Интервальное Голодание 8/16✅ МОЕ ПИТАНИЕ ✅КАК ПОХУДЕТЬ✅Диета и ДИАБЕТ


Pin It

14 thoughts on “Интервальное Голодание 8/16✅ МОЕ ПИТАНИЕ ✅КАК ПОХУДЕТЬ✅Диета и ДИАБЕТ

  1. Марина Кролевецкая 20.06.2020 at 11:43 - Reply

    Боже…Божеее…это удовольствие а не И.Г….один вопрос…кредит брать на такое питание 🙄 всем приятного аппетита глазами

  2. Аnia Orlova 20.06.2020 at 11:43 - Reply

    Диета смесь интервальной с диетой Дюкана.Конечно на ней будит и похудение и тело подтянется,кубики вылезут.

  3. מרגריטה איזמאילוב 20.06.2020 at 11:43 - Reply

    Лилия а можно узнать на ИГ 16/8 сколько раз вы ели? 2 или 3 раза в эти 8 часов пищевого окна?

  4. Худею Сам Михалыч 20.06.2020 at 11:43 - Reply

    Вы молодец. Подписался на ваш канал.
    Я тоже похудел на 13кг за месяц. Всем успеха и терпения !

  5. Клара Цеткин 20.06.2020 at 11:43 - Reply

    Роллы 🤪 куча риса, которой все равно что чистый сахара есть. Да уж, с такой диетой можно похудеть только до определённого момента, все.

  6. Клара Цеткин 20.06.2020 at 11:43 - Reply

    У вас сейчас какой рост вес? А то просто 30 кг, это же неоднозначное значение, зависит же со сколько до скольки кг скинуто.

  7. Алина - мой путь к стройности ! 20.06.2020 at 11:43 - Reply

    я 3ю неделю на ИГ ! как за первую 2кг сбросила так вес и стоит ! а до этого на пп скинула 40кг !

  8. Хорошее Настроение 20.06.2020 at 11:43 - Reply

    Лиля ,вы рассказываете про Интервальное Голодание ,но нигде не говорите,что БОЛЬШЕ 14 дней не рекомендуется!!!! И.Г. не множит быть образом жизни !!!!ЭТО ЛЕЧЕНИЕ ЕДОЙ!!! Происходит жёсткая сушка потеря веса за счёт воды,МЫШЦ и на последнем месте жира
    ПРЕДУПРЕЖДАЙТЕ ЛЮДЕЙ,ЧТО ПОСТОЯННО НА И.Г.ЖИТЬ НЕЛЬЗЯ!!!!И ВЫХОДИТЬ С И.Г. НА 13-14ДЕНЬ АККУРАТНО!!!

  9. Olga Ruedaru 20.06.2020 at 11:43 - Reply

    Здравствуйте, скажите пожалуйста какой уровень ТТГ считается нормой во Франции, тут кто то мне сказал, что после 40 лет до 9 мг, а не 4,5. И ещё помните вы говорили про проблемы с эутироксом, что он испортился во Франции, решилась ли эта проблема? Спасибо, всех благ!

  10. Ирина Пронько 20.06.2020 at 11:43 - Reply

    Ваши советы очень мативируют! Спасибо.

  11. Марина Кузьмина 20.06.2020 at 11:43 - Reply

    Моей зарплаты хватит на неделю такой диеты. Офигеть , что показываете, мы не во Франции.

  12. Лилечка , очень рада, что вы смогли все преодолеть!!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *