Как Похудеть без диет! Марафон похудения Худеем к лету! Меню 1-3 день


Pin It

25 thoughts on “Как Похудеть без диет! Марафон похудения Худеем к лету! Меню 1-3 день

  1. Девахи, у меня есть предложение
    Давайте создадим беседу в Вк и будем вместе заниматься и худеть к лету 🌝
    Кто за, кидайте свои ссылки ВК, не стесняйтесь🖤

  2. Людмила Фадеева 17.05.2020 at 16:02 - Reply

    Очень нравится Ваш канал! Спасибо за рецепты, вкусно, просто, полезно!

  3. Алёна Максимовна 17.05.2020 at 16:02 - Reply

    Благодарю Вас, Юлия, за энергетику и простоту изложения)))

  4. Світлана Чабаненко 17.05.2020 at 16:02 - Reply

    Юличка, Ви молодець!!! Розкажите, какие витамини , Ви принимаете?

  5. Indira Dzharullaeva 17.05.2020 at 16:02 - Reply

    Добрый день!Скажите пожалуйста, а где можно еще посмотреть ваше меню на 1200 кал?

  6. Сегодня первый день…между завтраком и обедом кушать не хотелось,но после обеда через час уже голодная как волк😭

  7. Ирина Савельева 17.05.2020 at 16:02 - Reply

    Юля здраствуйте)) спасибо вам большое за ваш труд)) подскажите пожалуйста, можно ли приготовить рыбную запеканку с горбушей? . И ещё я хочу попробовать интервальное голодание, то есть первый приём пищи это будет обед на работе, а перекус будет завтраком. Тоесть я заменю перекус орешками на кекс, и получится 3 приёма пищи. Так у меня получится сбалансированный день?

  8. Наталья Евгеньевна 17.05.2020 at 16:02 - Reply

    Юленька, я вас обожаю, вы умница, красавица.

  9. Умничка, красавица спасибо за рецепт 🌹🌹🌹 привет из ТУРЦИИ

  10. Мария Назаренко 17.05.2020 at 16:02 - Reply

    Юличка,утро доброе.Скажите ,а я работаю посменно подъём в 5 утра .Как мне быть.Воду с утра пью всегда,и кофе тоже ,но с сах. замом не могу совсем не сладкий,лапушка,подскажите мне как распределить рацион на весь день .Можно мне с утра съесть кусочек кекса ,а затем уже позавтракать на работе оставшимся кексиком?Буду ждать ответ.Заранее спасибо.Буду зудеть вместе с вами.

  11. Очень интересные рецепты. Обязательно попробую приготовить на своем канале. Буду худеть ВМЕСТЕ с вами.😊

  12. Валеетина Рутковская 17.05.2020 at 16:02 - Reply

    Хотела попасть к вам на марафон ,очень. надо,нл не получилось влйьи в вацбер

  13. Марина Сизова 17.05.2020 at 16:02 - Reply

    Оболденно вкусно всё выглядит!!!!! Хотя я и не худею,но обязательно все эти рецепты приготовлю!Особенно очень хочется кекс попробовать!!!Спасибо Вам!!!!!!!

  14. Irina Oltyan 17.05.2020 at 16:02 - Reply

    Спасибо, Юлечка! Все просто, доступно, а главное вкусно и с пользой не только для фигуры, но и для здоровья!

  15. Надя Литвиненко 17.05.2020 at 16:02 - Reply

    Юля, здравствуйте. А что вы кушает в разгрузочный день. Подскажите пожалуйста.

  16. Валиссия Ларина 17.05.2020 at 16:02 - Reply

    Спасибо 👍пошла в магазин за продуктами ❤

  17. ВЕЧНО ХУДЕЮЩАЯ ТАТЬЯНА 17.05.2020 at 16:02 - Reply

    Очень полезно!!!!
    Заходите ко мне)
    Рассказываю и показываю как худею со 140 КГ
    Сегодня у меня ПП паста 🍝

  18. Anna Teterin 17.05.2020 at 16:02 - Reply

    Спасибо юлечка. Я уже съездила и закупилась на это меню завтра буду готовить чтобы в понедельник начать марафон вместе с вами👍

  19. Любов Семеновна 17.05.2020 at 16:02 - Reply

    Посмотрела, послушала и поставила кекс в духовку, завтра утром поделюсь впечатлением😊.
    Юличка, спаибо!
    Можно сказать, я уже начала марафон. Всем удачи !

  20. Любов Семеновна 17.05.2020 at 16:02 - Reply

    Здравсивуйте, Юля!
    Вы молодец, восхищаюсь! Хочу худеть вместе с вами .
    Подскажите, с чего начинать? Увас много видео, но самые первые шаги не нашла.
    Мой вес 77, нужно 62.
    где ваши первые видео? Сппсибо!

  21. Elena Kasumova 17.05.2020 at 16:02 - Reply

    Юля, я сегодня приготовила такой кекс с овсянкой. Все получилось!!! спасибо большое за разнообразие.

  22. Елена Жук 17.05.2020 at 16:02 - Reply

    Спасибо за раскладку так сказать по полочкам 🥰 Вы наш супер мотиватор!!!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *