-13 кг Супер Меню на день Для Похудения! Готовлю Завтрак, Обед и Ужин. МЕНЮ 1400 ккал.


Pin It

11 thoughts on “-13 кг Супер Меню на день Для Похудения! Готовлю Завтрак, Обед и Ужин. МЕНЮ 1400 ккал.

  1. ВКУСНОЕ ПОХУДЕНИЕ -Vika-ПП Бистро 20.06.2020 at 06:47 - Reply

    Спасибо за просмотр, мои хорошие!!!

  2. Людмила ДЕЖАВЮ 20.06.2020 at 06:47 - Reply

    Спасибо ,беру на заметку,хоть и не худею пока)

  3. Сергей Свешников 20.06.2020 at 06:47 - Reply

    Хорошо все понял а если я хочу салат 1 кг и все

  4. ТАСИПУШКА БУСИНКА СЕМЬЯ ТВОРЧЕСТВО КАЗАХСТАН 20.06.2020 at 06:47 - Reply

    Жиров маловато 🤔

  5. ТАСИПУШКА БУСИНКА СЕМЬЯ ТВОРЧЕСТВО КАЗАХСТАН 20.06.2020 at 06:47 - Reply

    Как правильно добавлять фит парад 1 пакет равно 1 чайная ложка?

  6. ТАНЮШКА Одесса 20.06.2020 at 06:47 - Reply

    Спс. А я макароны боялась кушать… 🤗
    Отличное меню!🐾

  7. Оксана Пермякова 20.06.2020 at 06:47 - Reply

    В кекс можно добавить рассыпчатых отрубей или клетчатки.

  8. Мой Ежедневный Архив Стройности 20.06.2020 at 06:47 - Reply

    у нас был тот же самый гриль tefal но мы вернули его потому что он выпускал так много дыма что было невозможно находиться на кухне (Кажется, я уже упоминалa об этом раньше) – так что теперь мы делаем только грили снаружи 😊🌞
    Мениу-клас!! 💪

  9. Мой Ежедневный Архив Стройности 20.06.2020 at 06:47 - Reply

    Доброе утро!🌻 Я тоже елa 1400 ккал, но когда она не очень достаточно активна, для меня нет дефицита, к сожалению. Важно адаптировать потребление энергии к данной ситуации💃💃

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *