Меню на кетодиете с зеленью | Новое для меня | -3 кг


Pin It

26 thoughts on “Меню на кетодиете с зеленью | Новое для меня | -3 кг

  1. Nina Eliseeva 14.03.2019 at 00:24 - Reply

    Леночка, ждем новые тарелочки с вашим питанием)))

  2. НА ПРИЛАВКАХ РЫНКА ИЛИ В МАГАЗИНЕ КТО-ТО ВИДЕЛ НАДПИСЬ "ЯИЧКИ"? ЯЙЦА = ОДНО НАЗВАНИЕ ДЛЯ ВСЕХ ЯИЦ! А "ЯИЧКИ"-У МУЖЧИН .СКАЗКИ — ДЛЯ ДЕТЕЙ,НО ТУТ НЕ ДЕТСКИЙ КАНАЛ?:))

  3. ЯИЧКИ — ЭТО МУЖСКИЕ , А ЯЙЦА — ЭТО ОТ КУРИЦЫ !!!!!! !!! !!! !!! !!!

  4. НЕЛЛЯ ШАМИНА 14.03.2019 at 00:24 - Reply

    Подскажите пожалуйста солить можно еду?

  5. А у меня на кето ижжоги нету , а так мама мия хоть от черного хлеба хоть от меда асейчас лафа!!!

  6. Радик Зырянов 14.03.2019 at 00:24 - Reply

    Елена спасибо вам! Конечно люди в комментах могут писать всё что угодно, поправляя вас, но мне кажется, что самое главное, это ваш опыт, и ещё раз спасибо вам, за то что вы сперва испытываете всё на себе, а уже потом советуете другим!!!

  7. Фера Крым 14.03.2019 at 00:24 - Reply

    Спасибо 🙏 что находите время для нас и делитесь советами Удачи Вам и Всего доброго.

  8. 9651352579 Osipova 14.03.2019 at 00:24 - Reply

    спасибо за опыт, интересно. Я стараюсь меню по максимуму разнообразными продуктами и маслами наполнять. Так мне кажется у организма будет шанс добирать, что необходимо. И в итоге у меня по 3-5 наименований получается за раз, как пример: сыр бри, кусочек слабосоленой семги, авокадо, брокколи, , кокосовые сливки+овощи по настроению . Всего естественно немного, отталкиваюсь от среднесуточной нормы, стараюсь как рекомендуют ниже 1500 ккал не спускаться. Слежу за бжу.

  9. Галина Крылова 14.03.2019 at 00:24 - Reply

    А печень не болит от жирного ?
    Я хочу перейти на диету
    Тут подумала а как же печень 😉

  10. Ольга Антонова 14.03.2019 at 00:24 - Reply

    Почему кефир? Вы же говорили, что молочку нельзя? Для приготовления можно использовать 30% сметану и 20 или 30% сливки?

  11. Валя гав и Света мяу 14.03.2019 at 00:24 - Reply

    Здравствуйте, можно ли есть отруби при кето, слышала что отруби не усваеваются, нужны для переваривания и.т.

  12. Julia Kosheleva 14.03.2019 at 00:24 - Reply

    ЗдОрово, хоть 100 таких видео снимите — все посмотрю с удовольствием)) очень вдохновляете на здоровое питание

  13. Ирина Звездочка 14.03.2019 at 00:24 - Reply

    Мне не понравилось,это не мотивация на кето,а антимотивация

  14. И на таком обжиралове у вас реально кетоз держится?

  15. olga sokolova 14.03.2019 at 00:24 - Reply

    Здравствуйте, Лена. Очень советую посмотреть это видео от профессионального диетолога и посмотреть другие ее видео. И тогда Вам будет очень многое понятно.https://www.youtube.com/watch?v=wmDnm2reRDk

  16. Игорь Лозовский 14.03.2019 at 00:24 - Reply

    Признаться, пока не в курсе — что такое эти "кето" и "палео"… Но! Посмотрел, ни много ни мало, 53 секунды, и… ДИЗлайк (уже за одно лишь мясо [трупнина по-сути], а к тому же ещё и термообработка пищи задействована — от которой погибают все ЭНЗИМЫ уже на рубеже в +42-43С — это явноНЕздравое питание). Сорри, мадам.

  17. Алла Рожкова 14.03.2019 at 00:24 - Reply

    Леночка..что скажете по поводу лаваша…соли..можно ли присаливать и специй…черный красный горький ..ну и остальные специи…спасибо заранее

  18. Мир удивительных товаров 14.03.2019 at 00:24 - Reply

    Лук на кето НЕЛЬЗЯ! Курица только жирные части — ноги, бедра, крылья. Вы не на кето а просто на низкоуглеводке. Подсолнечное масло НЕЛЬЗЯ!!! Оливковое или кокосовое. Не придумывайте что вы на кето, не обманывайте людей!

  19. Надежда Петрова 14.03.2019 at 00:24 - Reply

    Спасибо за информацию, можно кабачки,тыкву?

  20. Спасибо за видео, вы продолжаете пить добавки? А каллории считаете Сейчас?

  21. Ильмира Хусаинова 14.03.2019 at 00:24 - Reply

    Спасибо за видео, мне тоже нравиться готовить на кето без заморочек.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *