Завтрак, Обед и Ужин для ПОХУДЕНИЯ. Рацион Питания на 1300 ккал. Ешь и Худей!


Pin It

33 thoughts on “Завтрак, Обед и Ужин для ПОХУДЕНИЯ. Рацион Питания на 1300 ккал. Ешь и Худей!

  1. Галина 07.07.2020 at 16:33 - Reply

    наверно, это все вкусно и полезно, но плов получился какой-то безликий, не сипатичный и внешний вид не располагает к его поеданию(((( Так испортить такое коронное блюдо – надо было постараться))))) морковь НЕ режется в плов брусочками, она режется удлиненными полосками

  2. ГОТОВИМ САМИ! 07.07.2020 at 16:33 - Reply

    Вкусно, здорово, лайк. Заходите в гости.

  3. Ольга Иу 07.07.2020 at 16:33 - Reply

    Совсем е пп!!! Только реклама . !!!! Однозначно отписка

  4. Татьяна Уральская 07.07.2020 at 16:33 - Reply

    Сашенька,привет! Как всегда супер!

  5. Татьяна Елеева 07.07.2020 at 16:33 - Reply

    Мы вас любим спасибо очень хорошие диетические блюда

  6. Ирина Тихонова 07.07.2020 at 16:33 - Reply

    Такие котлеты с кабачком готовлю уже давно.

  7. Ольга Быкова 07.07.2020 at 16:33 - Reply

    Благодарю! Всё очень аппетитно и мало калорий!

  8. MiSTRESS JIKATANA_diy_Encyclopedia 07.07.2020 at 16:33 - Reply

    В суп с грибами,капусту всегда в конце добавляю,чтобы сохранить все полезные свойства!

  9. Жаворонок Жаворонович 07.07.2020 at 16:33 - Reply

    Господи какое красивое видео

  10. Света Степанова 07.07.2020 at 16:33 - Reply

    Пожалуйста больше видео на 1300клк,как раз то что надо.

  11. Татьяна Девятко 07.07.2020 at 16:33 - Reply

    Вы просто МОЛОДЕЦ!Хотелось бы что-то диетическое,но вкусное,из баклажан.Может есть у Вас хороший рецепт?Поделитесь пожалуйста.Спасибо.

  12. Лакиза Татьяна 07.07.2020 at 16:33 - Reply

    как всегда, чудесно! Продукты все есть. Бледновато только для лета. Пасленовых добавьте, плиз, в следующий раз

  13. Елена Андреевв 07.07.2020 at 16:33 - Reply

    Замечательные рецепты! Спасибо огромное!

  14. Irina Iskhakbayeva 07.07.2020 at 16:33 - Reply

    Спасибо Сашенька !!! Мне очень понравилось ваше видео с удовольствием смотрю!!!😘😘😘😘

  15. 1300 калорий это ещё не всё. БЖУ за день не вижу? Белка мало, клетчатки мало, жиры все НЕ полезные, по микронутриентам полный провал, молочки нет. Совсем не здоровое меню, хотя и вписано в 1300 ккал.

  16. Елена Гусева 07.07.2020 at 16:33 - Reply

    Полезно, но не вкусно, от одного вида такого псевдоплова помереть можно

  17. Лівак Діана 07.07.2020 at 16:33 - Reply

    Спасибо за полезное видео.А как вы считаете калорийность меню на день?

  18. Svetlana Lysenko 07.07.2020 at 16:33 - Reply

    А в этой системе контейнеры, в которых готовите, из чего сделаны, пластика или металла?

  19. Скажите, а сухая сковорода, не повышает холестерин???

  20. алексей федорофф 07.07.2020 at 16:33 - Reply

    Начал смотреть этот ролик для похудения и разыгрался аппетит! Пойду хорошенько поем и вернусь досматривать, как вы там худеть собираетесь!

  21. Анастасия Копылова 07.07.2020 at 16:33 - Reply

    Александра ,спасибо за рецепты👍,обязательно приготовлю.))

  22. Мила Федотова 07.07.2020 at 16:33 - Reply

    Скажите пожалуйста,как называется ваша штука в которой вы готовите?

  23. Ааа Ббб 07.07.2020 at 16:33 - Reply

    Очень интересные рецепты ,обязательно надо попробовать

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *