-55 КГ! Почему Я НЕ МОГЛА ПОХУДЕТЬ РАНЬШЕ?! как похудеть мария мироневич


Pin It

33 thoughts on “-55 КГ! Почему Я НЕ МОГЛА ПОХУДЕТЬ РАНЬШЕ?! как похудеть мария мироневич

  1. Shoxruxbek Uglanov 10.08.2020 at 14:17 - Reply

    Спасибо за ваше труда я на вас смотрю всегда готовлю ваших ретсепти и худею вкусно было 89 – 9 кг за 5 месяц

  2. ריטה לבצ'ין 10.08.2020 at 14:17 - Reply

    Мария скажи пожалуйста когда вышло первое видео? Когда ты решила обнародовать свои результаты и предложить людям свой метод? Каков был твой вес на тот момент?

  3. Дамир Хххс 10.08.2020 at 14:17 - Reply

    мне кажется вы еще похудели, после последнего взвешивания)

  4. Ирина Гнатенко 10.08.2020 at 14:17 - Reply

    У меня тоже была отговорка: я на гармонах, поэтому не худею, а набираю вес. И всегда себя жалела

  5. Оксана Сбитнева 10.08.2020 at 14:17 - Reply

    Здравствуйте, Мария. Ваши личные консультации платны или бесплатны? У меня реально особо тяжёлый случай. Однако, недавно начала учиться кушать как большинство нормальных людей. Планирую просмотреть все ваши видео. Вы очень грамотно говорите о похудении.

  6. Оля Кудинова 10.08.2020 at 14:17 - Reply

    Мария здравствуйте. Когда я худела то очень быстро уходил вес то я боялась что я буду слишком худой. Первая причина. Потом набирала вес также быстро, и собиралась худеть с понидельника, еще одна причина.Хорошо что я подписалась на ваш канал, я чувствую что я не одна мне это помагает! С 52 р.сейчас 50 и это ге придел!

  7. Марина Полуэктова 10.08.2020 at 14:17 - Reply

    💞💞💞💞💞будем продолжать!☺💕💕💕💕💎💎💎

  8. Ирина Кретова 10.08.2020 at 14:17 - Reply

    Спасибо, Маша, за ваш канал. Столько нового для себя узнала. Всего лишь надо было взять себя в руки. Худею с апреля, уже -22. Очень рада изменениям в своём теле. Удачи всем, и главное никогда не останавливаться.

  9. Ирина Тер-Симонян 10.08.2020 at 14:17 - Reply

    ❤❤❤👍👏👏👏всё это было, но теперь по-другому! Спасибо Мария за напоинание, какраз вовремя!

  10. Марина Крымова 10.08.2020 at 14:17 - Reply

    Я худею по0,5 кг в месяц,за полгода -3 кг,но это же минус,а не плюс как раньше! Раньше бы расстроилась,а теперь рада!🤗

  11. Elena Nielsen 10.08.2020 at 14:17 - Reply

    Я не часто смотрю и слушаю ваши видео, Машенька, но каждый раз восторгаюсь вами тк благодаря своему личному опыту- согласна с каждым вашим словом и хочу сказать спасибо, вы- классный мотиватор и пишу это, как женщина, которая борется с весом всю свою жизнь, не с самого детства ,конечно же, а лет так с 22, когда вышла из декрета.. Людям, которые только встают на свою тропу похудения- очень рекомендую вас, как путеводную звезду и настроенных на быстрый сброс баласта, считающих ваше питание диетой, людей, которые спорят и часто говорят – не могу..- мне жаль, т.к. у них ничего не получится, будут наступать на те же, озвученные вами, грабли бесконечно, результаты, если и будут,.. то скоротечные, тк нет грамотного подхода к проблеме, не хотят учиться и впитывать информацию и следовать ей, нет настоящей мотивации и супер настроя и я имею в виду людей с приличным весом, а не тех, кого бесят пару лишних кг перед отпуском… Хочу еще добавить, что худеть в молодом возрасте и в моем 50+ – это совсем не то же самое… Изменения в организме после климакса тормозят процессы и если вам в 30 трудно худеть, то наши трудности можно смело умножать на 3, как минимум.., но "не сдается наш гордый Варяг". Когда- то я худела на ура, почти по щелчку пальцев, в мое время не было разжеванных, грамотных систем питание, которые сейчас привычно называем ПП, за- то было море модных диет, которые переписывали друг у друга и конечно за счет полуголода и нехватки калорий мы- мое поколение хорошо и быстро худели, юбки с нас падали.., но потом ели снова привычную пищу и килошки возвращались с лихвой, о чем и ты, Мария, часто говоришь в своих видео… Такие молниеностные диеты хороши тогда, когда девушка готовится к свадьбе.. и ей надо что бы платье на нее село вау,.. и потому сбросить за пару недель 2-3 кг таким образом вполне.. реально,- на таких диетах ни в коем случае нельзя циклиться и сидеть на них месяцами, еле таская лапы… Я бы хотела сказать больше, но изложила главные мысли после просмотра данного видео…

  12. Dora Malichenko 10.08.2020 at 14:17 - Reply

    Спасибо большое Вам, очень полезно и правильно ❤️👍

  13. Валя Решетникова 10.08.2020 at 14:17 - Reply

    Отговорка была одна, но какая. Я толстая с рождения. Родилась 4,950 и мне никогда не похудеть. Ну вот в 64 начала себе доказывать и понимать, что это была отговорка. Худею с 16 февраля со 107 кг, сейчас 83. Продолжаю работать над собой дальше, конечно же с вами.

  14. Олеся Матвеева 10.08.2020 at 14:17 - Reply

    Машенька, в обеденный перерыв села слушать тебя.
    Я думаю, после работы нужно ещё посмотреть.
    В последнее время глубокие выступления, что не может не радовать 💐❤️

  15. Ольга Ковальчук 10.08.2020 at 14:17 - Reply

    Здравствуйте Мария. Ну вот прямо про меня рассказываете! У меня ещё одна отговорка была, любимая – у меня генетика такая, у меня в родне всё толстые, как же я могу быть стройной, если все женщины в нашем роду полные. Хотя это не так, точнее женщины полнели к старости и то не все. Но это было так удобно……

  16. Лариса Железняк 10.08.2020 at 14:17 - Reply

    Машенька, спасибо вам большое. Когда слушаю вас, набираюсь в себе уверенности. Удачи вам, здоровья вам и вашим родным.

  17. Лена Плисецкая 10.08.2020 at 14:17 - Reply

    Машенька, а сейчас счастлива, на весах уже двузначное число, спасибо тебе уже минус 21 кг за 10 месяцев. Оказывается можно сбрасывать вес и наслаждаться этим. Я теперь не боюсь не доедать!😊👍

  18. Лена просто Лена 10.08.2020 at 14:17 - Reply

    Мария, отчаение и не вера в себя, удерживает и держит меня на цепи. Слава богу, теперь я слушая вас ещё и ещё раз слышу и понимаю. Я не одна такая, и это нормально и с этим можно бороться и даже победить! Спасибо вам Мария Огромное за каждое ваше слово и видио! Завтра у меня контрольный день, была правда в отпуске и позволяла себе больше, но и гуляла больше. Будет видно, но понимаю одно, я Иду дальше и Продолжаю 😉😁

  19. Svetlana Kvitka 10.08.2020 at 14:17 - Reply

    Мария,очень люблю яблоки,могу съесть 4 крупных яблока в день,кстати,вечером тоже. У каждого худеющего блогера свое мнение на этот счет.Диетологи вообще не рекомендуют их употреблять вечером.А Вы как думаете? Спасибо за ответ.

  20. Юлия Шамсутдинова 10.08.2020 at 14:17 - Reply

    Мария, как правильно, так доходчиво и необходимо это слышать. Ваши видео помогают👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️

  21. Лена Плисецкая 10.08.2020 at 14:17 - Reply

    Спасибо Мария, у меня отговорка была, « я же больная, у меня сахарный диабет, мне надо есть постоянно, а то упадёт сахар, и вдруг завтра не будет колбасы и пирожных, надо сегодня хорошо покушать. А на днях рождениях надо попробовать все блюда, хозяйка старалась и выпить надо со всеми, чтобы не быть белой вороной. А вот завтра буду есть куриную грудку и отруби 😂😂😂

  22. Болотова Светлана 10.08.2020 at 14:17 - Reply

    Добрый день,Машенька!Правильные слова .Толстеть то мы умрем, это правда.А вот худеть ленимся, но я упорная иду прямой дорогойУже 11,2 убежали.Удачи всем!

  23. Наталья Шевченко 10.08.2020 at 14:17 - Reply

    Здравствуйте! Ссылка на сообщество Вайбер не открывается.

  24. Zareta Bektemirova 10.08.2020 at 14:17 - Reply

    Привет Мария худеем потихоньку срывы бывают у меня но продолжаю тебе удачи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *