Pin It

16 thoughts on “КЕТО ДИЕТА. Мой завтрак и ужин.

  1. Лерочка XXX 22.04.2020 at 06:22 - Reply

    Света , а вы подсчитывали КБЖУ этого завтрака?

  2. Отличные рецепты. Мы готовим много кето блюд. Рецепты вы можете посмотреть у нас на странице.

  3. Два Огорода 22.04.2020 at 06:22 - Reply

    Светлана, привет! Какая вкусная диета))) (Алёна)

  4. Белоречанка /Belorechanкa/ 22.04.2020 at 06:22 - Reply

    неплохо, но так редко есть вредно!!!! Света, лишь бы на пользу,а не во вред!! А цель? какая цель,ты готовишься в модельное агенство?

  5. Марина K 22.04.2020 at 06:22 - Reply

    Доброе утро Светлана.все очень вкусно,но всего два раза.ни рискуй.Нам ,уже не,,16". Я сидела на безсолевой диете и бах болячка.кушать нужно 4-5 раз понемногу, эффект есть,но я ужасная сладкоежка,вроде худеется,но возьму конфет наемся,пряников.Вчера кексов напекла налопалась.А дочь моя сидела на белковой диете и что почка одна повисла,резко снизила вес.Ох эти диеты.С наступающими праздниками дорогая.Здоровья и позитива.

  6. Елена Зыкова 22.04.2020 at 06:22 - Reply

    Светочка, очень вкусно! Здоровья тебе и отвесиков!))???

  7. Семья Теклиных 22.04.2020 at 06:22 - Reply

    Светочка, ты уж меня прости, но не нравится мне твоя диета, 2 раза в день есть… И потом минус кето состоит в том, что низкий уровень глюкозы может провоцировать снижение запасов гликогена и падение силовых показателей а также затуманенность сознания у обычных людей. Согласно отзывам, при переходе на кетоновое питание у желающих похудеть людей часто наблюдаются головокружения и сложности к концентрации. Кроме этого, может появиться вялость и сонливость.

    Возможный вред и минусы кето диеты:

    Головокружения и сложности с концентрацией внимания

    Снижение работоспособности и силовых показателей

    Неприятный запах ацетона изо рта

    Повышение уровня аммиака в крови

    Затруднения процессов пищеварения

    Нехватка определенных витаминов
    Противопоказаниями к соблюдении кето диеты является наличие любых хронических заболеваний печени и почек, а также с другими нарушениями обмена вещества. Кетоновая диета запрещена беременным, не рекомендуется при чрезмерном употреблении алкоголя, а также при приеме целого ряда медицинских препаратов — начиная от лекарств для контроля за уровнем холестерина, заканчивая анаболическими стероидами

    Если ты себя хорошо чувствуешь, то ладно. Но как появятся тревожные симптомы, прислушайся к себе…

  8. Кирилл Евгеньевич 22.04.2020 at 06:22 - Reply

    Здравствуйте Светлана!Отличный аппетитный завтрак получился!Плюсик от друга!

  9. Люблю свою жизнь и вязать 22.04.2020 at 06:22 - Reply

    Вкуснятина.Светлана,про результат обязательно расскажи.Мы ждём.(результат диеты)

  10. Baydimat Байдымат Kecherukova Кечерукова 22.04.2020 at 06:22 - Reply

    ЗДОРОВО ПОЛУЧИЛОСЬ И ЗАВТРАК И УЖИН! +16

  11. С Любовью из моего домика в деревне 22.04.2020 at 06:22 - Reply

    Светлана! Все как положено по КЕТО,вкусненько! А результат есть?

  12. Худею Сам 22.04.2020 at 06:22 - Reply

    Светлана здравствуйте. Как я соскучился по бекону 🙂 Отличный у вас рацион питания. А таможня где ? скулит на заднем плане 🙂 Приятного вам аппетита.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *