Тефтели в сливочном соусе || ПП рецепты для похудения || Как Похудеть


Pin It

27 thoughts on “Тефтели в сливочном соусе || ПП рецепты для похудения || Как Похудеть

  1. ВАЛЕНТИНА ВАСИЛЬЕВНА 04.09.2020 at 06:31 - Reply

    Спасибо! Приготовлю завтра на обед.

  2. Елена Данилова 04.09.2020 at 06:31 - Reply

    Первый раз слышу о сочетании мяса и пшена. Интересно. Обязательно попробую приготовить. Спасибо за рецепт.

  3. Ксения Малинина 04.09.2020 at 06:31 - Reply

    Спасибо за рецепт. Вчера приготовила. Очень вкусно. Единственное, что скорее всего буду делать по другому, так это то что залитую кипятком крупу перед смешиванием с фаршем буду проваривать ( хотя-бы до чуть-чуть), а то несколько хрустит.

  4. Екатерина Сапожникова 04.09.2020 at 06:31 - Reply

    Спасибо за рецепт! Обязательно попробую

  5. Ирина Геворгян 04.09.2020 at 06:31 - Reply

    Какой шикарный рецепт, благодарю❤️❤️❤️

  6. Ульяна Куликова 04.09.2020 at 06:31 - Reply

    Татьяна, добрый вечер! Собираюсь поступать в мед.университет. На курсы нутрициолога времени тратить не хочу. Но очень хочу расширять знания в этой области. Посоветуйте, пожалуйста, книги для изучения, буду невероятно благодарна!!!

  7. Благодарю, отличный рецепт!
    Знаю, что буду завтра готовить 🙂

  8. Наталья Хан 04.09.2020 at 06:31 - Reply

    Татьяна, скажите, а супы вы не едите на правильном питании? Смотрю упор на запеканки, пироги, кексы.

  9. Дима Коржилов 04.09.2020 at 06:31 - Reply

    Ни когда не думала что можно с пшеном!обязательно приготовлю!

  10. Людмила Зинченко 04.09.2020 at 06:31 - Reply

    Спасибо. Иду готовить.И правда за нас все продумано. Нам бери и не ленись.

  11. Мила Весна 04.09.2020 at 06:31 - Reply

    Отличный рецепт👍,он как пазл,можно заменять овощи , крупы,соус,я такой тоже практикую.😋Спасибо от всех похудяшек🌹

  12. Dilio Anavis 04.09.2020 at 06:31 - Reply

    Ммм… вкусняшка… Надо приготовить. Спасибо за рецептик!

  13. Надюша Лаптева 04.09.2020 at 06:31 - Reply

    Спасибо большое за рецепт. Я коллекционер ваших рецептов😊 готовлю и очень люблю такую еду😍

  14. Шикарно , готовлю подобное . Капусту можно пропарить предварительно , я обычно готовлю с цветной капустой такие тефтели .

  15. Марина Лынова 04.09.2020 at 06:31 - Reply

    Ну чтож пошла я куплю пшено))) Уж очень хочу попробовать сделать)

  16. Лана Александровна 04.09.2020 at 06:31 - Reply

    Здравствуйте. Я капусту после шинковки заливаю кипятком на пару минут, так она мягче. Вместо отрубей добавляю овсяные хлопья, ещё лук и морковь без крахмала. Очень вкусно. Спасибо за рецепт, можно содержимое менять))) Ещё готовила с кабачком, лук, морковь, фарш, крахмал… Мужу они больше понравились, получаются сочнее, чем первые, а мне все 😋))))))

  17. Ирина Сергеева 04.09.2020 at 06:31 - Reply

    Спасибо Танюша ! Классная идея с пшеном и сливочным соусом, обычно в томатном готовлю. За одно и порошок шпината пристрою )))

  18. Очень редко ем пшено из-за скудности рецептов, благодарю за новый, продуманный👍👍👍💕💕💕

  19. Саша Мавка 04.09.2020 at 06:31 - Reply

    Выглядит вкусно, нужно готовить и пробовать )

  20. Ох уж эта Леночка 04.09.2020 at 06:31 - Reply

    Только сейчас узнала, почему иногда горчит пшено😁 век живи, век учись☝️

  21. Татьяна Ф 04.09.2020 at 06:31 - Reply

    Точно! Можно же капусту добавить в фарш, я же ее обожаю, как и пшеную кашу) Калорийность понизится, клетчатка повысится и будет нам счастье! И не развалились тефтельки. Классный рецепт. Спасибо! Смотрела тут один канал, там девушка "УЖЕ НЕ ХУДЕЕТ НА СВОЕМ КАНАЛЕ", так она наверное не видела ваши рецепты!!! )) Ну как тут не начать худеть? Да и не надо начинать худеть. Надо начинать ГОТОВИТЬ! А когда Танюша за нас еще все по граммами да по КБЖУ расписывает, то тут уж странно не худеть. Все равно же готовить надо. И как люди умудряются все бросить и толстеть… страааааные люди…

  22. Спасибо! Отличный рецепт. Пара вопросов:
    Можно ли взять только курицу или заменить ее на индейку (не ем говядину)?
    Можно ли не использовать капусту или взять ее меньше или она ключевым образом влияет на вкус?
    Спасибо!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *