ПП МЕНЮ НА 1200 ККАЛ ДЕНЬ 4


Pin It

30 thoughts on “ПП МЕНЮ НА 1200 ККАЛ ДЕНЬ 4

  1. Маргарита Гулюк 24.03.2019 at 11:36 - Reply

    олеся здравствуйте ! всегда вас смотрю только не потеряйтесь у вас хорошие видео и меню я уже и не могу без вас ..начала худеть но вот почему то плохо уходят килограммы я работаю швеей у меня сидячая работа …может поэтому?

  2. Большое спасибо вам!!! Очень очень нравится! Все просто и вкусно и полезно.👍👍👍👍. Вы большая молодец. Еще раз спасибо. 🙋

  3. Марина Леонова 24.03.2019 at 11:36 - Reply

    Здравствуйте, скажите пожалуйста можно заменить рисовую муку на кукурузную?

  4. Natasha Yakovenko 24.03.2019 at 11:36 - Reply

    Привет, хочу поинтересоваться,на сколько ты похудела на пп

  5. Nataliya Mateuos 24.03.2019 at 11:36 - Reply

    Побольше разнообразных рецептов.На 1200 и 1300ккал.Спасибо большое за ваши рецепты.💐👍🏻💋

  6. Nataliya Mateuos 24.03.2019 at 11:36 - Reply

    Здраствуйте.А можно такой вопрос?70гр макарон в сухом виде это не много? Просто все советуют 40гр.Или это потому что нет мясо? Спасибо.

  7. марина дардыкина 24.03.2019 at 11:36 - Reply

    СПАСИБО ВСЁ ЗДОРОВО .А НА 1500 КАЛЛ РАЦИОН МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ

  8. Людмила Бармашова 24.03.2019 at 11:36 - Reply

    Пож если есть возможность показывать еще ,1200,здорово,я думаю меня просто все поддержат,кто вас любит и смотрит

  9. Жанна Султангалиева 24.03.2019 at 11:36 - Reply

    Здравствуйте можно показать рецепт диетических мант?

  10. Ирина Ковалёва 24.03.2019 at 11:36 - Reply

    Отлично! Беру все к себе в копилку! Снимайте ещё!

  11. Мария Бирюкова 24.03.2019 at 11:36 - Reply

    Огромное спасибо,за рецепты.Мне как раз на 1200 ккал.нужно.Каждый рецепт забераю себе в копилочку.

  12. Наталья Горяинова 24.03.2019 at 11:36 - Reply

    КЛАССНОЕ МЕНЮ! А СКАЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ВО СКОЛЬКО У ВАС ПОСЛЕДНИЙ ПРИЕМ ПИЩИ?

  13. самая счастливая!!! 24.03.2019 at 11:36 - Reply

    10 грамм сливочного масла и еще сметана..Очень жирная заправка. Достаточно чего-то одного . Ведь 10 грамм масла , это уже свыше 70 ккал

  14. Василиса Прекрасная 24.03.2019 at 11:36 - Reply

    Здравствуйте,мне очень нравятся ваши рецепты на 1200 килокалорий, удачи вам и ещё большего разнообразия😁

  15. Ольга Б 24.03.2019 at 11:36 - Reply

    Почему у Вас на обед огурец 100гр.-8ккал,а на ужин такой-же огурец 30ккал????

  16. Галина Гусева 24.03.2019 at 11:36 - Reply

    Здравствуйте я тоже сижу на 1200 калорий. Но мне очень понравилась Ваш рацион теперь я буду всегда смотреть и если можно скажите во сколько у Вас завтрак обед и ужин

  17. Gala Scheidt 24.03.2019 at 11:36 - Reply

    Большое спасибо за то, что правильно восприняли критику и перезалили видео без музыки. Теперь я все смогла расслышать и оценить. Понравилось.

  18. Наталья Майор 24.03.2019 at 11:36 - Reply

    Здравствуйте! Очень понравилось! Спасибо!👍🏼🌹🌸

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *