Топ 5 продуктов для завтрака на Периодическом Голодании | Палео диета


Pin It

26 thoughts on “Топ 5 продуктов для завтрака на Периодическом Голодании | Палео диета

  1. Olga Guevara 02.02.2019 at 11:40 - Reply

    Вы сказали что ПГ для людей которые занимаются спортом. Я не занимаются спортом мой уровень активности наверное 2 из 5. Я домохозяйка. Мне не подойдет ПГ?

  2. Laila Kabylbekova 02.02.2019 at 11:40 - Reply

    Здравствуйте! Я пол года на ПГ ,открываю пищевое окно творог +немного молока+льняное масло +виноград когда сезон, когда не сезон винограда добавляю сухофрукты

  3. ENDLESS QUEST MEDIA 02.02.2019 at 11:40 - Reply

    Очень много качественного контента! Спасибо)

  4. А сколько грамм сахара должно быть в квашеной капусте? На 100 г соответственно. Нашла одну, где меньше всего, но она очень соленая.

  5. Марина Бовкун 02.02.2019 at 11:40 - Reply

    Меня интересует участие в марафоне, но я кормлю грудью 11 месячного малыша….Сейчас у нас прикорм полным ходом, грудь 1-2 раза днем и + ночное кормление. Меня волнует повлияет ли ПГ на качество молока ? Не будет ли вреда ребенку ? Или же мне не стоит сейчас экспериментировать?

  6. мария антонян 02.02.2019 at 11:40 - Reply

    Я подсела на миндаль, им открываюсь и им закрываюсь, причём много, грамм по 200, и естественно не худею((

  7. Ершова Светлана 02.02.2019 at 11:40 - Reply

    Мой тренер, тоже не знает, что я на ПГ 😱😂 , это мой секрет !💪💪💪

  8. Саша Ломтев 02.02.2019 at 11:40 - Reply

    Ребят, подскажите, я на пг, но слегка слез с него , была лёгкая депрессия) я не набрал много, лишь кило 2 всего, в пг вернулся норм, но вопрос такой, я очень сильно хочу мандарины, я их ем и ем, а можно при пг мандарины то?? Причём хочу не сладкие, а кисло-сладкие, а вообще сладкое не ем и не люблю

  9. Максим Кузьмин 02.02.2019 at 11:40 - Reply

    Как часто можно есть яйца? В каком количестве?
    У меня высокий холестерин.

  10. С возрастом гормон роста вырабатывается меньше. Есть ли смысл в ПГ?

  11. Алексей,вы красавчик,ваша манера разговаривать ,напомнила мне доктора из мультфильма Остров сокровищ)))очень много позитива и полезностей, благодарю 🙏🏼 👍🏻🤗

  12. Наталья Елисеева 02.02.2019 at 11:40 - Reply

    Калбаса,сосиски если домашние,можно???

  13. We love Russian 02.02.2019 at 11:40 - Reply

    Скажите, пожалуйста, как подать заявку на марафон и сколько стоит участие?

  14. We love Russian 02.02.2019 at 11:40 - Reply

    Что значит десерт как самостоятельное блюдо?

  15. Elena Donova 02.02.2019 at 11:40 - Reply

    Сегодня четвертый дней на ПГ 16/8. В 14-00 — пармезан 50 гр., грецкие орешки 20гр., горький шоколад 20 гр. и 2 мандаринки . А в 18 часов телятина 100 гр. с розмарином на сковороде, греческий салат . Так вот, я так наелась чуть не умерла , а закрываться обязательно ????? Я не могу после мяса еще и шоколад с фруктами есть ((((((((( Или я что то не поняла ?

  16. Здравствуйте! У меня вопрос… 1 кг сырого филе грудки куриной это примерно 1200-1300 ккал. Если грудку отварить, получится грамм 600 куры (уварится). Вопрос. В этих 600 граммах так и останется 1200 ккал или их будет уже 700?

  17. ЛАДУШКА 02.02.2019 at 11:40 - Reply

    Только что под моим видео на тему ИГ получила комментарий, что можно заболеть диабетом, если есть сладкое в пищевое окно. Мол, инсулина на ИГ вырабатывается меньше, соответственно, от сладкого нужно отказываться. И эта женщина написала, что у неё начались серьёзные проблемы со здоровьем через год на ИГ. Вопрос: можно ли всё-таки есть сладкое в пищевом окне? Я сейчас спрашиваю не о самом полезном сладком: печенье, халва и тд. Не с точки зрения, что это в принципе вредно (сейчас речь не об этом), а именно на ИГ это категорически запрещено из-за рисков диабета???

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *