— 23 кг Меню для похудения на 3 дня. Правильное питание на 1200 ккал. Мой Дневник питания (архив)


Pin It

41 thoughts on “— 23 кг Меню для похудения на 3 дня. Правильное питание на 1200 ккал. Мой Дневник питания (архив)

  1. а где вы в Бресте нашли семена чиа? у нас в Витебске никак не найду

  2. Юля, ты такая умничка!!! Мне твой канал нравится!!!!!

  3. Natavan Ceferova 23.12.2019 at 22:43 - Reply

    Милая!Благородная Милочка!Завтра хочу попробовать на 3 денёчка!Если это так,я вас обожаю и благодарнр вам!

  4. Все хорошо, но вот это вступление одно и тоже:» я худею с такого то весь….. я уже похудела на столько….. я на таком то питании…. Вот уже проматываю, слышать нехочу

  5. Валентина Новицкая 23.12.2019 at 22:43 - Reply

    Здравствуйте! Чтобы так питаться на работу как ходить?

  6. Людмила Новгородова 23.12.2019 at 22:43 - Reply

    мне понравились твои тарелочки Неужели это 1200 калорий очень сытно действительно можно наесться

  7. Галина Семенова 23.12.2019 at 22:43 - Reply

    А какой у вас сейчас вес?
    и не хочется ли на ужин что-то существенное ,кроме салатов

  8. Ольга Захаренко 23.12.2019 at 22:43 - Reply

    Спасибо за тарелочки! Подскажите пожалуйста, где покупаете семена чиа?

  9. Анжелика Невоструева 23.12.2019 at 22:43 - Reply

    Юленька, спасибо за рецепты! Очень многое взяла к себе в копилочку.

  10. Mochalova LILIA 23.12.2019 at 22:43 - Reply

    Молодец!!! Мне кажется суп считаете очень много , калорий , т.е преувеличиваете

  11. Eugenia Braun 23.12.2019 at 22:43 - Reply

    Юля я тебе неглядя ролик ставлю пальчик в верх.😄👍🏻

  12. Любовь Колесникова 23.12.2019 at 22:43 - Reply

    Молодец!!! Отлично выглядишь!!! За тарелочки большое спасибо!!! 👍👍👍

  13. Юличка вы такая молодец создайте марафон с этими миню на каждый день но может быть после окончания праздников например с 15.01 20.мы все как обычно после праздников собираемся худеть ,и ваши меню на 1200 будут как никогда очень кстати .Спасибо большое 😘😘😘

  14. Ирина Морозова 23.12.2019 at 22:43 - Reply

    Забыли в салат кинуть киви сгущёнку лимон и хлеба накрошить.

  15. Ольга Борисенко 23.12.2019 at 22:43 - Reply

    Хорошее меню но у меня вопрос как вы считаете кбжу

  16. Александр Ильченко 23.12.2019 at 22:43 - Reply

    Юля скажите пожалуйста фит парад это стевия спасибо с уважением наташа

  17. Larisa Lobankova 23.12.2019 at 22:43 - Reply

    Юля, Вы молодец! А какое меню у вас будет в новогоднюю ночь? Вы будете придерживаться?

  18. наташа спесивцева 23.12.2019 at 22:43 - Reply

    Фигура бомба. Уже просто поддерживать результат и максимум укрепить мышцы в зале!!! Я в восторге!!!!

  19. Megi Morelowa 23.12.2019 at 22:43 - Reply

    Спасибо, милая Юлечка😊
    Это очень полезно и помощь мне, подсказка в составке меню🤗

  20. Marina Filippova 23.12.2019 at 22:43 - Reply

    Юлечка, желаю Вам миллион подписчиков! Видео краткое, информативное и мотивирующее)) спасибо

  21. Таня Цук 23.12.2019 at 22:43 - Reply

    А вы только придерживаетесь ПП , а физическая нагрузка у вас есть?

  22. Виктория Демченко 23.12.2019 at 22:43 - Reply

    Юля,ты говоришь что жареные отбивные получаются мягкие,расскажи секрет.У меня получаются жёсткие и сухие.

  23. Виктория Демченко 23.12.2019 at 22:43 - Reply

    Супер видео! Очень полезное и информативное!Спасибо за такую работу!

  24. MARINA RECALO 23.12.2019 at 22:43 - Reply

    Обожаю ваше меню) особенно нравится,что 1200 ккал), умница)

  25. Готовлю как хочу 23.12.2019 at 22:43 - Reply

    очень полезна! спасибо большое! меню хорошее.

  26. Галина Смирнова 23.12.2019 at 22:43 - Reply

    Юля спасибо ,очень выручает когда нет времени на подсчеты.Рада за ваши результаты!!!

  27. Светлана Супер 23.12.2019 at 22:43 - Reply

    Все зависить от нас самих, молодец, сила воли есть, мне нравится когда люди сами себя любят, все засит от еды. Супер.👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹

  28. Roza Zubayraeva 23.12.2019 at 22:43 - Reply

    Умница. И тарелки очень нравятся. Всё аккуратно и чисто.

  29. Larisa Pozdnyakova 23.12.2019 at 22:43 - Reply

    Молодец, Юлия! Ты упорно идёшь к своей цели!

Добавить комментарий для Галина Смирнова Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *