НЕ могу поХУДЕТЬ на ПП || Почему НЕПРАВИЛЬНО считаю БЖУ || Что мешает снижению веса || Как Похудеть


Pin It

18 thoughts on “НЕ могу поХУДЕТЬ на ПП || Почему НЕПРАВИЛЬНО считаю БЖУ || Что мешает снижению веса || Как Похудеть

  1. Как Могу 03.09.2020 at 21:49 - Reply

    Я в вашей компании недавно, но смотрю все новые видео и пересматриваю старые. Хочу Вас поддержать по поводу кулинарных видео. Это, действительно, очень важная часть похудения, но,возможным ответом, почему мало просмотров может быть то, что люди на вашем канале ищут ответы по психологии похудения? Кулинарный блог – отдельная тематика. Ни в коем случае не хочу обидеть, просто Ваши видео рецепты не очень "визуальные". Ну, типа, что любит Ютуб? Где просмотры по миллионам? Например, канал "Здоровое питание". Это отдельный вид искусства. Понятно, что там огромная операторская, монтажёрская, декораторская, режиссёрская работа. Очевидно, что на эстетику, на красивую картинку заточено всё. Чуть ли не под каждое блюдо покупается посуда, красивые фоны, полотенчики🙂 Мне так же ясно, что в Ваши рецепты вложено много труда, что пища получается идеально сбалансированной и это очень круто. Спасибо, что делитесь своими наработками с аудиторией. Пожалуйста, не останавливайтесь. (Если такие мысли есть, знайте, что это нужно хотя бы одному человеку- мне, например😉) Было бы Вам интересно развивать канал в кулинарном направлении? Хотите заморачиваться с картинкой? Или думаете это не важно, главное, чтобы видео содержало ценное знание,зерно? Есть ли у Вас вообще время, силы и желание "прокачивать" кулинарные видео? Интересно было бы услышать Ваш ответ.

  2. ВАЛЕНТИНА ВАСИЛЬЕВНА 03.09.2020 at 21:49 - Reply

    Танечка, спасибо! Все по полочкам, да с примерами. Отдельное спасибо за рецепты.

  3. Helen Betshadsks 03.09.2020 at 21:49 - Reply

    Красотка! Какая же ты сильная! Пусть эти фитоняши которые всю жизнь весят 50 кг… и у них идеальные коленки …. но ты сделала то, что многим не под силу! Скинула почти одного человека)) и никогда такая Красавица не поймёт Толстого человека… его стресс, дипрессию…. психологию… и прочие проблемы которые есть у Толстого человека… если бы я занималась в спорт зале шла бы к тому кто реально скинул жир.. а не просто всю жизнь на камеру светит своими худенькими коленками! Так что не унывать! Так всегда перед каким то успехом человека ждут трудности! Так что сил тебе! Иди к своей мечте и не смотри по сторонам! Спасибо за такие видео! И за труд!

  4. Ирина Сергеева 03.09.2020 at 21:49 - Reply

    Танюша, про большое количество съеденных фруктов это точно ! В начале заканчивалась клубника, надо было успеть наесться, потом малина, абрикос, теперь персики, а сколько ещё дынь и арбузов )))))
    Я на фруктах наела 2 кг, покаялась и ограничила до 400 гр в день.

  5. Ксения Малинина 03.09.2020 at 21:49 - Reply

    Татьяна, я очень рада, что вышла на Ваш канал. Теперь, если хочу съесть что-нибудь вкусненькое, то это будет не покупное, а лично изготовленное по Вашим рецептам. Единственное, что меня огорчает, то это большое количество творога. Мой организм против него бунтует. Но я нашла у Вас рецепты, где он не используется. Например пирог с вишней. Еще получила много информации по продуктам, которые не использовала при готовке. Татьяна, очень Вас прошу, продолжайте выкладывать рецепты, а мы будем по ним готовить. Даже какой-то азарт появляется. Спасибо Вам большое!

  6. Людмила Зинченко 03.09.2020 at 21:49 - Reply

    Твои комментарии мне очень интересны. С головой нужно работать. Ты права на все 100%.👍

  7. Скажите Татьяна,а Вы после того,как достигли своей цели всё ещё считаете КБЖУ?И ещё,можно ли клетчатку добавлять в пищу?Спасибо.

  8. ВКУСНОЕ ПОХУДЕНИЕ -Vika-ПП Бистро 03.09.2020 at 21:49 - Reply

    Таня, ты умничка!!! 💓

  9. Oleksandra Rudenko 03.09.2020 at 21:49 - Reply

    Татьяна спасибо, очень грамотно и очень полезная информация

  10. Бродская виктория 03.09.2020 at 21:49 - Reply

    не понимаю как я раньше наедалась овсянкой и мучила организм , да худела но с большим трудом. Теперь сократила порцию овсянки (хотя я ее ем но уменьшила до 25 гр крупы) и добавила или яичницу с овощами иил омлет…. В общем, белки наше все …. и -25 кг за 6 месяцев. И да большая ошибка, что худеющие игнорят жиры

  11. Вот когда Вы говорите все эти значения, звучит вообще логично и понятно-да, да, киваю я, слушая. А сама посчитать….

  12. Петимат Эльмурзаева 03.09.2020 at 21:49 - Reply

    Подскажите пожалуйста через какой приложение вы считаете кбжу?Спасибо!

  13. Мария Викулова 03.09.2020 at 21:49 - Reply

    спасибо большое Вам за такое подробное объяснение, а везде разное говорят, спасибо ЧТО развели лишнее🙏🏻😍❤

  14. Акрыс Еркешева 03.09.2020 at 21:49 - Reply

    Татьяна, большое спасибо за это видео! Спасибо за Ваш труд! Более лаконичного объяснения по кбжу я не слышали на просторах интернета!

  15. Фрукты ем … но мало и до обеда. А так уж сильно люблю их. 1 персик или 3-4 сливы , приблизительно так

  16. Larisa Stapleton / Американский дневник 03.09.2020 at 21:49 - Reply

    Особенно страшно, это когда «надо есть, а то завтра пропадёт»

  17. Anna Agha SYED 03.09.2020 at 21:49 - Reply

    Татьяна,как же вы понятно и грамотно объясняете,спасибо вам за ваш труд

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *