МЕНЮ НА ДЕНЬ 1100кКал Заготовка еды на 3 дня Завтрак Обед Ужин


Pin It

38 thoughts on “МЕНЮ НА ДЕНЬ 1100кКал Заготовка еды на 3 дня Завтрак Обед Ужин

  1. Misha Johnson 09.04.2019 at 18:32 - Reply

    Ещё бы соусы к грече и рису..и фасоли — выглядит суховато. А так +)

  2. Айнура Кабдильдина 09.04.2019 at 18:32 - Reply

    Здравствуйте что делать если нет гриль? И Огромное спасибо за рецепты 😍😘

  3. Лариса Бар 09.04.2019 at 18:32 - Reply

    Добрый день! Спасибо Вам огромное за очень красочные и интересные рецепты! У меня к Вам вопрос: Вы учитываете баланс только по КБЖУ или состав витаминов, макро и микроэлементов тоже? За ранее благодарю за ответ!

  4. Ольга Туровец 09.04.2019 at 18:32 - Reply

    Просто прелесть ! Огромное спасибо ! Снова готовлю новые рецепты . Всего Вам доброго !

  5. Татьяна Сатюкова 09.04.2019 at 18:32 - Reply

    Всё как я люблю, меню отличное,ох уж эти ваши завтраки! Сырники люблю, а вот шоколадные сделаю завтра) спасибо за идеи!

  6. Наталья 09.04.2019 at 18:32 - Reply

    Оля, спасибо Вам за Ваш труд! Вот уж поистине — нескучное здоровое питание!!! Подскажите, пожалуйста, каким электро грилем Вы пользуетесь? Уж очень красивая индейка у Вас получилась) Успехов Вам и процветания Вашему каналу!

  7. как всегда потрясающе! всего 1100 ккал а как вкусно и сытно))

  8. Настя N 09.04.2019 at 18:32 - Reply

    Здравствуйте, а вы будете составлять меню на Пасху?

  9. дмитрий тумкеви 09.04.2019 at 18:32 - Reply

    Ненадо замарачиватся легко просто доступно 😀👍

  10. Людмила Силенок 09.04.2019 at 18:32 - Reply

    Вы очень хорошо делаете видео: всё наглядно, кратко и очень понятно. Рецепты интересные и продукты все доступные. Лучший кулинарный канал. Спасибо!

  11. Irina Karmanskaya 09.04.2019 at 18:32 - Reply

    Спасибо вам за ваши рецепты!!! Интересные и простые в приготовлении! Вы чудо!

  12. Евгения Кауфман 09.04.2019 at 18:32 - Reply

    Ольга добрый день!!! Все как всегда супер!!! Скажите пожалуйста пектин продаётся супермаркетах?

  13. Natali Kulik 09.04.2019 at 18:32 - Reply

    Только поймите правильно!))) но каждый раз охота спеть: « я люблю Вас , Ольга!!!»)))😅🌺

  14. Elsa Mingaleeva 09.04.2019 at 18:32 - Reply

    Здорово!! Так интересно!!! Вкусно и полезно!!! Уже много чего попробовала, мне нравится Ваши блюда!!! Благодарю!!!

  15. Оксана Винницкая 09.04.2019 at 18:32 - Reply

    Смотрю Ваши видео и получаю эстетическое удовольствие! Ну и конечно, спасибо за помощь!

  16. Елена Скворцова 09.04.2019 at 18:32 - Reply

    Жду каждое ваше видео !!!Спасибо вам большое !!! Рецепты просто класс !!

  17. Natali Klichko 09.04.2019 at 18:32 - Reply

    Добрый день! Очень нравятся Ваши видео! Подскажите, пожалуйста, готовые порции Вы замораживаете? Ведь получается хранение больше 48 часов в холодильнике уже опасно….

  18. Алина Кугубаева 09.04.2019 at 18:32 - Reply

    Каждый раз нахожу что-то новенькое и повторяю по вашему рецепту. Вы лучшая

  19. Как вкусно, аппетитно, да на 3 дня!!! 💖Благодарю!💖

  20. Спасибо большое.Приготовила суп.Очень вкусный.Сначала отнеслась скептически.В конце добавила сметаны.Вы чудо….

  21. Елена Купина 09.04.2019 at 18:32 - Reply

    Спасибо! Как всегда все супер! Завтра закупаю продукты и готовлю на понедельник , вторник, среду.

  22. Tamara Filonenko 09.04.2019 at 18:32 - Reply

    И Я БЛАГОДАРЮ ВАС ОТ ДУШИ.ВЫ БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ!!!

  23. Sofron4k Kkk 09.04.2019 at 18:32 - Reply

    Мне нравятся ваши рецептики, возьму на заметку😊

  24. Swiss Cheese 09.04.2019 at 18:32 - Reply

    Огромное спасибо за Ваш бесценный труд!!!
    Вы очень мотивируете, направляете нас на готовку полезной пищи и благодаря Вашим видео процесс готовки становится таким облегченным и быстрым. А какая красивая и качественная подача материала!
    Явно вкусная и красиво приготовленная еда!

    Вы делаете очень благородное дело.
    Больших успехов Вам!

  25. Оксана Кузнецова 09.04.2019 at 18:32 - Reply

    Замечательно. Как всегда, впрочем. Лучший канал по ПП

  26. Добрый день, приготовьте пожалуйста меню на 1100 калорий без мяса.

  27. Оксана Епанчинцева 09.04.2019 at 18:32 - Reply

    Огромное спасибо, Оля, за ваши рецепты. Это такая подмога каждый день.

  28. Мария Николаевна 09.04.2019 at 18:32 - Reply

    Такой маленький калораж, и столько всего можно съесть😍 Я не перестаю удивляться!

  29. Оксана Паллада 09.04.2019 at 18:32 - Reply

    Вы делаете прекрасные видео ,и очень нужные ,ведь так не хватает времени ,спасибо вам .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *