1200 ккал в день ПРИМЕР ПИТАНИЯ / Идеально рассчитанное МЕНЮ НА ВЕСЬ ДЕНЬ /


Pin It

39 thoughts on “1200 ккал в день ПРИМЕР ПИТАНИЯ / Идеально рассчитанное МЕНЮ НА ВЕСЬ ДЕНЬ /

  1. Настя Егорова 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    Здравствуйте. А у Нас называется чечевица красная почему-то?

  2. Natalia Pozdeeva 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    Сегодня только его готовила, только ещё молоко добавляла, в сикроволновке

  3. Ольга Иванова 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    Мясо нужно ложить изначально в холодную воду,а не в кипящую. Говорю как повар!

  4. Елена Иванова 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    Аня,здравствуйте!Если из чесночной дольки вынуть корень,то вкус чеснока будет в блюде мягче и гармоничнее.Корень даёт горечь и ухудшает вкус блюда.

  5. Mecki Shmekki 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    Последнее блюдо супер! Очень понравилась идея, обязательно приготовлю. Выглядит аппетитно и полезно)

  6. Анна Емушинцева 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    Так неприятно читать комментарии… И яичница похожа на блевотину, и курица не помыта, и калорийность большая, и мяса много… Еще так грубо написано… Относитесь с уважением к чужому труду, а то ощущение, что уже не знаете, к чему придраться.

    Анна, спасибо за такие информативные и полезные видео!)

  7. Анастасия Колбасова 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    Что сейчас только не думают …(это я про огурцы и помидоры ) )) спасибо за рецепты ! Хорошая работа !

  8. Елена Добровольская 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    Такими кусищами порезала лук. Это жесть! Яичница с помидорами готовиться совсем по-другому. не понимаю: зачем там курица и лук?)

  9. Слишком много времени уделяете описанию мясо, мое мнение.

  10. Юлия Третяченко 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    Завтрак выглядит будто это уже кто то до Вас ел)))

  11. слушайте подскажите пожалуйста правда ли что после 14 желательно есть только белки?

  12. Katerina Lova 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    Мне нравится как Вы говорите слово «потрясающе»))) это прям фишечка Ваша ?

  13. Светлана Татлыбаева 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    Анечка, видео супер, спасибо большое за рецепты!!!) а котлетки с сыром внутри – просто огонь) надо будет попробовать! Кстати, если ты иногда ешь шоколад (горький, например, или ещё какой-нибудь пп) попробуй внутрь сырников дольку запечатать, тоже интересно получится)))

  14. Stanislav Romanov 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    Рецепты отстойные иного очень много болтовни

  15. Скажите если готовить мясо ( курицу, индейку) и рыбу на электро гриле будет ли являться это пп ? Вы используете гриль ?

  16. Яна Склярова 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    Отличный рацион. Вкусно и полезно. Сделаю себе такой же завтра!!! Молодец, Анечка!!! Всё супер вкусно и красиво!!!!

  17. Оксана Шалагинова 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    Супер, супер, супер???
    Приятно смотреть, слушать, и готовить подобное, Аня, вы лучшая?

  18. Мария Ильина 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    А почему в завтрак молоко не добавлялось (это было подчеркнуто в речи), а в кбжу учлось?

  19. Alena Kireeva 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    Облапала всю упаковку, грязный лук,потом удивляются, что вирусы….

  20. YULIYA BYNYAYEVA 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    Анечка спасибо за рецепт, маленький лайфак, чтоб доска не ходила ходуном и было удобно резать, под доску положите мокрую солфетку или тряпочку.

  21. Ирина Лапина 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    Кошмар!
    Мясо не мыть???!!
    Оно же при расфасовке могло и на пол плюхнуться)))
    Вообще не понятно где,как и кто его до вас потрогал и запаковал(((
    Фу…???

  22. The world's best Internet 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    Анна, подскажите пожалуйста приложение для расчета.

  23. Кристина Вихрова 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    Спасибо большое! Вкусные и красивые блюда,а главное полезные

  24. Мадина Сарбашева 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    Чечевица это источник белка ..курица тоже. Зачем белок с белком есть?

  25. Таисия Громазина 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    Ань а покажи как нибудь вариант какие можно есть хлопья на завтрак при правильном питании

  26. Аня Савчук 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    Боожее каак же много болтовни лишней, про помидоры, сковородки ааа? вы рецепты снимаете или ненужные обзоры, при чем на все подряд??

  27. Катерина Чекрыгина 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    Тефтельки супер!А чечевицу вообще не могу есть.

  28. Света Куликова 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    ЕСЛИ ЕСТЬ ТАК КАК НА ВИДЕО, то станешь такой же КАК ВЫ НА ПОСЛЕДНЕМ ВИДЕО В ИНСТЕ ВАШЕЙ… Спасибо неннадо….(((((

  29. Aigul Zhansitova 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    У вас все меню прекрасное, идеальное, но вы так много ни о чем говорите.

  30. Karina Kazarian 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    Как я люблю тебя! Хотелось бы чтобы ты была в Армении и мы общались, советы я всегда спросила бы у тебя ❤️

  31. Лена Лисицина 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    А!Что так можно?Взять старинное свое видео и выложить его ещё раз.????Зачем???????????????????????????

  32. Будни Домохозяйки 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    Ання, здравствуйте! Я как поняла вы записываете все в программе Фат секрет. Как там сделать всвоих рецептах не порцию, а граммы. А то у меня с этим загвозка пошла

  33. Настя Степ 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    По вашему совету купила сковородку в икеа – это счастье ? интересно, на сколько хватит её антипригарных свойств? У вас эта сковорода давно в использовании?

  34. Анастасия Л 13.04.2020 at 09:25 - Reply

    Мне очень понравились рецептики,для меня самое то!Спасибо!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *