ДИЕТИЧЕСКИЙ FOODBOOK. Идеи ПРОСТЫХ блюд для КАЖДОГО!


Pin It

50 thoughts on “ДИЕТИЧЕСКИЙ FOODBOOK. Идеи ПРОСТЫХ блюд для КАЖДОГО!

  1. Какая вы все таки умничка!!!недавно подписалась)смотрю ваши блоги взахлёб!))спасибо вам за вдохновение..

  2. Очень вдохновляешь Оль, снимай пожалуйста чаще Фуд Буки??народу они нужны?
    Как всегда приятно слушать и смотреть!!!

  3. Надежда Рогозина 24.04.2020 at 15:10 - Reply

    Оля, обожаю ваши рецепты. С удовольствием и интересом всегда смотрю и что-то готовлю. Но можно замечание: пожалуйста, не говорите с едой во рту – это не очень приятно слушать. Давайте мы будем уважать друг друга. Спасибо.

  4. Tania celeste 24.04.2020 at 15:10 - Reply

    надо немного ваши рецепты посмотреть???смотришь и чему нибудь научимся и мы по польски готовить????

  5. Как полезно и не вредно! Так сразу и не перейдешь на такую еду. Вареная свекла, овсянка на воде… нужно еще привыкнуть. Но постепенно все возможно) От сладкого уже потихоньку получается уходить)

  6. Nataly Shkurenko 24.04.2020 at 15:10 - Reply

    Олечка, подскажи, пожалуйста, а как ты батат запекаешь?

  7. Ксения Шимон 24.04.2020 at 15:10 - Reply

    Оля ты еще добирпеш или ето твои миниатюрные порции,а кормящей маме надо 2700-3000ккал,иначе пострадают зубы волосы!береги себя

  8. Yljana Koval 24.04.2020 at 15:10 - Reply

    Пересмотрела все ФудБуки! Не понимаю, как не видела видео, опубликованные ранее, это же супер просто!!! Самой захотелось приготовить все!

  9. Прошу прощения, откуда у вас этот розовый стакан-чашка? Красивый такой:))

  10. Olya Сherry 24.04.2020 at 15:10 - Reply

    У нас тоже кладут листья свеклы в холодник или свекольник)

  11. Iuliia Nikogdiuk 24.04.2020 at 15:10 - Reply

    Записала себе рецепты оладушек и блинчиков. Буду пробовать! Спасибо, Оленька! Обожаю твои фудбуки!

  12. The Kate Sain 24.04.2020 at 15:10 - Reply

    Я кстати тоже болею но не ангиной а непонятно чем

  13. Олечка, ты так много готовишь))) еще и так красиво все оформлено)) супер, молодец

  14. Анастасия Шарипова 24.04.2020 at 15:10 - Reply

    Оля, почему так мало белка? Ты не любишь мясо?

  15. Оль, просто two thumbs up) пересматриваю видео наверное в 5-ый раз, СУПЕР)

  16. Наталья Сафронова 24.04.2020 at 15:10 - Reply

    Как всегда приятно посмотреть. Рулеты из курочки буду делать однозначно. Прошлый раз делала куриные котлетки с яблоком доча в восторге. Вот еще бы приучить себя кушать зеленые салаты. Не нравятся они мне почему-то, хотя понимаю, что полезно. Спасибо за идеи!

  17. Всё очень вкусно! ??? И так красиво оформлено! Оля, я в каждом видео тобой восхищаюсь! Ты замечательная девушка, жена и мамочка! ?

  18. MorriganMahy 24.04.2020 at 15:10 - Reply

    Олечка, расскажи пожалуйста про раздельное питание и принципы правильного соединения продуктов)

  19. супер! мне нравится такое питание, это не ограничения, а вкусная и полезная пища, я сама не переношу ничего жирного и тяжелого.. спасибо за идеи, Оль)
    купи в следующий раз базилик свежий для моцареллы с помидорками!)) я бы только "Капрезе" и питалась))  и песто во все добавляю))

  20. Лиза Неизвестная 24.04.2020 at 15:10 - Reply

    Ням! Ням! Вкусно так все выглядит)) Я вот тоже люблю питаться разнообразно, каждый день что-то новое готовлю и конечно возьму на заметку пару твоих рецептиков))

  21. Polina Wismer 24.04.2020 at 15:10 - Reply

    хочется приготовить все по очереди, часто не хватает идей и вдохновения, спасибо что снимаете такие видео

  22. Doula_with_love_TV 24.04.2020 at 15:10 - Reply

    Оля)) фуд бук супер, очень разнообразный и интересный. Мне бы очень интересно было посмотреть продуктовый Haul! Чтобы самой научиться планировать покупку всех ингредиентов для такого меню. Уверенна, многие ингредиенты ты берешь каждую неделю, есть определенные маст-хэвы…

  23. Оленька, спасибо тебе огромное на видео! Безумно интересно наблюдать за твоими питанием) Ты умничка, кушать правильно, и в то же время вкусно – это здорово! Много чего беру по твоим рецептам!)
    Такие видео безумно полезные и интересны!

  24. Ирина Боковикова 24.04.2020 at 15:10 - Reply

    Олечка, ты меня с ума сведешь…как всё аппетитно, красиво…язык проглотить можно…я в полном восторге!♥

  25. татьяна иванова 24.04.2020 at 15:10 - Reply

    Огромное спасибо за рецепты, буду пробовать!!!))

  26. Екатерина Катина 24.04.2020 at 15:10 - Reply

    Как же интересно смотреть футбуки!Какие интересные идеи-Оля.умничка!!!!!Буду с нетерпением ждать следующего))

  27. Liza Boykova 24.04.2020 at 15:10 - Reply

    Супер!!! Супер!!! Ты большая умничка!! Рецепты очень интересные!

  28. Оля Иванова 24.04.2020 at 15:10 - Reply

    Оля я в восторге от твоих рецептов?пожалуйста выкдадывай побольше такие рода видео)))

  29. Valeriya Aksenova 24.04.2020 at 15:10 - Reply

    Попробовала пока два рецепта – курочку самую первую, и блинчики с бананом. Нереально вкусно, быстро и просто выходит, но блинчиков очень мало вышло. В любом случае спасибо огромное за рецепты!

  30. womanwithlatte lu 24.04.2020 at 15:10 - Reply

    Получилось сухим куриное филе маринованное в йогурте, сделала по рецепту, но положила просто на бумагу на противень, мариновала час где-то. Время часов духовке где-то. Может надо в закрытой посуде чтобы в собств соку зарекалось

  31. Оля, где вы берете столько идей?? Такие разнообразные блюда! Всегда поражаюсь вашим фудбукам! Безумно аппетитно выглядит! Спасибо за рецепты!

  32. Оля, со скольки месяцев у ребёнка вы стали есть свежие овощи/ фрукты? В странах СНГ принято, что месяцев до 3 нежелательно из-за газиков и кроликов. Что вы думаете по этому поводу?

  33. Если делать подобные видео, то, как мне кажется, нужно показывать подетально как ты готовила, а не показать уже готовое блюдо и пересказать) лично мое мнение)

  34. Оль, какие хлопья в последнем рецепте? очень красиво все))

  35. очень вкусно все и красиво смотриться. !!!super!!!  
    смутила сода…детям в возрасте до 5 лет рекомендуют исключить соду,да и кормящим мамам вроде тоже(я так читала)

  36. Да, батат это сказочный продукт! Очень быстро им наедаешся, и тяжести никакой ?

  37. Так всё аппетитно, красиво и уверена что очень вкусно!!!

  38. Даша Розуменко 24.04.2020 at 15:10 - Reply

    Оленька,сними видео как приучила малыша ходить на горшок?

  39. ЧУДНЫЕ 24.04.2020 at 15:10 - Reply

    ООоо! Курица филе сразу же впечатлила) лежит грудка, приготовлю по твоему рецепту, спасибо)

  40. Inna Shumanska 24.04.2020 at 15:10 - Reply

    Очень все выглядит аппетитно, полезно и красиво! Вы умничка всегда что то новое готовить это здорово! Буду пробовать много интересных идей!

  41. Prosto SUPER!!!!!! Takoe menu trebuet mnogo vremeni… Nujno produmat' ego… a potom prigotovit'…!!

  42. Прекрасный вариант блюд) вдохновляете следовать вашему примеру в питании!

  43. VictoriaSummer 24.04.2020 at 15:10 - Reply

    Готовила сегодня по твоему рецепту оладья из банана. Правда заменила рисовую муку на овсяную, добавила ее много, но на сковороде блинчик было неудобно жарить, перевернуть было трудно т.к. он без пшеничной муки., он как бы все равно жидковатый остается…. может с рисовой иначе или в чем секрет?

  44. Сочетание молока и каши очень полезное….в каше содержится много витаминов и микроэлементов которые лучше усваиваются с жиром молока (либо с другим жиром)…поэтому деток в садике кормят молочными кашами…Все знают что молоко и углеводы несовместимые вещи, НО каши с молоком это исключение ( такие углеводы в отличии от булочки или фруктов бродить не будут)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *