 kg for 14 days.

  1. УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА 01.02.2019 at 04:59 - Reply

    *** ПЛЕЙЛИСТ КАК ПОХУДЕТЬ С ПОДРОБНЫМ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_FlRe37B4NQ7nJ1CA4ofTS ***
    СУЩЕСТВУЕТ ОГРОМНОЕ МНОЖЕСТВО ДИЕТ, КОТОРЫЕ НА ПРОТЯЖЕНИИ ЖИЗНИ НАМ ПРИХОДИТСЯ ПРОБОВАТЬ НА СЕБЕ. ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ ОДНОЙ ИЗ НИХ. НАПИШИТЕ, КТО ПОЛЬЗОВАЛСЯ ГРЕЧНЕВОЙ ДИЕТОЙ И КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ДОБИЛСЯ.

  2. Любовь Зеленова 01.02.2019 at 04:59 - Reply

    Будьте добры скажите пожалуйста ( мне видео очень понравилось!) Я очень хочу попробовать побыть на этой диете ,так как у меня лишний вес ,но я боюсь то что эта гречка без термической обработки ,а вдруг там мышки пожелали??…Страшно У вас не было ничего такого? С уважением Л. М.

  3. Мадина Батырбекова 01.02.2019 at 04:59 - Reply

    можно эту диету держать кормящим?

  4. Karimjan Toktosunov 01.02.2019 at 04:59 - Reply

    Блин а не множко хлебушка и куриного мяска можно добавить в эту диету

  5. Роман Зайцев 01.02.2019 at 04:59 - Reply

    Накормить всю семью?) я за раз столько сьедаю

  6. Алия Даулбаева 01.02.2019 at 04:59 - Reply

    Сколько времени надо чтобы запарить крупу?

  7. Амина Этезова 01.02.2019 at 04:59 - Reply

    Буду садиться на гречневую диету. Держите за меня кулочки) отпишусь через 2 недели.
    Спасибо вам, вы меня вдохновили❤

  8. Майя Акаева 01.02.2019 at 04:59 - Reply

    одно и тоже сто раз говорите, сама худей.

  9. Corina Ciornaia 01.02.2019 at 04:59 - Reply

    Убедили,с сегодняшнего дня сажусь на диету ,буду писать каждый день или через день,пожелайте удачу 😘☀️

  10. ДОНЕЦК-ЛУГАНСК-ТРАНЗИТ 01.02.2019 at 04:59 - Reply

    Пользовался гречневой диетой. Посидел… сбросил столько же!

  11. Эльнура Сагындыкова 01.02.2019 at 04:59 - Reply

    Здарвствуйте,сегодня видео посмотрела,я не очень люблю на диете сидеть,но уже хочу попробовать ,уже конечно плотно позавтракала.

  12. Айдана Мухаметалина 01.02.2019 at 04:59 - Reply

    Здравствуйте! После 14 дней не толстеешь опять?

  13. Людмила Мельникова 01.02.2019 at 04:59 - Reply

    хорошая диета…уменьшите объем каши наполовину, прибавьте к ней 5 грамм сливочного масла, одно вареное яйцо, 300 грамм овощей с 1столовой ложкой растительного масла, 259 грамм супа с куриной грудкой до 100 грамм, два любых фрукта для перекуса, полстакана кефира на ночь, последний прием пищи в 18 00….ВСЕ!.. крупу для каш менять ежедневно, яйцо можно заменЯть 100 грамамами т ворога, куриную грудку говядиной, фрукты и овощи разнообразить…вода —пить СКОЛЬКО ХОЧЕТСЯ, но не более литра в сутки, чай кофе без сахара в разумных пределах…ОБЯЗАТЕЛЬНО ОСЕНЬЮ И ВЕСНОЙ ПОЛИВИТАМИНЫ! И ЭТО НА ВСЮ ОСТАВШУЮСЯ ЖИЗНЬ, ДОПУСКАЯ НЕБОЛЬШИЕ ПОБЛАЖКИ НА ПРАЗДНИКИ… ТЕМ, КОМУ ЗА 30…живите долго и счастливо, живите весело, пойте ,пляшите, двигайтесь даже там, где не положено—это ваш обмен веществ—, но НЕ ОБЖИРАЙТЕСЬ И НЕ ГОЛОДАЙТЕ, ВЕК ИЗОБИЛИЯ ЖЕСТОК, НО РОЙТЕ СЕБЕ МОГИЛУ ЗУБАМИ ПРАВИЛЬНО И ДОЛГО…всем здоровья…

  14. Ирина Майорова 01.02.2019 at 04:59 - Reply

    У кого есть опыт снижения веса во время кормления грудью. Десять дней ограничиваю себя во всем, без мясного, сладкого, картофеля. Папа ложечки сахара в день с чаем. Еду недосаливаю. Пью воду. Результат-в первые сутки минус 1. 700 потом 2 дня без изменений и затем стабильная прибавка ежедневно. Сегодня увидела на весах цифру с какой начинала. Ребенку 1. 7, за это время набрала 12кг. Вес растет стабильно. Хожу много. Установила шагомер.

  15. Ольга Берли 01.02.2019 at 04:59 - Reply

    Без животного белка (мяса) человеку нельзя. Если питаться одними фруктами/йогуртами и гречкой вы потеряете не килограммы, а крепкую нервную систему и нанесете вред мозгу. Без сливочного масла ваша кожа станет дряблой как у бабушки. Подумайте, сколько молодых женщин после таких диет не могут родить. …Питание должно быть сбалансировано.

  16. Божена Шутак 01.02.2019 at 04:59 - Reply

    Можно ли разогревать её потом в микроволновке? Если сделал много, и оставляешь её на след. день, можно ли разогревать?

  17. Людмила Кудряшова 01.02.2019 at 04:59 - Reply

    Нельзя в пластике заваривать..удевушек детородного возраста, на такой диете может прекратится местр цикл, осторожно..проверено…,не более трех дней..

  18. Тина Атталь 01.02.2019 at 04:59 - Reply

    Сегодня первый день…посмотрю что будет через неделю)всем удачи кто тоже сел на эту диету

  19. гоха гохантай 01.02.2019 at 04:59 - Reply

    ела только гречку пила только зел чай! за месяц скинула 22 кг!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *