СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ


Pin It

37 thoughts on “СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ

  1. ТУТСИ - диеты и путешествия 18.01.2020 at 23:12 - Reply

    🌹 https://youtu.be/ZyKlzg_2AO0 — шашлык в гранатовом соусе. Быстро и вкусно.

    https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw5Or7cLkWRbGtPQUP5EPuxA — отдых на Хайнане за 14 тысяч рублей. Цены. Погода. Море. Еда. Достопримечательности.

    https://youtu.be/S5Un4cY9Mk8 — обед в кафе. Цена. Хайнань. Дадунхай. Санья.

    https://youtu.be/NL1FKJ65Y6I
    Хайнань за 14.000 рублей. Погода в Китае. Передаю привет. Ананасы дёшево. Еда. Прозрачность воды.

    https://youtu.be/5q_RrSSywB4 — быстрые вешенки маринованные. Диетический рецепт на Новый год.

    🌹ДИЕТА ДЮКАНА. БЫСТРО И ВКУСНО. РЕЦЕПТЫ ПО ДИЕТЕ ДЮКАНА И НЕ ТОЛЬКО.: http://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw5oyS5mHUmo-II7WoGafpaU

    МОИ ДИЕТЫ:
    https://youtu.be/vmEXeJZds88 — ДИЕТА 2 МИЛЛИОНА ПРОСМОТРОВ.

    https://youtu.be/JEdBBPgg74I — супер ДИЕТА ГРИБНАЯ, с шампиньонами.( бюджетная)

    ✅https🌹://youtu.be/pg8EXUIe5jw — ДИЕТА С ОТРУБЯМИ.

    https://youtu.be/a2OZFUiKuzY — ДИЕТА ПИКАНТНАЯ С ФАСОЛЬЮ.

    https://youtu.be/YDAFCoK3SNc — ДИЕТА МАКАРОННАЯ))).

    https://youtu.be/jerPwueCl78 — ДИЕТА ЛЕТНЯЯ, ВКУСНАЯ👍

    https://youtu.be/mqzi6JM5lSw — ДИЕТА МЕКСИКАНСКАЯ. СУПЕР.

    https://youtu.be/UqfY5IVh_SM — ДИЕТА МАКАРОННАЯ))) ФАЛЬШИВЫЙ СУП.

    https://youtu.be/llRDWzRb_BI — диета ЭКСПРЕСС. 2 ПРОДУКТА👍

    🌹ВСЕ ДИЕТЫ ПРОВЕРЕНЫ НА СЕБЕ. ДАЮТ СТАБИЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ МИНУС 5 КГ ЗА 5-7 дней. Подходят здоровым людям.

    🌹ХИТЫ КАНАЛА МИЛАШКА ТУТСИ": https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw6yfSxuBSwIgH_d2gB7qgao

    🌹ТУРЦИЯ 2018🌴МАРМАРИС🌴ОТДЫХ В ТУРЦИИ🌹": https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw7uk8bqVg4X4fQrNlQXnXPQ

    🌹ТУНИС 2018. ОТДЫХ В СУССЕ 🌹": https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw6tR0VnCLJwYjyq3eHJIQQF

    Видео "🌹ГРЕЦИЯ 2018🌴ОСТРОВ РОДОС🌹": https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw487h1AYzxiFsfpSUDku3us

    https://youtu.be/vmEXeJZds88 — 🌹СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ

    https://youtu.be/SPCLlA5oYk0 — 🌹ДИЕТА ДЮКАНА. ПАСТРОМА ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ. ПАСТРОМА ИЗ КУРИЦЫ.ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО, НЕ ГОЛОДАЯ.НАСЫЩАЕТ👍

    Видео "🌹ОАЭ. ДУБАЙ-ШАРДЖА-ФУДЖЕЙРА. ОТДЫХ В ЭМИРАТАХ.": https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw4V5ge9nIineFo-XhmNrj57

    Видео "🌹ТУРЦИЯ 2017. АНТАЛИЯ. ОТДЫХ В ТУРЦИИ. 👍": https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw5Znt6NMxN32G6UqVw1_ATY

    Видео "ГАДАНИЯ И ТЕСТЫ🌹": https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw6ZrZ_WpMZRIft3QBzURm9C

    Видео "АНАПА🌹НОВОРОССИЙСК🌹ГЕЛЕНДЖИК🌹МЫСХАКО🌹ОТДЫХ": https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw7al2Rx60NOfGBVTiwm-Yg5

    Видео "🌹КЕМЕР 2017. ТУРЦИЯ. ОТДЫХ В ТУРЦИИ.": https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw5weext88gzeiTdxgPiO_rV

    Видео "🌹ТУРЦИЯ 2017. АЛАНИЯ, КАТЯ ОТЕЛЬ. ТУРЦИЯ, АПРЕЛЬ.": https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw5ro1UDlxZGI34CSE1oKI3d

    Видео "🌹ТУРЦИЯ. СИДЕ. ОТДЫХ В ТУРЦИИ. МОРЕ, ОТЕЛЬ, ЕДА.": https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw4ezlZLwFv_7A7T92xVVx_V

    Видео "СВОИМИ РУКАМИ. СДЕЛАЙ САМ. ДЕЛАЕМ ПОЛЕЗНЫЕ ВЕЩИ.": https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw50Qgkgt4ta57Ua7PsKVFHj

    Видео "ДИЕТА ДЮКАНА. БЫСТРО И ВКУСНО. РЕЦЕПТЫ ПО ДИЕТЕ ДЮКАНА И НЕ ТОЛЬКО.": https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw5oyS5mHUmo-II7WoGafpaU

    Видео "ЛАЙФХАКИ, КОТОРЫЕ УПРОСТЯТ ВАМ ЖИЗНЬ И СЭКОНОМЯТ ДЕНЬГИ. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН.": https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw5kC9wz9p90MiWM8Nbc1bVc

    Видео "ЛАЙФХАКИ АНДРОИД. СБОЙ КАМЕРЫ. АНДРОИД. РЕШАЕМ ПРОБЛЕМЫ СО СМАРТФОНОМ, ПЛАНШЕТОМ": https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw6gm6ZYT3v3B3r1-23bvyuV

    Видео "ЛАЙФХАКИ НА YOUTUBE. ЛОГОТИП КАНАЛА, ЗАГРУЗКА ВИДЕО, КОММЕНТАРИИ, НАСТРОЙКА КАНАЛА ЮТУБ .": https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw7HUQyN0TN1w6aquWSRW79n

    Видео "ЛАЙФХАКИ В ОДНОКЛАССНИКАХ. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ , ЛАЙФХАКИ.": https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw4Yd12S3dGGtNbSoXHX-mKP

    Видео "ПРИМЕТЫ И ОБРЯДЫ ДЛЯ ДЕНЕГ, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, УДАЧИ.": https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw6409GsYIoX8Vqo2ZhAmHcc

    Видео "ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ДЕНЕГ.ДЕНЬГИ": https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw5ZvD6PgfrXH_cBwR2j4wde

    Видео "🌹АБХАЗИЯ 2018🌴МОРЕ, ПЛЯЖ, ОЗЕРА, СОБОР, ПЕЩЕРА.": https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw6bA4u

    Видео "АЛИЭКСПРЕСС. ПОСЫЛКИ ИЗ КИТАЯ. ПОХУДЕТЬ.": https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw6Ps8TgqS2BZeLn2pR4x_in

    Видео "ЛАЙФХАКИ ОТ ТАРАКАНОВ. Как избавиться ОТ ТАРАКАНОВ. Ловушки для тараканов и муравьев.": https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw60k80eeOW1bJsKWCBwJoGf

    Видео "РАСХЛАМЛЕНИЕ 2017. РАСХЛАМЛЕНИЕ И РАЗМУСОРИВАНИЕ": https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw4quvToqNw5lErnMYCcJpOJ

    Видео "АТТРАКЦИОНЫ, КВАДРОЦИКЛЫ, ВОДНЫЕ ГОРКИ, КАЧЕЛИ, РАЗВЛЕЧЕНИЯ.": https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw6cZTzit8_V_ZIhLny2Eou5

    Видео "ЧЕРНОЕ МОРЕ, НОВОРОССИЙСК, ГЕЛЕНДЖИК.": https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw4zuM0gYI5yarTrnqrgvXsK

    Видео "ЕЙСК, АЗОВСКОЕ МОРЕ, ЕЙСКИЙ ЛИМАН, КРАСНОДАРСКИЙ К": https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw7ll6rg8W5u_1GfBJrOBSB4

    Видео "ИГРУШКИ, ЕЛКА, РОБОТЫ И ШОКОЛАДНЫЕ ЯЙЦА": https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw5fNzr4vr-w2Ylorh_ddk-C

    https://youtu.be/vmEXeJZds88 — 🌹СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В

  2. Динара Аль Кадаси 18.01.2020 at 23:12 - Reply

    А я влюбилась в одно прид*рка и сбросила за 2 месяца 16 кг. Сейчас уже 2 года прошло, немного набрала 5кг после этого. Но стараюсь есть почаще и небольшими порциями. После 19:00 ничего не ем, пью воду только. И вес уже год держится 64кг при росте 165. А так ем и сладкое, и соленое и мучное. Просто немножко. Если хочу сладкое, то могу позволить себе раз в неделю пару конфеток. Чай и кофе без сахара пью. Ну и 1р в неделю у меня разгрузочный день. Целый день сижу на яблоках или просто на гречке, гречку еле еле солю. Я обычно вообще еду мало солю. 1,5 года назад начала потихоньку убавлять количество соли в еде. В итоге наша семья есть почти не соленую еду. И даже когда огурцы или помидоры свежие просто режем в тарелку, тоже не солим, так даже вкуснее. Побольше морковки едим и капусты, зелени свежей. Можно есть все что захотите, но в разумных количествах конечно.

  3. Елена Трусова 18.01.2020 at 23:12 - Reply

    Легко вам говорить заклей рот. А вот диетолог мне тоже рекомендовал разгрузку на одном продукте. Это может быть картофель или творог или одни яйца. За день уходит 1 или 2 кг.

  4. мисс Кэтти Лыжина 18.01.2020 at 23:12 - Reply

    Да не похудеть только на диете,надо заниматься спортом или тренажерка,фитнес,пилатес,бег,захотели так просто похудеть,не получится без физич упражнений))

  5. мисс Кэтти Лыжина 18.01.2020 at 23:12 - Reply

    А у меня гастрит можно нет такую диету и поджелудочная тоже проблема?

  6. галина Комфи 18.01.2020 at 23:12 - Reply

    Галина можно есть еще гречку с курицей вареную вместе с моркоакой луком и зеленью тоже ввиде супчика без соли и жиров

  7. Anastasia_ Redream 18.01.2020 at 23:12 - Reply

    Я худею на пп, маленькие порции, полезные продукты, фитнес 3 раза в неделю. Результата ждать месяца два, но зато ни какого стресса и ни каких срывов не бывает.

  8. Галина Лапина 18.01.2020 at 23:12 - Reply

    Раньше была такая казнь.
    Накпзанного кормили только
    мясом. Погибал человек от
    переизбытка белка и инток-
    сикпции организма.
    Все в этом мире для луч-
    шей жизни и самочувствия должно пребывать в равнове-
    сии. Потребляете белок — потребляйте и клетчатку.

  9. Мария дизайнер интерьера 18.01.2020 at 23:12 - Reply

    Любая диете даёт обратный эффект-набор веса! Лучший и правильный способ — правильное питание!!!Только так можно достичь долгосрочного эффекта!

  10. Что за клибейт?Если похудеть за 5 дней на 7 кг ей надо либо жир отрезать,либо ходить в туалет каждые 5 минут,при такой диете пищеварение просто откажет…Кто-то не знает как работает организм в человеке

  11. Как похудеть к лету? 18.01.2020 at 23:12 - Reply

    При всем уважении, но как-то не получается)) Чтобы утилизировать 7 кг жировой массы человека нужно потратить (израсходовать) 54 000 ккал за неделю, а это 7700 ккал в день. Допустим Ваш повседневный расход для организма 2200 ккал, то куда и как Вы израсходуете еще 5500 ккал? Для справки — это 12 — 15 часов бега трусцой или быстрой ходьбы для человека весом 60-70 кг или 11 часов прыжков через скакалку ежедневно!!)) Вы что-то похожее делали ?) Физика, биология человека, даже математика с Вами не согласны)
    Из своего собственного опыта : 5 суток голодания — минус 2 кг

  12. Хушрой Жамолидинова 18.01.2020 at 23:12 - Reply

    А можно не добавлять яйцо в суп ?? Тоесть есть отдельно

  13. Татьяна Грудогло 18.01.2020 at 23:12 - Reply

    У меня одной Дежавю?, уже был такой суп только с стручковой фасолью вместо яйца.

  14. Жамшид Исаков 18.01.2020 at 23:12 - Reply

    Да это просто шикарный вариант для похудения, причем в данном случае худеть будете именно за счет жира, поскольку, здесь абсолютно отсутствуют углеводы. Запомните, даже от яблок можно поправиться, если не знать меры, во всех фруктах содержится фруктоза, а это глюкога, проще говоря сахар, при употреблении которого непременно выделяется инсулин и начинает делать запасы нерасстраченых ккал в жировые депо. Лишь полное исключение углеводов, позволит Вам похудеть именно за счет жировой массы, на долго….. Переключения организма на использование собственного топлева ( жира) называется кетоз. Это не вредно а очень даже хорошо для организма. Не путать с кетоацидозом!!!

  15. Ирина Мещерякова 18.01.2020 at 23:12 - Reply

    Ела я такой суп. Только в него ещё добавляла мелко порезаный лук репчатый. Да, хуеешь очень быстро, но на второй— третий день выть хочется. Очень противно. Я себя уговаривала— а как в блокадном Ленинграде люди жили? Им такая еда за счастье была. Можно чередовать с рыбой— простая морская рыба заворачивается в фольгу, на неё сверху можно положить зелень и лук. Не солить! Это завернуть в фольгу и на 30 мин в духовку. Тоже отвратительно, но худеешь быстро. Правильно говорят, что японцы худощавые, потому что едят палочками и еда безвкусная.

  16. Зина кишкелова 18.01.2020 at 23:12 - Reply

    За такой короткий срок жировые отложения не уйдут,уходит только влага .чтобы действительно надо больше движений и лёгкий ужин в 18 00.если так хочется есть пейте чай с яблоками сколько угодно,но завтрак и обед должен быть полноценным,так что никакая диета не поможет если нет физической нагрузки.

  17. Леля Иванова 18.01.2020 at 23:12 - Reply

    Вы понимаете что 7кг это вода ушла но не жир 🤦‍♀️🤦‍♀️в бульон можно добавить было овощную приправу

  18. Айка Шпрехенберг 18.01.2020 at 23:12 - Reply

    Не солила суп значит она за первые дни потеряла 2 3 кг за счет воды, этот вес вернется быстро , а если солить то вода останется а именно жир уйдет хоть и 2 — 3 кг за неделю. Обезвоживать организм нельзя! Соль сохраняет воду в органищме

  19. Александр Зверь 18.01.2020 at 23:12 - Reply

    ИМХО это очень вредный совет, т.к. это ОБЫЧНАЯ белковая диета, у неё жесткое требование — здоровые почки! Потому, что нагрузка на них в РАЗЫ возрастает.
    Последствия данной диеты ОЧЕВИДНЫ: вы тоскуете по нормальной еде и впадаете в ещё большую ЗАВИСИМОСТЬ от неё. После недели воздержания вес вернётся на 110-130%.

  20. Amdreas Dinges 18.01.2020 at 23:12 - Reply

    Мне нравяться кто говорит ешьте меньше. Какие вы умные! Если бы было все так просто все ходили бы худыми. Не надо умничеть

  21. Людмила Романенко 18.01.2020 at 23:12 - Reply

    Спасибо большое за информацию! Мне справиться с несколькими хроническими заболеваниями
    помогло регулярное очищение кишечника. Я очищаюсь 2 раза в год. Прохожу
    программу очищения кишечника, в состав которой входит коалиновая глина. Она как
    пылесос всасывает в себя все шлаки и токсины не только со стенок кишечника, но
    и из кровеносных и лимфотических сосудов — условно чистится весь организм.
    Благодаря такому очищению у меня за год ушло 18 кг лишнего веса. При чем нигде
    ничего не отвисло, а наоборот, кожа подтянулась, ушли угри и прыщи,
    нормализовалось давление, перестали болеть суставы, увеличилась мышечная масса
    (без тренировок), ушла киста яичника, перестали ломаться волосы и ногти,
    перестал беспокоить диабет, прошел колит и холецистит. Мой биологический
    возраст уменьшился на 10 лет. Чему я очень рада. Это программа рассчитана на 14
    дней,100% натуральная — там только травы и очень удобная в применении. Она
    физиологичная — через верх вошло, через низ вышло. Не имеет побочных эффектов.
    Ею пользуются уже миллионы людей по всему миру. Я о ней узнала от своей
    подруги.

  22. Аркадий Усольцев 18.01.2020 at 23:12 - Reply

    Похудеть за 5 дней на 7 кг можно только тогда, когда в тебе гавна до хрена!!!!!!

  23. Петро Дед 18.01.2020 at 23:12 - Reply

    1:47….Кушать вот эту…….хотела сказать наверное "вкуснятину"😋😋😋🤣🤣🤣

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *