Что надо есть для хорошего иммунитета, обмена веществ и здоровой психики.


Pin It

30 thoughts on “Что надо есть для хорошего иммунитета, обмена веществ и здоровой психики.

  1. Кишечник – самый важный орган ! Но большинство игнорируют это и едят все подряд !

  2. Станислав Станиславсеий 06.08.2020 at 23:17 - Reply

    ОЧЕНЬ Толковый видос. Раскройте пожалуйста тему правильного питания и симбиоза микро-флоры и фауны в организме. Спасибою

  3. Хюррем Султан 06.08.2020 at 23:17 - Reply

    И в итоге.бабы.кукуруза.чечевица.горох да все чтоли

  4. Кристина Глущак 06.08.2020 at 23:17 - Reply

    С пропионовой кислотой не поняла это же производные ибупрофен в итд

  5. Кристина Глущак 06.08.2020 at 23:17 - Reply

    Так может пить пропионовую II масляную кислоту добавлять в салат уксус да?

  6. А я не перевариваю бобовые🤧. Раньше ела спокойно, а теперь мучаюсь адской болью даже если совсем немного съем. Думаю, это от антибиотиков.

  7. Volodymyr Vitt 06.08.2020 at 23:17 - Reply

    Спасибо, доктор. Каждую вашу лекцию слушаю по много раз ( пока не выучу все наизусть).. Доверяю на все 100 ! Имею к вам большую просьбу : многие говрят о пользе включать в диету говяжую, куриную… печень. Но ведь печень чистит кровь от токсинов. Наверно там их скапливается немало. Тогда она будет токсичной ? Не могу понять.. И никто не объясняет это… Может вы поможете разобраться в этом вопросе ? Спасибо.

  8. Alexey Derevyanko 06.08.2020 at 23:17 - Reply

    Для всего этого надо обязательно что-то жрать??? :))))

  9. Dasha Q Noble - VIEW 06.08.2020 at 23:17 - Reply

    Вы похожи на американского доктора Eric Berg.

  10. Орынша Джумагазиева 06.08.2020 at 23:17 - Reply

    Клечатку может есть здоровый человек а люди с больным желудком и поджелудочной отчень тежело перевврит клечатку

  11. Здравствуйте, у меня вопрос к вам. Что такое заднее тазовое смещение ?

  12. Есть мнения что при варке например гречки/овсянки/бобовых или овощей эта самая неперевариваемая клетчатка разрушается и чем длительнее приготовление тем меньше клетчатки остаётся.. некоторые поэтому гречку и овсянку запаривают кипятком, а овощи тушат до полусырого состояния (чтоб хрустели ещё).. а те кто считает что только сырая клетчатка идёт в пищу нашим симбиотам а вареная/жареная паразитам впринципе только на сырых продуктах сидят.. есть ли в этом смысл с точки зрения поддержки симбиотной микрофлоры?
    питание преимущественно сырой клетчаткой фруктов, овощей, проростков является лучшим для здоровья нашей симбиотной микрофлоры или приготовленная еда нашим симбиотам также подходит?

    Если вам тоже интересно узнать ответ поставьте лайк комментарию чтоб доктор заметил

  13. Короче понятно , пошел за роллами , темпурачиккен ))

  14. Мир Вашему Дому 06.08.2020 at 23:17 - Reply

    Мы знаем что лучше кушать, только одного не знаем где найти деньги для покупки полезных продуктов.

  15. Вася Иванов 06.08.2020 at 23:17 - Reply

    Уважаемый Михаил Вадимович, здравствуйте! Хотелось бы услышать Ваше мнение на счёт такой практики как ""Шанк пракшалана", в которой пьют соленую воду и делают набор упражнений для её быстрого продвижения по кишечнику.
    При этом, как говорят адепты, кишечник очищается от каловых камней и даже обещают избавление от гельминтов. Микрофлора тоже, как я понимаю, эвакуируется. На Ваш взгляд это полезная, бесполезная,но безвредная или вредная практика. Есть мнение, что кишечник заселяется вновь родной флорой, сохраняющейся в аппендиксе. Спасибо!

  16. Светлана Петрова 06.08.2020 at 23:17 - Reply

    Спасибо огромное за такое замечательное видео, очень много полезного для себя почерпнула и обязательно буду применять на практике.

  17. Roman Starychenko 06.08.2020 at 23:17 - Reply

    Доктор, ваше хобби велоспорт ? Ответьте , пожалуйста .

  18. Такой вопрос по клетчатке уже несколько лет интересует, может сможете прояснить в следующем видео..
    То что СЫРАЯ растительная клетчатка овощей, фруктов, злаков и бобовых(проростки например или свежие как кукуруза или зелёный горошек) является пищей для симбиотной микрофлоры кишечника давно общеизвестно и сомнений мало..
    А как насчёт варёных/жареных продуктов? Остаётся ли там клетчатка и так же она подходит для симбиотной микрофлоры как и сырая? Есть мнения что при варке например гречки/овсянки/бобовых или овощей эта самая неперевариваемая клетчатка разрушается и чем длительнее приготовление тем меньше клетчатки остаётся.. некоторые поэтому гречку и овсянку запаривают кипятком, а овощи тушат до полусырого состояния (чтоб хрустели ещё).. а те кто считает что только сырая клетчатка идёт в пищу нашим симбиотам а вареная/жареная паразитам впринципе только на сырых продуктах сидят.. есть ли в этом смысл с точки зрения поддержки симбиотной микрофлоры?
    питание преимущественно сырой клетчаткой фруктов, овощей, проростков является лучшим для здоровья нашей симбиотной микрофлоры или приготовленная еда нашим симбиотам также подходит?

    Если вам тоже интересно узнать ответ поставьте лайк комментарию чтоб доктор заметил

  19. Veronica Nesterenko 06.08.2020 at 23:17 - Reply

    Невероятно интересно, переслушала во второй раз, я с таким интересом в детстве сказки и рассказы слушала.
    Решено буду слушать на ночь, это роскошь. Не знаю почему но во второй раз информация как-то понятнее раскрылась.
    Спасибо, док.

  20. elmira kalatozova 06.08.2020 at 23:17 - Reply

    У моей девочки няк как надо правильно питаца

  21. я регулярно употребляю эти продукты, но от полиноза не могу избавиться. что я делаю не так?

  22. Андрей Галушко 06.08.2020 at 23:17 - Reply

    Спасибо большое за подробное разъяснение, каким образом улучшить состояние кишечника, не хватает полной информации по рациону питания, какие продукты можно сочетать какие нет, например про мясо вы ничего не сказали

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *