Моё похудение✔️Результат за месяц/1200 ккал в день/Интервальное голодание✔️Дневник похудения


Pin It

40 thoughts on “Моё похудение✔️Результат за месяц/1200 ккал в день/Интервальное голодание✔️Дневник похудения

  1. Борис Николаевич 21.11.2019 at 03:10 - Reply

    Вы очень красивая девушка. А вы замужем?

  2. Артём Матевосян 21.11.2019 at 03:10 - Reply

    Привет, рад за тебя и за всех худеющих! У меня минус 18.5 кг с начала лета (пол года)

  3. архАНГЕЛьскаЯ 21.11.2019 at 03:10 - Reply

    Прибавила за 2 недели во Вьетнаме 700гр)молодец в общем… Я думала будет +2кг 😁

  4. Алла Галстян 21.11.2019 at 03:10 - Reply

    Наконец нашла такой сыр, только он у нас продаётся не куском в брикете, а слайсами по 100 гр. Очень вкусно.

  5. Γιώργος Βαβουλιδης-грек 21.11.2019 at 03:10 - Reply

    Осенью вообще сложно не срываться. У меня каждый год такое осенью. А вы милая🥰

  6. MARINA RECALO 21.11.2019 at 03:10 - Reply

    Я почти каждый день хожу 15000) минимум 10000-11000). Ну если не придерживаюсь ПП ничего не уходит,мой вес 56 кг,хочу 52)

  7. Юля 86 Юля86 21.11.2019 at 03:10 - Reply

    Сделайте расчёт кбжу по формуле Миффлина Сан Жеора (буквы) прыгают,если сделала ошибку, то не ругайте.

  8. Marina Galimullina 21.11.2019 at 03:10 - Reply

    Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за орхидеей, свои секреты

  9. Вадим Счастливый 21.11.2019 at 03:10 - Reply

    Юлия , вы красивая очаровательная и приятная женщина ! 🌻🌻🌻

  10. Vika - ПП Бистро - Рецепты 21.11.2019 at 03:10 - Reply

    Юля, расскажи про свою кожу на животе, очень интересно!

  11. Виктория Демченко 21.11.2019 at 03:10 - Reply

    Юля, подскажи,где посмотреть рецепт ленивых голубцов?Морковь по-корейски ты делаешь сама?

  12. Умница и красавица, голос ангелочака счастья и здоровья тебе 🤗😘😘😘

  13. Виктория Демченко 21.11.2019 at 03:10 - Reply

    Мне осталось сбросить 5 кг,но они вообще не уходят,за 2,5 года на ПП организм уже привык и не хочет ничего отдавать.Какие аппетитные сырники!!!!

  14. Виктория Демченко 21.11.2019 at 03:10 - Reply

    Жалко что отчёт будет аж через месяц:(

  15. Юля 86 Юля86 21.11.2019 at 03:10 - Reply

    Юля, Вы мой мотиватор. Юля,напишите, пожалуйста, Ваше итоговое наблюдение с веса 85кг.до сегодняшнего дня.Вы написали мне,что надо сначала 1500кк. Но у меня очень медленно вес уходит по 100гр.Напишите ,пожалуйста,подробно о питании.На основе чего составляете меню?

  16. Лариса Игнатьева 21.11.2019 at 03:10 - Reply

    Очень хорошо похудела и фигурка уже видна, умничка!

  17. оксана мерчалова 21.11.2019 at 03:10 - Reply

    вот и у меня так …дошла до веса 63,6 и через день показывают весы уже 64 …уже не знаю как перейти предел 63,6 ниже еще не спускалась стрелка весов

  18. Доброе утро, Юленька!!! Мой вес неделю налазят был 66,6, сегодня 65,7, отвес 0,9. За неделю. Вчера был день на молокочае. Хорошего дня! Удачи!!!

  19. Марго Фантрова 21.11.2019 at 03:10 - Reply

    Юлечка а плчему ты не показываеш свою фигуру , какая ты сейчас стала ?Мне еажется ты уже совсем стройняшка !

  20. ХУДЕЮ НАВСЕГДА! 21.11.2019 at 03:10 - Reply

    У меня уже минус 16,5 кг, но мне ещё нужно столько же😉 скинуть 😂

  21. isabella gueghamian 21.11.2019 at 03:10 - Reply

    Хороший результат. Прекрасная фигура. Молодец.

  22. Ирина Дмитроченко 21.11.2019 at 03:10 - Reply

    Заметила, что сыр Вы кушаете белорусский. Вы из Беларуси?

  23. Laura Schwarzkopf 21.11.2019 at 03:10 - Reply

    Я так рада что встретила на просторах интернета ваш канал👍👏

  24. ПОХУДЕТЬ БЕСПЛАТНО 21.11.2019 at 03:10 - Reply

    Молодец, ЮЛЯ! Вот и ты уже 15000 прошла 🙂 А я сегодня 30000 шагов прошагал 🙂 Чем дальше тем больше энергии, но сжигать тяжелее! Решил закрыть свой проект ЖИРУКОПЕЦ ибо нет сил вкладывать в него душу, а у меня 30 просмотров (видать ютюб меня после бана не пропускает нигде) Да и похудел я уже сильно на 40 кг и теперь мне никто не верит, что я был 123 кг и ходил только с палочкой! Рад за тебя (кстати упоминал тебя в последнем видео, что вот верю в твой успех в отличии от других) буду комментить и лайкать. Давай догоняй меня в мире худых людей, не останавливайся увеличивай нагрузки и физо, чтобы тело и кожа в тонусе были! Не прощаюсь 🙂

  25. Svetlana Panorama 21.11.2019 at 03:10 - Reply

    Юля здравствуйте! Скажите,а после срыва на солёную рыбу, вас не тянет на сладкое? Я стою на месте( по весу),хожу 10.000шашов,2раза в неделю в бассейне по 45мин интенсивно плаваю.Завтракаю в 12-13, ужин в 17-18,но не могу без перекуса около 21 ,либо кефир либо котлета, наверное из-за этого стою на месте.

  26. Аня Стройнеет 21.11.2019 at 03:10 - Reply

    Юля, у нас похожий вес сейчас, я правда просто на подсчёте калорий, 55 моя цель, худею вместе с тобой 🙂

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *