Как я похудела на 55 кг Моя история похудения ПОДРОБНЫЕ РЕЦЕПТЫ Рацион питания на 3 дня


Pin It

23 thoughts on “Как я похудела на 55 кг Моя история похудения ПОДРОБНЫЕ РЕЦЕПТЫ Рацион питания на 3 дня

  1. Дневник похудения на 60 кг 13.06.2020 at 17:07 - Reply

    Приветики, всем спасибо за положительную обратную связь ☀️☀️☀️ Рада, что мотивирую и спасибо каналу Здоровое питание за совместный проект и отличное видео ???

  2. Супер,все гениальное просто! Нужно просто взять себя в руки,и начать.

  3. Беккер Виктория 13.06.2020 at 17:07 - Reply

    Рецепты хорошие. Но когда показан завтрак.обед и ужин и + перекусы. И + ( чай или жидкость????).

  4. Анжела okk 13.06.2020 at 17:07 - Reply

    У меня тоже есть история, минус 50кг✌️худела на кетогенной диете, сейчас хочу поменять питание, может у вас что то найду))

  5. Виктория Матвеева 13.06.2020 at 17:07 - Reply

    Вы – Умница!!! Смотря на вас, и мне не хочется бросать свое похудение.

  6. GALINA Berry FRANCE 13.06.2020 at 17:07 - Reply

    Я ОЧЕНЬ СЛОЖНЫЙ ЭКЗЕМПЛЯР! Я НЕ МОГУ взять волю в кулак и заняться собой, у меня неправильное пищевое поведение! Я гурман, сладкоежка. Еда для меня-это удовольствие. Без мороженного я не могу и дня прожить. Преклоняюсь перед людьми, которые смогли бросить курить и жрать.

  7. зоюшка Клочкова 13.06.2020 at 17:07 - Reply

    Готовить надо целыми днями денями. а .как на работу к 8. а с работы в22 .нормально .режим работы, а еще и фитнос ..а муж и дети .отлично. все успеваешь молодец . Я тоже так хочу .но только .другую диету .типа кефир .?

  8. Валерия яяя 13.06.2020 at 17:07 - Reply

    Завтро попробую сварить супчик, а то от гречки уже воротит

  9. Анастасия Майорова 13.06.2020 at 17:07 - Reply

    Супчик вообще крутой! Готовить легко! Простой и вкусный)

  10. Измени свою Жизнь 13.06.2020 at 17:07 - Reply

    За год похудела на 34 кг, в планах ещё похудеть на 8 кг

  11. Видио полезное, хочу похудеть на 10кг! Скинула за месяц 1кг и сама в шоке занемаюсь спортом и держу диету и почемуто не помогает! ?

  12. Такие вкусные блюда, спасибо!голос очень приятный!??

  13. Ирина Страхова 13.06.2020 at 17:07 - Reply

    Дорогая Оля, работа замечательная! Можно ли сочинить меню для вредных маленьких внучек–6, 7, 8 лет. Лук выковыривают, поджарка в супе вызывает возмущение и отторжение, а так же малейший намёк на мясо в пирожках, в супе. На ура только блюда из макарон, редко пельмени, редко рыбное, редко гороховый суп. Но удачно приготовленное из разряда непопулярных вдруг имеет успех. Они меня замучили. Выходят из – за стола иногда голодные и вежливо благодарят.

  14. Марет Дашаева 13.06.2020 at 17:07 - Reply

    Между обедами и перекусами надо пить воду

  15. Надежда Афонасьева 13.06.2020 at 17:07 - Reply

    Адский труд и дисциплина. Для меня – не наемся таким рационом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *