С НИМИ Я ПОХУДЕЛА НА 27 КГ! 5 РЕЦЕПТОВ ЖИРОСЖИГАЮЩИХ САЛАТОВ ! СОСТАВЛЕНЫ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ, ЧАСТЬ №107 !


Pin It

40 thoughts on “С НИМИ Я ПОХУДЕЛА НА 27 КГ! 5 РЕЦЕПТОВ ЖИРОСЖИГАЮЩИХ САЛАТОВ ! СОСТАВЛЕНЫ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ, ЧАСТЬ №107 !

  1. КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой ! 07.08.2020 at 16:41 - Reply

    МУЖ ДО ПОХУДЕНИЯ : https://www.youtube.com/watch?v=Wf2Ugrbslbc

    МУЖ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ :https://www.youtube.com/watch?v=lOAM6o0eX0o

    Я ДО ПОХУДЕНИЯ https://www.youtube.com/watch?v=L0AjnQ8G_3I&t=17s

    Я ЧЕРЕЗ 3 МЕСЯЦА Вhttps://www.youtube.com/watch?v=mpOcS45Kd5I

    Я ЧЕРЕЗ 4 МЕСЯЦА :Мhttps://www.youtube.com/watch?v=Mq6anjAobHg&t=45s

    Я ЧЕРЕЗ 5 МЕСЯЦЕВ :https://www.youtube.com/watch?v=nHKkXlz3-TM&t=7s

    Я ЧЕРЕЗ 6 МЕСЯЦЕВhttps://www.youtube.com/watch?v=_NdOGBxV6oE&t=67s

    Я ЧЕРЕЗ 7 МЕСЯЦЕВ
    https://www.youtube.com/watch?v=V2bupQJxT78&t=55s

    МОЁ ФОТО ДО ПОХУДЕНИЯ https://www.youtube.com/post/UgzIAK84_HUOg28wvCV4AaABCQ

    МОЁ ФОТО ЧЕРЕЗ 4 МЕСЯЦАhttps://www.youtube.com/post/Ugw9_ElsSrBVxHFQzgB4AaABCQ

    ВСЕ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ БЛЮД НА КОТОРЫХ ХУДЕЛ МОЙ МУЖ :https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMQFPV4Dw4ImBdix5KVOcubB

    ПРИНЦИП НАШЕГО ПИТАНИЯ :https://www.youtube.com/watch?v=f3bAdq1mbwY&t=87s

    МОИ ПРОСТЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ :https://www.youtube.com/watch?v=1Dc3MsRwWXo&t=79s

    ПОСЛЕДНИЙ РАССКАЗ О МОИХ УСПЕХАХ :https://www.youtube.com/watch?v=nHKkXlz3-TM&t=11s

    МУЖ ПОХУДЕЛ НА 50 КГ https://www.youtube.com/watch?v=84hh7cSlBeI&t=118s

  2. Анастасия Покотило 07.08.2020 at 16:41 - Reply

    Добрый день, скажите пожалуйста, а салат огурцы с помидорами сильно калорийный? Я худею, и очень люблю его.

  3. Светлана Климашевская 07.08.2020 at 16:41 - Reply

    Добрый день, а на какой калорийности вы худеете?

  4. Александра Соловьева 07.08.2020 at 16:41 - Reply

    Реально работает!!Присела на Ваши рецепты-за 14 дней -12 кг!! Откровенно (возрастная депрессия была,мораль-103 кг!)Начала с кефирного щавельного супчика!Класс-вся обжираловка ушла…За 14 дней-11 кг ушло!!И нет желания (обжираться)Легко,плаваю много,по,вился Драйв!;Не хочу быть жирной!Главное что отбивает эту историю(жрать, жрать и перекусывать) Всем Толстопузикам рекомендую пользоваться рецептами от Марины.Молодец!!Спасибо!Работает реально.Иииии-Вкусно!

  5. Инесса Козлова 07.08.2020 at 16:41 - Reply

    Отличные салаты. Спасибо Вам большое.

  6. Амаль Третьякова 07.08.2020 at 16:41 - Reply

    Мариночка,радость моя,спасибо за рецепты!Здоровья тебе и радости!Что б мы без тебя делали?!

  7. Татьяна Рудакова 07.08.2020 at 16:41 - Reply

    Мне всегда нравится простота приготовления ваших салатов.Все продукты всегда в наличии.Спасибо большое вам.

  8. Наталья Рымарева 07.08.2020 at 16:41 - Reply

    Все салаты по составам просто класс!!!Несомненно и вкус у них будет такой же!!!Обязательно надо попробовать.Марина,вы мастер!Спасибо!

  9. Лариса Поденкова 07.08.2020 at 16:41 - Reply

    Выглядят салаты аппетитно, думаю и вкусные. Спасибо за рецепты, обязательно буду пробовать. Успехов вам.

  10. Евгения Таранова 07.08.2020 at 16:41 - Reply

    Здравствуйте,а мой салат похудательный с сельдереем вы не пробовали приготовить?

  11. Елена Могилевская 07.08.2020 at 16:41 - Reply

    Марина, рецепт домашнего йогурта в описании не нашла. Спасибо за Ваши рецепты!!!

  12. Здравствуйте, Марина. Как же я люблю смотреть как Вы готовите. Так все ловко получается. А это знаменитое слово "красота" уже эпиграф к вашуму каналу.

  13. Наталья Коновалова 07.08.2020 at 16:41 - Reply

    Куриное мясо нельзя варить 10 минут.

  14. Светлана Королева 07.08.2020 at 16:41 - Reply

    Мариночка благодарю за вкусные и полезные салаты. Всех вам благ!

  15. Татьяна Бурблис 07.08.2020 at 16:41 - Reply

    Спасибо Мариночка. Очень сытно и аппетитно. Слов нет…..

  16. Margarita Balycheva 07.08.2020 at 16:41 - Reply

    Спасибо Мариночка за ваши рецепты. Мне очень хотелось бы, чтобы вы поделились рецептом (показали нюансы) отваривания куриной грудки. Чтобы была сочной. Может вы уже и показывали, и я пропустила, тогда, дайте пожалуйста ссылку, спасибо.

  17. Мариночка, спасибо за рецепты-все хороши, один другого лучше! Особенно с рыбкой-лежит банка тунца, думала, что то надо с ним затеять! И вот-от вас рецепт!🙌Вы умница и рукодельница!💞👍

  18. Евгений Зуев 07.08.2020 at 16:41 - Reply

    Красота,все просто но со вкусом,и полезно!!! Спасибо Марина!

  19. Марина Хамедова 07.08.2020 at 16:41 - Reply

    Здравствуйте, Марина. Хорошие рецепты. Спасибо, будем пробовать. Мир вашему дому. Молодцы. У меня вес остановился, 85 и стоит как вкопанный. А еще худеть и худеть.

  20. MURKA SAVONLINA 07.08.2020 at 16:41 - Reply

    КАК ЧУВСТВОВАЛА СЕГОДНЯ ВСЕ КУПИЛА ДЛЯ ТВОИХ САЛАТОВ

  21. Ирина Бахиревп 07.08.2020 at 16:41 - Reply

    Дорагая Мариночка приношу свои извинения за неправленое имя Назвала тебя Машой спосибо за салаты очень интересные а можно за место йогурта сметану ещё раз спосибо

  22. Evgenya Kofman 07.08.2020 at 16:41 - Reply

    Мариночка,спасибо за рецепты салатиков!Замечательно!

  23. Анжелика Аракелян 07.08.2020 at 16:41 - Reply

    Марина спасибо большое вам 🙏 за салатики уверена , что очень вкусно!!!👍👍👍😘😘

  24. Ольга Шеманчук 07.08.2020 at 16:41 - Reply

    Марина,какая вы молодец!!!Все четко,ясно и доспупно!!!Здравия и благополучия вам и вашей семье!!!

  25. Анна Вострикова 07.08.2020 at 16:41 - Reply

    Уважаемая Марина, если посчитаете нужным, было бы оч хорошо посвятить ролик наборам продуктов которые ЕДЯТ при похудении/с низкими колориями и наоборот – что вредит.

  26. Дмитрий Михайлович 07.08.2020 at 16:41 - Reply

    И стол накрыт,как это все помещается в голове ,салат вылетают как из под конвейера,спасибо Маша огромное,я бы целый день смотрела ,как вы готовите.

  27. marina puzilov 07.08.2020 at 16:41 - Reply

    Спасибо большое за рецепт милая Мариночка, все салатики хороши, все супер, лаконично, диетично, и оформление салатиков очень красивое. Пусть ваши золотые ручки трудятся ещё много лет и никогда не болят. 👍🙏😍

  28. Ольга Смирнова 07.08.2020 at 16:41 - Reply

    Добрый день Мариночка. Как же с Вами удобно, не нужно думать что приготовить. ☺😆😃

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *