Три ошибки, которые мешают похудеть к лету. Теория заговора. Выпуск от 20.04.2019


Pin It

45 thoughts on “Три ошибки, которые мешают похудеть к лету. Теория заговора. Выпуск от 20.04.2019

  1. Natali Vladi 14.07.2020 at 09:34 - Reply

    Каждый организм индивидуален, поэтому всем одно и то же никак не подойдет

  2. Руфина Сергеевна 14.07.2020 at 09:34 - Reply

    Мне кажеться пить нужно тогда когда хочеться.

  3. Остров Родос 14.07.2020 at 09:34 - Reply

    Это реальная ПРАВДА не знаешь кого слушать?????????какой абсурд

  4. Бе Назармавлоева 14.07.2020 at 09:34 - Reply

    Люды которые худели говорят пейте 2литра воды в день а тут нельзя оказывается до сих пор все все диетологи говорят нельзя перед сном кушать оказывается можно ещё как все понятно но ничего не понятно

  5. Евгений Масик 14.07.2020 at 09:34 - Reply

    Полный бред на счет не пойти воду, кушайте соль, кушайте консервации.
    Основной материал для фундамента вашего организма является качествегный белок!
    Чистая вода помогает питать клетки получая эту воду. Уксус соль и сахар это убийство для организма ( консервации) . Вода с окраской кофе,чай лимонады пиво огурцы это все для желудка! Но не для клеток.
    Я посмотрел это видео и понял , что этот ролик для людей которые не хотят даже разобраться, что на самом деле нужно организму и какой строительный материал.(качественный белок)!
    Я с правильным сбалансированным питанием похудел за 3 месяца на 12 кг. С 93.5 до 81.8 при этом моя норма воды при весе 93.5 составляла 3.8л воды в день . Есть формула высчитывания литража воды для каждого человека. При потере веса количество воды (чистой) уменьшается.
    Так, что смотри видео и кушайте огурчики на ночь и не пейте воду если у вас ее и так много. Это хороший заработок для диетологов.
    Очень важно в этом деле для похудения много факторов! Но один из них это утренний завтрак.
    Выработка инсулина утром зависит от того что вы скушали на завтрак.
    Поэтому на протяжении всего дня вы будете кушать то что скушали утром на завтрак. Если это был чай с тортом на завтрак то выброс инсулина сразу выростит до 100 и на протяжении всего дня вам все время будет хотеться кушать много калорийной пищи.
    Так, что простые углеводы, не хватка качественного белка, нехватка клетчатки и мало воды не дают вам нормально себя чувствовать и нормально худеть .

  6. მატკავა სოფიკო 14.07.2020 at 09:34 - Reply

    А я , если не пью воду,
    то не худею! Странно все это?!

  7. Lana Paronyan 14.07.2020 at 09:34 - Reply

    Я в день 10литров води пью каждую минуту по 2-3стакана если я не Выпью води то я умруу 😅💕✨

  8. ВОДА ДОЛЖНА БЫТЬ ЧИСТОЙ! ЖИВОЙ, а не кипячёной, сладкой или солёной

  9. Рустем Юсупов 14.07.2020 at 09:34 - Reply

    Кто больше заплатил тот продукт и самый самый полезный.

  10. 김빅토리아 14.07.2020 at 09:34 - Reply

    просматривая данные передачи, слышишь сплошные противоречия
    я имею в виду о двух литрах воды в день🥺🥺🥺🥺🥺🥺

  11. Я пила 2 литра и худеть ну и естественно употребляли мало калорий

  12. Ангелина Алябышева 14.07.2020 at 09:34 - Reply

    Я дальше не стану смотреть брет, достаточно было услышать про воду))

  13. Ангелина Алябышева 14.07.2020 at 09:34 - Reply

    мне за день не разу не захотелось пить воды, и вы говорите не хочется не пить, че за брет несёте… Я пью воду только иза того что нужно пить воду, понятное дело не за раз 2 литра а по чучуть в течении дня!!!

  14. Жаналдык Акимжанова 14.07.2020 at 09:34 - Reply

    Здравствуйте,что с ведущим,носится как угорелый ,резкие движения ,странно

  15. Валентина Молдавчук 14.07.2020 at 09:34 - Reply

    Вы ранее в программе говорили невкоем случае не пить кефир на ночь,а в етой нужно,у вас все хорошо с памятью????

  16. Aleksandr Pavlenko 14.07.2020 at 09:34 - Reply

    Жрать надо меньше и двигаться больше. Вот и весь секрет, на себе проверил.

  17. Кира Иванова 14.07.2020 at 09:34 - Reply

    Со многим не согласна, и воду точно уж нужно пить, много… А если не получается похудеть, у меня так было, хотя питание и спорт, и соблюдала режим, а вес стоял. Мне помог эваларовский липотропный фактор сдвинуть с места процесс похудения. Состоит из аминокислоты и метионин, холина и инозита, каждый сам по себе полезны, но в комплексе помогают ускорить жировой обмен в организме, очистить от токсинов, удаляет накопившиеся жиры в сосудах, печени.

  18. Люди пьют не для того ,чтобы худеть,а для того чтобы обмануть голод(плюс на пустой желудок снизить кислотность желудка)

  19. Так же зависит от физической активности человека.Нельзя всех под одну гребёнку

  20. Потому что ,организм сам регулирует желаемое количество соли и воды.Если ,же есть злоупотребление ими значит ,организм не здоров.

  21. Чайная ложка соли в день не навредит,но это не за раз,а в течении дня(но и то это много,вы даже не съедите)

  22. Я учился в медуниверситете с 1990-1996г и нас так и учили ,что надо выпивать около 2 л ( это всей жидкости ).Поэтому ,вы в очередной раз ,подтвердили,что было доказано.Просто не понимаю ,почему должно было пройти 15лет ,чтобы опровергнуть факт ,что нельзя в себя заливать более 2 литров чистой воды

  23. гузель казакова 14.07.2020 at 09:34 - Reply

    Мне кажется это все индивиуально ,мне вот огромное количество воды пить не помогает,я опухаю просто ….поэтому пью максимум литр в день.

  24. Люля Калюжная 14.07.2020 at 09:34 - Reply

    Ааааааа,мизинчиком указывает что-то на этикетке,указательным пальцем тыкать неприлично,а мизинец,вроде,и не палец вовсе!!!!!

  25. ОLьGа LуGоVая 14.07.2020 at 09:34 - Reply

    До этого сам же говорил, что надо пить 30 г воды/ кг веса в день пить.

  26. Сейчас на ютубе много видео,что вредно пить много воды,наконец-то стали говорить правду.Это просто бизнес.А про соль,это все давно знают,что она лечит все болезни и снимает воспаления внутренних органов.Все долгожители едят много соли.И почему все комменты истерические,не понимаю????

  27. Татьяна Таршина 14.07.2020 at 09:34 - Reply

    Всё перевернули с ног на голову. Полный бред.

  28. manana tsitsishvili 14.07.2020 at 09:34 - Reply

    Так и думала что пить по два литра воды идиотизм. Организм надо слушать. У каждого свои потребности .Надо питатся здоровыми чистыми продуктами ,что можно найти только в деревне, в городе трудно будет есть здоровую пищу. Все болезни от химии в еде, от плохой экологии ,от недосыпания и малоподвижного образа жизни. А соль и сахар в меру нужны организму .

  29. Когда пью много жидкости,не всегда к сожалению,но когда пью,то помогает худеть,ну или не толстеть

  30. samajalubimaja 14.07.2020 at 09:34 - Reply

    Ну людиии!!! Ну человек стесняется перед камерой, ну оговорилась, что натрий это микроорганизм. Ну вы как психи в приступе, сразу кидаетесь.

  31. Александр Борисов 14.07.2020 at 09:34 - Reply

    Бред!воду надо пить 2-2.5 литра в день.об этом говорят многие специалисты по здоровому питанию.первый канал не вызывает доверия уже давно!!Малышева вообще без комментариев,сумасшедшая.хотите скинуть вес без особых усилий и диет :1.отказывемся от мучного и сладкого (глютен,быстрые углеводы)
    2.пьем воду 2-3 литра в день
    3.активность в течении дня (любая,но лучше прогулки на свежем воздухе)
    4.отказыаемся от полуфабрикатов,колбасы,и всего остального что выпускается в промышленных масштабах и продается в маркетах
    5.порции меньше и приемы чаще
    6.воообще,внимательно относимся к продуктам которые едим,смотрим гликемический и инсулиновый индексы продуктов.всем здоровья!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *