ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день на 1200 ккал / Что есть в течение дня МОТИВАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ система питания


Pin It

49 thoughts on “ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день на 1200 ккал / Что есть в течение дня МОТИВАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ система питания

  1. Назиле Талыбова 13.04.2020 at 05:05 - Reply

    Здравствуйте .готовити без соли или можно чуть сол

  2. oxana vorontsova 13.04.2020 at 05:05 - Reply

    О боже! Ещё один человек, который любит хрящи. Я думала я одна такая. Меняю за столом свое мясо на чужие хрящи. Лайк за хрящи

  3. Анна Липко 13.04.2020 at 05:05 - Reply

    Дякую величезне за мотивацію. Тепер я на пп. І не так страшно і доступно все

  4. Рецепты с расчетом КБЖУ 13.04.2020 at 05:05 - Reply

    Скажите, а готовый овсяноблин имеет привкус и запах миндаля?

  5. Кате Те 13.04.2020 at 05:05 - Reply

    Классное видео! Взять такой сироп цикория и финиковый?

  6. Varenik Trun 13.04.2020 at 05:05 - Reply

    Спасибо большое за рецепты! Искала простые рецепты, но до этого видео все было из недоступных в наших магазинах продуктах. Теперь же знаю что готовить

  7. Камиль Калимуллин 13.04.2020 at 05:05 - Reply

    Овсяноблин?
    3-большие столовые ложки овсянки
    3-столовые ложки молока
    1-яичко

  8. Здравствуйте, а в овсяноблин можно больше яиц и овсянки, норм получится?

  9. Мама Plus Семья.Развитие.Бизнес 13.04.2020 at 05:05 - Reply

    Спасибо за полезности , овсянка это ?

  10. А где такие сиропы продаются? Не разу не видела (

  11. Жанна Путина 13.04.2020 at 05:05 - Reply

    Спасибо ❤️ очень понравилось ?? мотивация ?

  12. Ірусик Рослякова 13.04.2020 at 05:05 - Reply

    Подскажите если вес 57кг при росте 150. Сколько нужно употреблять калорий в день чтот бы худеть?

  13. Самсунг Mini 13.04.2020 at 05:05 - Reply

    Интересно, когда хрупкокостные рассказывают о диете))))

  14. Инна Кириченко 13.04.2020 at 05:05 - Reply

    Подскажи пожалуйста чем можно заменить красную рыбу ( на завтрак)?

  15. Анечка, спасибо Вам большое. вчера нашла это видео, сегодня сделала овсяноблин. Получился офигенный! до этого овсянку заливала водой и проглатывала, запивая водой практически не пережевывая. Блин получился офигенный и несмотря на то что овсянка была изначально жесткая из вкусвилла, он получился мягкий. Буду смотреть Ваши остальные видео.
    Спасибо! Вы красавица, очень мотивируете своим внешним видом и рецепты понятные и легкие.

  16. Елена Попелюшенко 13.04.2020 at 05:05 - Reply

    Странно… это что, получается, я сейчас намного меньше ем???
    Тогда появляется вопрос… как тогда быть такой худой? ?

  17. лайк только за чувство юмора)
    ой, можно просто творога съесть и всё))
    ну можно не весь мандарин…а можно весь)

  18. Наталья Потемкина 13.04.2020 at 05:05 - Reply

    можно заменить овсянку на что-нибудь другое?

  19. Светлана Толстова 13.04.2020 at 05:05 - Reply

    Анна, большое спасибо!
    Всё как раз то, что Мне нужно (1200 ккал.).
    Очень все чётко и самое важное!

  20. Ахах. Прикольные комментарии несчастных людей, у которых нету "так много" времени на приготовление пищи. А время смотреть подобные видео у вас имеется…

  21. Лилия Давлеева 13.04.2020 at 05:05 - Reply

    Я тоже долго не могла начать,представляла,что это одно голодное мучение.НО как то случайно наткнулась на Марафон для похудения( то есть на 30 дней для начала,где ведущий группы ежедневно скидывала нам меню на день,куча рекомендаций и т.п)
    Причем сама начала изучать ПП.
    В итоге,за 18 дней минус 3200
    Продолжаю в том же духе.
    Кстати,марафон был всего лишь 300 рублей по Ватсапу

  22. Юлия Мальцева 13.04.2020 at 05:05 - Reply

    А если без яйца? Мне постное сейчас надо.

  23. ЖеШа_ CaT 13.04.2020 at 05:05 - Reply

    А вот этот овсяный плин можно зделать с фруктами или с курицей??

  24. Уважаемый блоггер,судя по вашей фотографии,вам необходимо набрать вес,а не сбавлять.

  25. Kak sdelat' tvorog v domashnih usluviyah, a to v russkiy magazin polchasa nada ehat'.

  26. Наталья Волкова 13.04.2020 at 05:05 - Reply

    Я работаю, у меня нет возможности все время есть ?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *