ЧТО Я ЕЛА КОГДА ХУДЕЛА НА 15 КГ ? ВЕГАНСКИЕ Рецепты — полный рацион питания | CRISTINA LEONTYEVA


Pin It

33 thoughts on “ЧТО Я ЕЛА КОГДА ХУДЕЛА НА 15 КГ ? ВЕГАНСКИЕ Рецепты — полный рацион питания | CRISTINA LEONTYEVA

  1. веганские? простые рецепты. Сделай равиоли с заменой мяса, чечевицей например. А не тыква запеченая типо веганская. Всеядные и тыкву не захотят есть после слова веган. И веган это смысл жизни а нехерня типо диеты. Называй вещи своими именами.

  2. Виктория Тиссен 31.03.2019 at 10:10 - Reply

    На тему порошка МАКА, очень полезный и богатый витаминами продукт, но его нельзя нагревать более 45 градусов по Цельсия, иначе он теряет все полезные свойства, и становится бесполезным, что здесь было нарушено, а еще он является перуанским афродизиаком)

  3. spaceandthewoods 31.03.2019 at 10:10 - Reply

    Запомните раз и навсегда: Веганство/Вегатаринство — это не диета. Люди не худеют от отказа от мяса, молочки и глютена. Обычно люди проводят связь между этими видами питания и похудением, так как после того, как они отказываются от жирного сыра, белого хлеба (макарон, булок и конфет) и сахара — как следствие худеют от этого.
    Вообще на веганском питании легче поправиться, чем похудеть, так как количество белка уменьшается и люди заедают голод всякими веганскими ништяками. Это стиль жизни и личная позиция, а не сука диета… Забудьте слово диета, запомните выражение ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ

  4. Лина Ломикова 31.03.2019 at 10:10 - Reply

    в через сколько начались первые "отвесы" на таком питании?

  5. Говорю для тех кто думает худеть также , я не в коем случае не осуждаю кристину , просто я худела с диетологом , так вот фраза Кристины что мясо она не ела , это огромная ошибка нужен белок телу обязательно ! Кому интересно это : курица , индейка, свинина и т д. Так же по мимо мяса белок в морепродуктах, и самое главное пить или есть на завтрак что то типа творога , йогурта ( конечно же без всяких добавок ) кефира , ряженки и т д

  6. Tatiana Veret 31.03.2019 at 10:10 - Reply

    Умничка , спасибо за прекрасные рецепты !!!!!!👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹

  7. так окей, допустим корицу и овсянку я найду..НО ГДЕ ЧЕРТ ВОЗЬМИ Я В СВОЕМ МУХОСРАНСКЕ, НАЙДУ МАКА ПОРОШОК И КЛЕНОВЫЙ СИРОП?хмммммммм

  8. Valeriya Novokreshennaya 31.03.2019 at 10:10 - Reply

    Для России,я извиняюсь,дохера средств уйдёт

  9. my-financial-wealth blog 31.03.2019 at 10:10 - Reply

    Зачем отказываться от животного белка? Как минимум это глупо.

  10. ирина апончук 31.03.2019 at 10:10 - Reply

    На пол литра четыре чайные ложки в холодильнике на ночь оставляю

  11. alla shevcenko 31.03.2019 at 10:10 - Reply

    Все вареное без витаминов .кипячение убивает витамины!Эх . это все в сыром виде!

  12. Ольга Громова 31.03.2019 at 10:10 - Reply

    Всё замечательно. Но всё ооооочень дорого! Посмотрите сколько стоит овсяномолоко в магазе! А уж темболее миндальное молоко. Но вы, худеющие, не переживайте! Правительство о вас позаботится. В новом, 2019 году ваще жрать не на что будет…да и нечего. Потому что натуральных продуктов нет почти. Удачи всем в наступающем году! Здоровья, терпения и здравомыслия!!!

  13. Надежда. Ру 31.03.2019 at 10:10 - Reply

    Кристиночка, я тебя обожаю
    Вай, как много овсяночки, это моя слабость..
    Спасиииибо!

  14. Андрей Постнов 31.03.2019 at 10:10 - Reply

    Вы пробывали лимонную овсянку с коровьем молоком делать?
    Оно не свернётся?

  15. Ольга Громова 31.03.2019 at 10:10 - Reply

    Тмин в кашу? Действительно странный вкус у автора….

  16. Маршал Хаук 31.03.2019 at 10:10 - Reply

    смотрю и в шоке эта овсянка везде , тошнит уже ! больше пафоса и марк ход .

  17. Irina Schatz 31.03.2019 at 10:10 - Reply

    до 50 лет вообще не знала, что такое диеты, ела что хотела, после 50 стала немного поправляться, у молодых всё сгорает, о каких диетах речь в таком возрасте

  18. Аминат Аминатовна 31.03.2019 at 10:10 - Reply

    Почему худеющие отказываются от коровья молока? Это же полезный продукт

  19. В кленовом сиропе куча сахара. Из него в свое время сахар получали, но из свеклы сахарной просто дешевле. Какая разница сахар он и есть сахар.

  20. Анастасия Белосохова 31.03.2019 at 10:10 - Reply

    Спасибо🤗 Очень кстати, несколько месяцев назад перестала есть мясо, пищевой мусор типа покупных сладостей, молочное тоже не ем. 62 кг➡️57 кг🙃 Цель:48 кг) Но началось всё с осознания того, что питание с мясом, сахаром, мукой, очень сильно подорвало здоровье, моё так точно. Бонусом чистая кожа, много энергии, и джинсы, которые пролежали несколько лет в шкафу, и котрые я, наконец, смогла не только надеть, но и застегнуть)) На самом деле бонусов намного больше😉 Узнала про валик, ванны Залманова, зелёную гречку, про кальций в кунжуте и финиках и много-много чего интересного🤪

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *