Кето Диета. Продукты в магазине у дома. Что можно на кето диете?


Pin It

24 thoughts on “Кето Диета. Продукты в магазине у дома. Что можно на кето диете?

  1. iliya morozov 28.03.2019 at 12:03 - Reply

    По молоку и сливкам ,количества лактозы ~5.1грамм ,эту лактозу нужна с углеводоми сумировать ?

  2. Ирина Александрова 28.03.2019 at 12:03 - Reply

    Красное сухое вино как раз можно. Джозеф Меркола пишет об этом в своей книге о митохондриальной метаболической терапии ,особенно у кого повышенное содержание в крови железа. Пью часто красное сухое вино и похудела на 18 кг. За 9 месяцев.

  3. citizen erased 28.03.2019 at 12:03 - Reply

    Спасибо! Сейчас в продаже появилось безлактозное молоко. Можно ли на кето? И еще вопрос (я догадываюсь, что ответ будет отрицательным, но всё же спрошу): как насчёт шоколадного масла?

  4. Лнена Осипова 28.03.2019 at 12:03 - Reply

    Вы прошли мимо отрубей ,можно ли их употреблять как источник клетчатки ?

  5. Александра Акимова 28.03.2019 at 12:03 - Reply

    Скажите,а холестерин не подскочет?

  6. Гром. Война 28.03.2019 at 12:03 - Reply

    Печень этот фильтр… лучше вообще печень не брать, лучше сердечки, желудки отлично.

  7. Гром. Война 28.03.2019 at 12:03 - Reply

    Антон почему прошли мимо соли валитек,это наша соль?!все семечковые масла вызывают воспаление в кишечнике

  8. Гром. Война 28.03.2019 at 12:03 - Reply

    В печени трески накапливаются ртуть и тяжёлые металлы

  9. Было бы интересно посмотреть в Ашане например или еще где , на полках которые для здорового питания. Что там подойдет.

  10. Моя ложка поварешка 28.03.2019 at 12:03 - Reply

    Кешью вообще нельзя, они к тому же , часто заражены плесвенными грибами

  11. Моя ложка поварешка 28.03.2019 at 12:03 - Reply

    Насчёт колбасы , однозначно нет , полуфабрикаты нет !

  12. Моя ложка поварешка 28.03.2019 at 12:03 - Reply

    Антон , 💕👌, это за яйца , обожаю их и тоже не надоедают на завтрак

  13. Людмила Часовникова 28.03.2019 at 12:03 - Reply

    Спасибо. Очень побезно.Остается проблема с процентовкой и калоражем.всегда много белка. Чаще всего не получается выбрать полную норму 1400 за 2 приема пищи. У меня сам собой установился план питания 6 на 18 .заврак в 10 и обед в 16. Тяги в сладкому вообде нет. И жора тоже нет Вопрос — можно ли ограничиться 1000 кк .

  14. Galina Romanova 28.03.2019 at 12:03 - Reply

    Спасибо, Антон! И хоть эту тему я уже хорошо проработала и усвоила, ролик посмотрела с большим удовольствием! Вы очень позитивный человек, поэтому лишний раз послушать Ваш ролик — только на пользу! 😉

  15. Спасибо за видео.
    А про муку миндальную и кокосовую… Можно себя иногда выпечкой баловать. Помаленьку. Можно и хлебец испечь, добавив муку из подорожника и льна. У нас здесь в Англии магазины — рай для КДиетчиков. Все расписано на этикетках правдиво, продукты наисвежайшие, много зеленухи всякой разной. Есть магазины специальные, где все для КД, даже есть лапша классная без углеводов. Витамины специальные, шоколад и пасты… Поэтому я особо не заморачиваюсь с готовкой, а только считаю ЖБУ и калории.

  16. Жанна Унд 28.03.2019 at 12:03 - Reply

    В магазине Вкусвилл продают арахисовую пасту без сахара. Ее можно употреблять при Кето?

  17. Татьяна Серебрякова 28.03.2019 at 12:03 - Reply

    Грибы или не очень жирное мясо можно потушить со сметаной повышенной жирности. Вкуснааааа 😀

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *